Recetas únicas y saludables Crust Pizza

Siempre deseé comida sana era sabrosa al igual que los alimentos chatarra! Siempre anhelamos por la comida chatarra o alimentos no tan saludables. Algunos dan a su dieta saludable para un día y lo llaman un día 'trucos'.

Bueno, si alguna vez se siente como tener una deliciosa pizza, no es necesario 'trampa' de su dieta, en lugar de hacer una pizza saludable usando una masa de pizza saludable! Estas son algunas de las alternativas saludables a la masa de la pizza:

Corteza de pizza ZUCINNI

Zucinni se puede utilizar para hacer la corteza pizza impresionante! Utilice un procesador de alimentos, o los grandes lados de un rallador de mano para rallar el calabacín. A continuación, poner el calabacín en el procesador de alimentos con la hoja de acero, y picar más finamente. (Si usted no tiene un procesador de alimentos, utilice un cuchillo cocinero grande para esta segunda cortar).

Poner el calabacín en un cuenco y microondas para microondas durante unos 5 minutos en alto. A continuación, poner un pedazo de gasa o una toalla de cocina dentro de un colador y dejar que la fuga de calabacín mientras se enfría. Mezcle el calabacín cocidas, mezcla rallado mozzarella, harina de almendras, parmesano, orégano, ajo en polvo, sal y huevos para hacer la mezcla de corteza. Hacer bolitas y presionarlos en finas hojas o láminas gruesas lo que quiera y hornear. Su corteza de pizza está lista. Usted puede utilizar la corteza como bases habituales de pizza se obtiene comercialmente.

HUEVO PIZZA VEGETAL CRUST

Puede ser que no se ajusten concepto tradicional de la mayoría de la gente del crujiente, corteza de pizza crujiente, pero pizzas berenjena sabor absolutamente delicioso (y amigable para los niños)!

Además, a sólo 212 calorías por porción, cualquiera puede hacer frente con una corteza crunchless! Todo lo que necesitas hacer es rociar las rodajas de berenjena con la sal gruesa, deje reposar sobre papel de cocina durante 20 minutos y limpie en seco. Usted puede cepillar un poco de aceite sobre ella y utilizarla como una base de pizza.

PATATA pizza con masa

¿Quién no ama las papas? Tienen un sabor verduras buenas y complementar y queso perfectamente!

Todo lo que necesitas hacer es patatas rebanada sin pelar la piel y usarla como corteza de berenjena! ¿Qué tan fácil es eso! Forman una cum base blanda crujiente debido a la cáscara de la papa.

COLIFLOR pizza con masa

El bien conocido de las cortezas vegetales más, la coliflor es una opción popular para los comedores libres de gluten y Paleo, así como omnívoros que sólo quieren incluir más verduras en su dieta. Coliflor crea una fina corteza, lo suficientemente fuerte como para sostener las coberturas y delicioso suficiente para satisfacer sus antojos de pizza.

Comience por colocar las flores de coliflor en un procesador de alimentos. Pulso hasta que la coliflor es la consistencia de arena húmeda. Entonces el microondas la coliflor durante unos minutos y desagüe. Coloque la coliflor en un paño de cocina limpio, giro, y exprimir la mayor cantidad de líquido posible. Después de drenar tanto líquido como sea posible, rodar en sábanas y hornear. Se usa como base de pizza normal.

Estas alternativas de corteza de pizza no son tan deliciosa como la pizza original, pero que sin duda juegan un gran papel en el cumplimiento de sus antojos!