Sleep embriaguez: es posible que tenga este trastorno del sueño Weird
Discurso lento. Pensamiento confuso. Conducta inapropiada. Respuestas contundentes a las preguntas o peticiones. Habilidades motoras afectada. Cabeceando. No recordar lo que acaba de happened.Sounds como cualquier número de sábados por la noche. Pero lo que se describe aquí es en realidad un dormir trastorno que los científicos ahora creen que pueden afectar hasta 1 de cada 7 people.Appropriately llamado "borracheras del sueño", el trastorno se caracteriza por la extrema dificultad de despertar, seguido por ejemplo confusión para,
contestar el teléfono en lugar de apagar la alarma y, a menudo cayendo de vuelta dormido, sin memoria de haber conseguido en el primer lugar. Si una persona se queda despierto, la confusión puede durar media hora o más. "Incluso después de una ducha de agua fría", escribe Russel A. Dewey, Ph.D., en su libro de texto de psicología introducción, "una persona con [la enfermedad] puede parecerse a una persona ebria." La Academia Americana de Medicina del Sueño (AASM) archivos la embriaguez del sueño en la categoría de despertares confusión, que se estima afecta a alrededor de 3 a 4 por ciento de los adultos. Una nueva investigación de la Escuela de Medicina de la Universidad de Stanford estudiaron los hábitos de sueño de más de 19.000 personas y pone el estimado en más como el 15 por ciento de la embriaguez del sueño solo. Y, dice el estudio, más de la mitad de las personas que reportaron recibiendo golpes-sueño dijo que pasó más de una vez a la semana.
La embriaguez del sueño puede ser en ocasiones peligroso, ya que algunos durmientes ponen violentos cuando se despertó, y los investigadores han sabido sobre el trastorno por décadas, sin embargo, es permanecieron más o menos bajo las sábanas hasta que, esta semana, cuando el investigador de Stanford, Maurice M. Ohayon, MD, Ph.D., publicó los nuevos hallazgos en la revista Neurology. "Estos episodios de despertar confundidos han recibido considerablemente menos atención que el sonambulismo, aunque las consecuencias pueden ser tan grave", dijo Ohayon en una borrachera statement.Sleep ocurre a menudo en las personas que están privados de sueño y en las personas que reciben nueve horas de sueño o más (aka hipersomnia, que no es bueno para la salud de todos modos), y un estudio postula que afecta a las personas con tales requisitos altos de sueño que nunca podrán conseguir enough.How Cómo sabes si eres un sueño borracho? El AASM ofrece esta prueba rápida:
- ¿Alguien le ha dicho que usted actúe de una manera que es extraño o confuso cuando te despiertan?
- ¿Se ha descrito este comportamiento como ser hostil o agresivo?
- ¿Han tenido inapropiado de alguna manera?
- ¿Es esto un patrón de comportamiento que se produce de forma regular?
"Si su respuesta a cada una de estas preguntas es sí", continúa, "entonces usted podría tener despertar confuso. Debido a que usted puede tener ningún recuerdo de los acontecimientos, que puede ser difícil para usted saber por su cuenta. "Y por eso Dios nos dio Sharpies y teléfonos con cámara.MÁS: La narcolepsia no es lo que usted piensa (y puede que tengas It)
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