31 Datos de Salud sorprendentes que usted necesita saber, en una frase Cada
1. Los adultos que comen un poco de chocolate cinco veces a la semana son más delgadas que los que comen con menos frecuencia.
2. Beber té verde mejora su memoria de trabajo, lo que permite a su cerebro para procesar múltiples piezas de información a la vez.
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3. Sentado 11 horas o más cada día conduce a una muerte más temprana.
4. Tomar un antihistamínico antes de acostarse puede prevenir oscuras ojeras en la mañana (pero pensar en él como un tratamiento de belleza de emergencia, no una rutina nocturna).
5. El olor de la salvia puede reducir la tristeza y la ansiedad.
6. Expresar gratitud aumenta la felicidad y disminuye la depresión (gracias por leer esto!).
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7. Las madres que permanecen activos durante el embarazo engendran bebés con la actividad cerebral más avanzada.
8. El jengibre es un compuesto antiespasmódico naturales, que significa que ayuda a reducir los calambres, además de aliviar las náuseas y promover la digestión.
9. Su vagina puede ampliar un 200 por ciento cuando está excitado.
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10. Hacer ejercicio cuando eres joven va a mejorar su función cerebral cuando seas mayor.
11. Cuando leemos en una pantalla, recordamos menos que cuando leemos las cosas en la impresión.
12. El consumo de alimentos alta en licopeno-incluyendo los tomates y pasta de tomate-puede hacer que sea menos susceptible a las quemaduras solares.
13. Cuando orinar en la piscina, el cloro se mezcla con el ácido úrico en la orina para formar compuestos peligrosos que pueden afectar adversamente el pulmón y el corazón.
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14. La dilación y la impulsividad son controlado por los mismos genes-así que usted puede agradecer a sus padres para ambos.
15. En un día cualquiera, el peso fluctuará por 2 a 5 libras-de agua.
16. Comer chocolate hace que su piel brille-sus antioxidantes mejoran la sangre y puede ayudar a proteger su piel contra los rayos UV embotamiento causantes.
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17. Obtención de la exposición al sol en la mañana le ayudará a usted pesa menos.
18. huevos de comer puede mejorar sus reflejos- que contienen un aminoácido que nos ayuda a tomar reacciones rápida, instintiva.
19. Masajear sus cicatrices les ayudará a fade más que cualquier aceite o loción.
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20. Las personas tardan más en repond a los textos cuando están mintiendo.
21. Los hombres son más olvidadizo que las mujeres.
22. Tomar fotografías interfiere con su memoria de un evento.
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23. Plátanos alivian hinchazón del vientre.
24. El gasto de tiempo al aire libre en la naturaleza aumenta la felicidad.
25. Comer Demasiada azúcar puede hacer que el SPM más severa.
26. Las cosas dentro de un punto negro no es suciedad es aire oxidando la melanina en las células muertas de la piel.
27. La ansiedad hace que las cosas oler peor.
28. Compras en tacones te puede hacer gasta menos.
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29. El estrés puede hacer síntomas de la alergia peor.
30. La cafeína combate el dolor de cabeza mediante la constricción de los vasos sanguíneos Dialated responsables de dolor y palpitante.
31. Comer avena aumenta la serotonina, que calma el cerebro y mejora su estado de ánimo.
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