20 mejores y eficaces maneras de cómo controlar los niveles de ácido úrico

La hiperuricemia es la situación cuando aumenta el nivel de ácido úrico en la sangre. El nivel de ácido úrico aumenta debido a la situación en la excreción disminuye a través de los riñones o el cuerpo produce ácido úrico. Ácido úrico alto está detrás de los otros trastornos físicos, como cálculos renales, artritis gotosa, la insuficiencia renal y muchos otros. Puede causar enfermedades cardiovasculares y la hipertensión. Hay varios factores que están detrás del elevado nivel de ácido úrico. Una persona no debe ingesta de los alimentos que proporciona la suficiente cantidad de purinas que pueden descomponerse en ácido úrico. Por otra parte el exceso de alcohol en el cuerpo puede arruinar las funciones del riñón y renal insuficiente. Hay varios factores que causan la enfermedad incluso en el marco de la tiroides activa, endocrino, la genética, la obesidad, la diabetes y otros problemas físicos. Ciertos medicamentos, como la quimioterapia y diuréticos, dieta de choque y el ayuno pueden mejorar el nivel de ácido úrico. Aquí hay algunas maneras naturales que pueden ayudar a controlar el nivel de ácido úrico.

"20 Los remedios caseros para controlar el nivel de ácido úrico."

20. Agua

El agua potable es muy beneficioso para controlar los niveles altos de ácido úrico. Beba agua u otras bebidas que no contengan alcohol porque el alcohol puede aumentar los niveles de ácido úrico en el cuerpo. Beber mucha agua ayuda a mantener el nivel de ácido úrico. Usted puede revisar sus niveles de ácido úrico al visitar a su médico para un examen de orina o sangre. Regularmente, el agua potable puede reducir los altos niveles de ácido úrico. Ayuda a estimular el riñón para reducir el exceso de cantidades de orina y diluir el ácido úrico del cuerpo.

• Beba de 8 a 10 vasos de agua abundante durante todo el día.
• Tome más líquidos e incluyen jugos de frutas frescas en su dieta diaria.
• Beber 8 a 10 vasos de agua a disminuir el riesgo de niveles altos de ácido úrico.
• El agua limpia el exceso de cantidad de ácido úrico y toxinas dañinas del cuerpo.

19. Vinagre de manzana

El vinagre de manzana es un desintoxicante natural y limpiador que ayuda a eliminar toxinas y desechos como el ácido úrico del cuerpo. El vinagre de manzana contiene ácido málico que ayuda a eliminar el ácido úrico. Este vinagre proporciona bienestar antioxidante y anti-inflamatorio. También restablece el equilibrio ácido-alcalino en el cuerpo.

• Añadir 1 cucharadita de orgánica, no pasteurizada, cruda vinagre de sidra de manzana en un vaso de agua.
• Beba esta agua dos o tres veces veces en un día.
• Añadir tres cucharadas de vinagre en ocho onzas de agua, beber esta agua 2-3 veces al día para mantener el nivel de ácido úrico.

También puede aumentar la cantidad de vinagre de manzana hasta 2 cucharadas en un vaso de agua y reducir los altos niveles de ácido úrico en el cuerpo con la ayuda de vinagre de manzana.

No tome cantidades excesivas de vinagre de manzana, ya que puede aumentar el nivel de potasio en el cuerpo.

18. Cerezas

Las cerezas contienen anthocyanis que tienen propiedades anti-inflamatorias que ayudan a controlar los niveles de ácido úrico. Las cerezas también desactivan los ácidos y evitan el dolor y la inflamación que es debido al ácido úrico elevado. Doscientos gramos de cerezas en un día es muy eficaz y beneficioso para controlar el nivel alto de ácido úrico. Las cerezas contienen esas sustancias químicas que ayudan a mantener el nivel de ácido úrico.

• Para controlar el ácido úrico elevado comer una o media taza de cerezas al día y también beber jugo de cereza ácida cuatro veces en una semana.
• Después de unas semanas verá su ácido úrico normal.
• Jugo de cereza ácida contiene una gran cantidad de antioxidantes y la melatonina, que ayuda a reducir la inflamación y apoyar la función natural del sueño.
• Las cerezas contienen fibra, así como vitamina C. La vitamina C es muy eficaz para reducir los niveles de ácido úrico.

Jugo de Limón 17.

El jugo de limón estimula la fabricación de carbonato de calcio que neutraliza el ácido úrico. El jugo de limón hace que el cuerpo sea más ácida. El jugo de limón también contiene vitamina C que ayuda a mantener el nivel de ácido úrico.

Conexión rápida = Beneficios del agua de limón

• Tome el jugo de un limón en un vaso de agua.
• Beber esta mezcla de agua y limón en la mañana con el estómago vacío.

Usted sentirá alivio de problemas de ácido úrico después de usar esta agua.

Para mantener los niveles de ácido úrico evita beber té y tomar jugo de un limón en un vaso de agua. Actuará en el riñón directa y expulsar el exceso de ácido úrico. Después de usarlo, te darás cuenta de la diferencia.

16. Dark Chocolate, Cacao

El uso del chocolate oscuro es muy beneficioso para el tratamiento de ácido úrico elevado. De acuerdo con el cacao Health Insurance Company y chocolate negro tienen tales propiedades que ayudan a mantener el nivel de ácido úrico en el cuerpo.

• Comer chocolate negro todos los días en alguna cantidad.
• Incluya en su dieta para reducir el nivel de ácido úrico.

15. Bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio también llamado bicarbonato. El bicarbonato de sodio es muy beneficioso para controlar el nivel de ácido úrico y equilibrar el alcalino natural en el cuerpo. El bicarbonato de sodio hace que el ácido úrico soluble y más fácil de reducir desde el riñón.

• Mezcle media cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de agua y beber esta agua cuatro veces en un día y utilizarlo durante dos semanas.
• Tomar media cucharadita de bicarbonato de sodio y dos cucharadas de jugo de limón, añadir esta mezcla en ocho onzas de agua.
• Beba esta mezcla. No tiene ningún sabor.
• Esta agua ayuda a mantener el nivel de ácido úrico en el cuerpo.

No tome bicarbonato de soda regular, ya que puede causar alta presión sanguínea. Las personas mayores no deben tomar este consume más de tres vasos al día.

14. Aceite de Oliva

El aceite de oliva es muy eficaz para controlar el nivel de ácido úrico. El aceite de oliva se compone de grasas monoinsaturadas se mantienen constantes cuando se calienta. Tiene antioxidantes y vitamina E que es muy beneficioso para controlar la alta ácido úrico en el cuerpo. Se puede utilizar en aderezos para ensaladas o para tirar verduras o pasta. De acuerdo con la evidencia científica ha demostrado que el aceite de oliva o las hojas o mejor de oliva para los pacientes de ácido úrico.

• Incluya aceitunas en su dieta.
• Vierta una pequeña cantidad de aceite de oliva en su ensalada como vestirse.
• Una cucharadita de aceite de oliva al día puede ayudar a reducir el nivel de ácido úrico en el cuerpo.

Jugo 13. francés Frijol

Jugo de frijol francés es otro remedio casero eficaz y beneficioso para la cura de ácido úrico. El jugo saludable de judías verdes se puede utilizar dos veces en un día para el tratamiento de alta ácido úrico o tratamiento de la gota. Es sorprendente que las judías verdes son ricos en purinas, que ayuda a curar alta ácido úrico, así como el tratamiento de dolor de la gota. Dolor de gota es debido al ácido úrico elevado.

• Tomar media taza de jugo de habichuela y usarlo todos los días en la mañana para el mantenimiento de los niveles de ácido úrico en el cuerpo.
• Este jugo es el mejor remedio casero que controla el ácido úrico.

"El alto nivel de ácido úrico es muy perjudicial para la salud. Puede ser tratada con remedios caseros y con cierta prevención, porque" más vale prevenir que curar ". Estas son las mejores maneras naturales para tratar la enfermedad con eficacia."

12. Bayas

Las bayas son muy útiles para controlar el ácido úrico elevado. Los arándanos y las fresas tienen propiedades anti-inflamatorias que son beneficiosos para los pacientes de ácido úrico.

• Los pacientes de ácido úrico deben incluir las bayas en su dieta regular.
• El jugo de cerezas negras es muy famoso para reducir los niveles de ácido úrico en el cuerpo.

11. jugos vegetales

Los jugos de verduras son muy famosos para la nutrición medicinal y altamente porque estos jugos ayudan en el tratamiento de muchos trastornos y enfermedades del cuerpo. Para reducir el nivel de ácido úrico en la mezcla de dos o más zumos es muy eficaz.

• Tome cien mililitros de jugo de remolacha, trescientos mililitros de jugo de zanahoria y cien mililitros de jugo de pepino.
• Mezclar estos todos los zumos y bebidas varias veces en un día.

Estos jugos no tienen efectos secundarios. Usted puede beber estos jugos sin temor. Los jugos de verduras tienen tales propiedades que pueden tratar numerosas enfermedades.

10. ricos en fibra alimentos y carbohidratos con almidón

Los alimentos ricos en fibra son famosos por tratamiento del ácido úrico elevado. Todos los médicos aconsejan a los pacientes de ácido úrico que comer carbohidratos con almidón y comida alta en fibra. Las manzanas, naranjas, cereales integrales, las fresas y las peras son famosos ejemplos de alimentos ricos en fibra. Ejemplos de alimentos ricos en carbohidratos con almidón son de grano entero pasta, arroz, plátanos, avena, tapioca, patata y quinua. Estos alimentos contienen sólo una pequeña cantidad de la purina

• Beber té de papaya verde para evitar que el ácido úrico elevado y el tratamiento de otros problemas como la gota, que son debido al ácido úrico elevado.
• La papaya verde tiene propiedades tales que actúan como un anti-inflamatorio y ayuda al cuerpo a mantener un estado alcalino.

9. Una dieta baja en purinas

Las purinas se encuentran generalmente en las proteínas animales. Este compuesto contiene nitrógeno que rompen el aumento del nivel de ácido úrico en el cuerpo. Estos se encuentran en proteínas de origen animal como la carne de órganos, carnes, aves y pescados. Hongos, levaduras, frijoles, espárragos y legumbres también son ricos en purinas. La cerveza también tiene una gran cantidad de purina que es muy beneficioso para los pacientes de ácido úrico.

• Usted debe tomar estos alimentos que contienen todos estos purina.
• Usted debe comer verduras, carnes magras y carnes blancas.

8. Productos Lácteos

Los productos lácteos se encuentran mejor para controlar el ácido úrico elevado. Tenga en cuenta que estos productos lácteos deben ser grasas bajas de lo contrario será perjudicial. La leche descremada contiene ácido orótico que reduce la reabsorción de ácido úrico y elimina desde el riñón. Los productos lácteos y la leche baja en grasa se han relacionado con reducir la concentración plasmática y disminuir el riesgo de ácido úrico, así como la gota.

• Beba leche descremada en una base diaria. Utilice cuatro y cincuenta y nueve minutos taza diaria es muy beneficioso para su salud.
• También incluya otros productos lácteos y yogur bajo en grasa en su dieta diaria.

No tome leche de soya si usted es paciente de ácido úrico, ya que aumenta el nivel de ácido úrico.

Jugo 7. hierba de trigo

Jugo de pasto de trigo es una buena fuente para la consecución de los aminoácidos y las proteínas en lugar de comer proteínas animales. También ayuda a equilibrar la alcalinidad en la sangre, que es muy eficaz para el paciente ácido úrico. Jugo de pasto de trigo contiene una gran cantidad de clorofila, fitoquímicos y vitamina C que ayuda a reducir el ácido úrico.

• Simplemente se mezcla dos cucharadas de jugo de pasto de trigo con el jugo de limón y lo utilizan todos los días hasta el nivel de ácido úrico viene normal.
• Es altamente beneficioso para el tratamiento del ácido úrico.

6. Los tomates, el brócoli y pepinos

Los tomates, el brócoli y pepino son las verduras que usted debe incluir en su dieta. Los tomates son la mejor manera de más bajo el nivel de ácido úrico. Tomate fresco equilibra el alcalino en el cuerpo. Comer tomates frescos, pero, no comer demasiado tomates porque comer gran cantidad de tomates puede dañar los riñones.

• Comer tomate fresco para reducir el nivel de ácido úrico.
• El jugo de tomate es muy beneficioso para este propósito.

5. Plátanos

El banano es también un famoso remedio casero para el tratamiento de alto nivel de ácido úrico en el cuerpo.

• Sólo comer ocho o nueve plátanos al día.
• Continuar este proceso durante tres o cuatro días.
• Usted sentirá alivio y aliviar la inflamación y la hinchazón de las articulaciones que causó por el ácido úrico elevado.

El banano es el alimento energético súper que está lleno de propiedades curativas curativas y maravillosas. Consta de una gran cantidad de minerales y vitaminas esenciales que son necesarios para mejorar la salud general del cuerpo y mantener su cuerpo sano y fuerte, así como reducir el nivel de ácido úrico. Los plátanos tienen gran cantidad de potasio que alcalinizar la orina y la sangre y controlar la formación de ácido úrico. Para mantener el ácido úrico normales come plátanos en una base regular.

4. Ajo

El ajo es beneficioso para casi todas las enfermedades y tiene propiedades medicinales excelentes. El ajo contiene una gran cantidad de fibra, minerales y vitaminas y rica en azufre que son muy esenciales para regula el nivel de ácido úrico.

• El ajo también disminuye la gran cantidad de ácido úrico en la sangre.
• Comer dos dientes de ajo con el agua de la mañana.

3. Alimentos ricos en antioxidantes

Las verduras y alimentos como tomates, brócoli, uvas, bayas azules y morrón rojo son contiene gran cantidad de vitaminas antioxidantes que son muy beneficiosos para el control del nivel de ácido úrico. Estos alimentos no tienen ningún efecto secundario.

• Comer alimentos que contienen antioxidantes.
• Algunas vitaminas son útiles para este propósito.

2. Guayaba

Guayaba tiene un montón de cualidades curativas y medicinales. La guayaba es muy útil para los pacientes de ácido úrico, ya que ayuda a reducir el nivel de ácido úrico. Guayaba también rica en vitamina C, que impide que los niveles de ácido úrico aumentan y reducen los cristales de ácido úrico.

• Comer guayaba fresca a diario.
• Esto ayudará a reducir el nivel de ácido úrico y te hacen persona sana.

1. Té Verde

El té verde contiene catequina que es un grupo de productos químicos naturales. Catequina contiene propiedades antioxidantes. Cuando usted bebe una taza de té verde las catequinas del té verde retardan el efecto de sólo esas enzimas y ácido úrico, por lo tanto reducida del cuerpo.

Los investigadores llegaron a la conclusión de que hay decenas de beneficios del té verde que también puede aumentar la densidad mineral ósea.

• Tomar el té verde de manera regular para reducir la cantidad de ácido úrico.
• Una carta de la dieta para el paciente ácido úrico debe contener 2 o 3 taza de té verde en un día.

Hacer de

• Comer alimentos que contienen vitamina C preferentemente cítricos.
• Coma alimentos altos en fibra para aumentar el metabolismo.
• No hacer ejercicio y entrenamiento diario.
• Reducir su peso porque la obesidad es la principal causa de ácido úrico.
• Comer alimentos que contienen antioxidantes
• Beba líquidos lo más que pueda, preferiblemente agua.

Qué no hacer

• No coma productos de panadería.
• Evite el alcohol.
• Evite comer un montón de dulces y azúcar.
• No utilice un montón de sal en su dieta.