Remedios para mantener la salud de las uñas

Un refrán "La salud está en tus manos". También hay en las uñas. Para cortar el cuento largo, las uñas son una ventana para el bienestar general de una persona. Generalmente se levantaron en color, pero cuando ves las uñas negras, uñas pálidos o clavos con marca blanca, entonces es el momento de sentarse y tratar estas condiciones de salud anormales. Afortunadamente, hay muchas maneras de mantener las uñas sanas, la mayoría de los cuales se pueden hacer en casa.

Vitamina E: La vitamina E es un pasaporte seguro de tener uñas sanas. Ayuda a mejorar la circulación de la sangre, que a su vez aumenta el suministro de sangre a los lechos ungueales. Asegúrese de aplicar el aceite de vitamina E en las uñas antes de ir a dormir.

Aceite de coco: Rico en vitamina E, ácido caprílico, ácido láurico, el aceite de coco ayuda enormemente en el fortalecimiento de las cutículas de uñas y uñas en su conjunto. Esto ayuda en la toma de las uñas sano y brillante.

Aceite de oliva: Como un humectante natural, aceite de oliva ayuda a rejuvenecer las glándulas sebáceas, lo que conduce a las uñas saludables.

Aceite de bebé: Antes de acostarse, aplicar un poco de aceite de bebé en las manos y las uñas, en particular, después de lavarse los vasos. Esto hará una gran diferencia en las uñas delicadas.

Mantequilla: La mantequilla es buena para el paladar, pero cuando se aplica directamente a las uñas, es una de las mejores maneras de mantener las uñas sanas. El componente de grasa en la mantequilla ayuda a las uñas para conseguir una buena hidratación.

Yogur: Un alimento probiótico, el yogur es otro remedio casero para conseguir las uñas saludables. Consumir diariamente sin interrupción, ya que proporciona al cuerpo los nutrientes suficientes que promueven la salud general del cuerpo y las uñas.

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Limón manicura: Decoloración de las uñas sucede debido al constante contacto con los productos químicos, el polvo y la suciedad. El jugo de limón actúa como un agente de blanqueo perfecto y ayuda en la eliminación de las manchas.

Aguacates: Desde los aguacates son altos en grasa y proteínas, que ayudan en el tratamiento de uñas quebradizas. Avocado también tiene una generosa cantidad de vitaminas que ayudan en la fabricación de las uñas saludables también.

Vinagre de sidra de manzana: Una de las formas más baratas de mantener las uñas sanas es el vinagre de sidra de manzana. Añadir al agua y llevarlo a diario. Esto ayudaría en la regulación de los niveles de acidez y permitir que el cuerpo absorba los nutrientes más rápido y mejor.

Jugo de limon: La mayoría de nosotros conocemos las propiedades de pérdida de grasa de agua y jugo de limón tibio cuando se toma con miel. El jugo de limón también es bueno para promover la salud de las uñas. Cuando tomamos jugo de limón, el nivel de ácido clorhídrico en nuestro cuerpo aumenta. Esto ayuda en la descomposición de los alimentos en el estómago ayudando así en la más rápida absorción de nutrientes. Si hay cualquier deficiencia en los alimentos, que, naturalmente, mostrar en las uñas.

Biotina: Tomar alimentos ricos en biotina, como huevos, salmón y cacahuetes. Son la principal vitamina para impulsar uñas fuertes y saludables.

Ahora animar y hacer cuidado de las uñas de una parte de su rutina diaria de cuidado de la belleza.