Mantenga su refrigerador limpio y organizado

¿Cuánto tiempo ha pasado esto a usted que usted compra verduras para toda la semana y la mayor parte se vuelve malo, incluso antes de decidirse a comer? Te olvidas de los alimentos, verduras y frutas que usted compra y que sólo se encuentra en el refrigerador y se vuelve malo. ¿Te das cuenta la sencilla razón detrás de esto? Para salvarse de esta pesadilla, es necesario simplemente para pasar unos minutos adicionales mientras el almacenamiento de sus alimentos en la nevera. Esto no sólo le permitirá comer alimentos sanos y frescos, sino que también le ahorrará un par de dólares.

Siguiendo mencionado son algunos consejos y trucos que te ayudarán a organizar tu nevera durante toda la semana y usted ayuda hacia una alimentación saludable.

1. De acuerdo con la temperatura correcta:

• Puertas - ya que las puertas son el lugar más caliente en la nevera, los condimentos, jugos y agua pueden ir allí.
• Los estantes inferiores- Este es el lugar más frío en el refrigerador. Así que los alimentos que requieren una cocción deben ir en los estantes más bajos. Las personas suelen almacenar los huevos y la leche en las puertas, pero los estantes más bajos son el mejor lugar para almacenarlos. Carne cruda debe almacenarse allí en su embalaje original.
• Estantes superiores - La temperatura en los estantes superiores es el más consistente aunque no más frío. Así que es el mejor lugar para guardar las sobras. También la lista para comer los alimentos, bebidas, y las hierbas se deben mantener en los estantes superiores.
• Congelador- No hay ningún secreto aquí que el congelador está destinado a almacenar los alimentos congelados. Pero hay algunos otros alimentos que se pueden almacenar en el congelador. Afirmar lo obvio, verduras congeladas, frutas, carne, y el hielo se puede almacenar. Pero también se puede almacenar el pan, la salsa, el caldo y los huevos en el congelador. El truco para el almacenamiento de los alimentos en el congelador es que usted necesita para empacar los alimentos herméticamente. Así que los envases de plástico funcionan mejor en el congelador.
• Más nítidas- Esta parte de la nevera está destinado a almacenar verduras y frutas. Pero asegúrese de guardarlas por separado. Ahora bien, si su refrigerador no tiene un rizador, los estantes más bajos son el mejor lugar para almacenar sus verduras y frutas.

2. Consejos para el almacenamiento de los alimentos:

• Si usted tiene alguna alimentos listos para comer, como una pizza congelada o pan o alimentos a punto de echarse a perder, almacenarlos en un solo lugar para que no te lo pierdas.
• Utilice cestas de plástico para almacenar alimentos. La próxima vez que usted busca algo en su refrigerador, no se convertirá en una búsqueda del tesoro. Se deslizan fuera fácil y reducir el desorden en su refrigerador.
• Los alimentos tales como tomates, cebollas, papas y calabaza no necesitan ser refrigerados.
• Si utiliza pequeños recipientes para almacenar alimentos similares juntos, trate de pegar etiquetas pequeñas en ellos. Por ejemplo utilizar una cesta para almacenar todas sus carnes. Será mucho más fácil la próxima vez que quiera cocinar comer.
• Si te preocupas por el derrame en la nevera, se extendió esteras nevera en todas las estanterías. La próxima vez que su hijo se derrama algunas sobras, lo único que hay que hacer es quitar la alfombra y se puso una limpia.
• Si usted tiene ensalada de sobra, la mejor manera de almacenar en el refrigerador para que se mantenga fresco al día siguiente es usar los tarros de albañil. Estos frascos de vidrio sellarán en la frescura de su ensalada.

Así que además, la forma de refrigerar los alimentos, otra gran pregunta es si ciertos alimentos tienen que ser refrigerados o no en los primeros lugar- nueces, mantequillas de frutos secos, harinas de nueces, harinas integrales y aceites naturales se pueden almacenar en o fuera de la nevera. Así que esperamos que estos consejos organización ayudarlo a consumir alimentos más sanos y ahorrar algo de dinero.