21 beneficios del té verde para la Vida Saludable

El té verde es un poderoso antioxidante y tiene curación y propiedades anti-inflamatorias. Se ha utilizado desde las edades para muchas dolencias del cuerpo y las enfermedades de las civilizaciones antiguas. El té verde es muy bueno para muchas cosas como la piel, el cabello y las uñas, etc. Es anti curación aumenta inflamatorio y. Es muy útil en el embarazo para tratar las náuseas y distensión abdominal. También contiene muchos ingredientes votos que ayudan a eliminar las toxinas del cuerpo.

Si usted lee más, usted será capaz de conocer los beneficios del té verde en forma de lista. Cuando se trata de beneficios del té verde, que antes venga la amplia gama de variedad que usted va a leer a través de esta pieza. ¡Lo creas o no! algunos de los beneficios sería simplemente las señales de alerta para la mayoría de los lectores que hay.

Siguiendo mencionados son algunos de los atractivos beneficios, atractivos y llamativos de té verde de los cuales la mayoría eran simplemente desconocidos hasta ahora.

 Pérdida 21. Peso

• Té Matcha verde ayuda en la reducción de las grasas del vientre y la cintura. Su consumo regular a diario por la mañana temprano ayuda a mantener el metabolismo fresca y aumenta cuerpo.
• A medida que el metabolismo aumenta la tasa de energía del cuerpo aumenta lo que ayuda a quemar más grasa del cuerpo.
• El consumo de polvo de té verde ha ayudado a muchas personas obesas a perder tanto como 15 a 20 libras cada tres meses, con un consumo regular y ejercicio de peso.
• No sería erróneo etiquetarlo como "Green Tean Fat Burner".

20. aliento más fresco

• El consumo de té verde vuelve a llenar los gérmenes y bacterias dañinas que se encuentran en la lengua y los dientes. Estas bacterias son causas de la mala respiración.
• Mala respiración es también el resultado de los gases tóxicos del estómago. Verde disparo té disminuye los gases en el estómago. Esto también resulta en un aliento más fresco.
• Una capa de la placa se forma en la lengua. Se absorbe olores y los olores de los alimentos que consume. La combinación de estos olores se traduce en un muy mal aliento y que lleva a la gente lejos de ti. El té verde quita que la placa de la lengua. También asegura que la placa no está formada por su consumo regular. Esto conduce de nuevo para aliento fresco.

 19. poderoso anti oxidante

• Cuando la comida se digiere en el cuerpo, que produce ciertos radicales libres en el cuerpo. Los radicales libres atacan las células sanas en el cuerpo y conduce a las células sanas se ven afectados de manera negativa. Esto da lugar a ciertas dolencias como el envejecimiento, etc.
• Los antioxidantes de bonos estos radicales libres con ellos y asegurarse de que no deambulan alrededor de las células sanas que afectan ocupados. De esta manera se protege el cuerpo de una manera diferente, pero inteligente.

 18. Reduce el colesterol

• Té verde Matcha asegura la combustión de las grasas de los vasos sanguíneos, así como del cuerpo.
• Cuando se queman las grasas de los vasos sanguíneos, que en última instancia conduce a la reducción de los niveles de colesterol en el cuerpo.
• La reducción de la grasa del cuerpo conduce a la pérdida de peso - uno de los beneficios atractivos y últimos de la pérdida de peso de té verde para la mayoría de los lectores !.

Piel 17. Saludable

• Como polvo de té verde contiene antioxidantes, que se asegura de que su piel tiene un aspecto más joven después de que usted consume durante un largo período de tiempo.
• También ayuda a mantener la acné y el eczema en la bahía, ya que limpia y purifica la sangre.
• Se le dará una piel más saludable y radiante con un consumo persistente.

 16. sano y brillante pelo

• Hay ciertas moléculas en el té verde que ayuda en la construcción de nuevas células. Estos también ayudan a construir nuevas células en el cuero cabelludo y por lo tanto promueve el crecimiento del cabello
• Reparaciones de té verde de las células ciliadas dañadas y añadir un brillo al cabello. Esto hace que el cabello sano y añade rebote al pelo también.
• El té verde inhibe el crecimiento de la DHT (DyhydroTestosterone) que provoca la caída del cabello y causa el crecimiento retardado.

 15. Mantiene a raya las alergias

• ECGC se encuentra en el té verde que inhibe la producción de histamina y la inmunoglobulina E. Estas sustancias son responsables de reaccionar a los alérgenos.
• Si tiene alergia al polen y el polvo, trate de consumir té verde en polvo sobre una base regular, y que sin duda ver una respuesta positiva de su cuerpo a estos alérgenos.

14. Mantener los niveles de azúcar

• La diabetes es una enfermedad que le afecta muy mal.
• Con el fin de hacer frente a la diabetes, usted necesita para mantener su nivel de azúcar en el cuerpo a un nivel constante.
• El té verde inhibe la producción de alfa glucosidasa que ayuda en la absorción de glucosa. Como menos azúcar se absorbe en la sangre, los niveles de azúcar se mantendrán bajas.
• Si usted toma verde disparo de té, y hacer caminata regular, usted será capaz de controlar sus niveles de azúcar para el bien.
• Si usted está tomando algún medicamento para su azúcar, consulte a su médico antes de dejar el medicamento o el cambio de las dosis, ya que su médico sabe más acerca de su condición.

13. Gestión de la Presión Arterial

• El té verde contiene cantidades mínimas de la cafeína, que ayuda a controlar la diabetes las corporal y el colesterol.
• Indirectamente té verde tiene un efecto positivo sobre la presión arterial y se puede fácilmente mantener su presión arterial con numerosos beneficios del té verde.
• Si usted está tomando algún medicamento para tratar su hipertensión, hacerlo, consulte a su médico antes de comenzar tomando el té verde, ya que puede empeorar su condición en los casos adversos de la hipertensión.

 12. Previene la agregación plaquetaria

• La agregación de plaquetas es una causa importante de enfermedades del corazón.
• El té verde contiene flavonoides contra oxidantes que ayudan en la prevención de la agregación de plaquetas.
• La agregación de plaquetas conduce también a muchas otras enfermedades.
• Un consumo regular de té verde hace que el corazón para realizar en su mejor momento y que se detenga el cuerpo de desarrollar muchas enfermedades mortales.

 11. Embarazo

• El té verde ayuda a aliviar las mujeres embarazadas de las náuseas que experimentan en los primeros meses.
• El té verde mejora el sistema inmunológico de las mujeres embarazadas aumentando así su inmunidad contra ciertos alergias e infecciones.
• En las últimas etapas del embarazo, las mujeres embarazadas experimentan hipertensión. Esto puede ser atendido por el consumo regular de té verde.
• La diabetes gestacional es otra condición que algunas mujeres embarazadas pueden experimentar. Esto ocurre cuando los niveles de azúcar de la sangre aumentan de la gama normal. De esta manera el peso del bebé aumenta a niveles muy altos y el bebé en el útero se vuelve obesa. Esta diabetes se desvanece tan pronto como la mujer da a luz al bebé. Pero durante el embarazo se deben mantener los niveles de azúcar. Esto se puede hacer por la ingesta regular de té verde.

10. Previene la artritis

• El té verde se detiene la producción de la quimiocina enzima. Esta enzima promueve la inflamación.
• La artritis es causada por la pérdida de flexibilidad de los huesos. El té verde mantiene los huesos flexible y evita la artritis.
• Aquellos pacientes que ya tienen artritis también pueden obtener beneficios del té verde. A pesar de que se necesitará tiempo para curar completamente la artritis, pero los efectos son de larga duración y vale la pena intentarlo.

 9. Previene el cáncer de piel

• El té verde ayuda a bloquear los factores cancerígenos desde el medio ambiente y también protege a los rayos ultra violetas lleguen a la piel.
• Si la exposición innecesaria y demasiado que el sol se hace, entonces se llega a tener un mayor riesgo de cáncer de piel. Esto se puede evitar el consumo regular de té verde ya que contiene las sustancias que no permiten las sustancias nocivas para tomar acción y afectan el cuerpo negativamente.

 8. Reduce el estrés y la depresión

• El estrés y la depresión ha afectado a personas de todo el mundo en una muy mala manera. La mayor generación de jóvenes está deprimido a causa de las responsabilidades que tienen sobre sus hombros tan pronto a medida que crecen. El desempleo ha afectado a las personas de una manera muy negativa también.
• Los ancianos se deprimen medida que envejecen y sus hijos los dejan como están ocupados en sus propias vidas.
• Los polifenoles que están presentes en el té verde son responsables de la provisión adecuada de glucosa a las células del cerebro. La cantidad adecuada de glucosa mantiene las células del cerebro saludable y mantiene la depresión en la bahía.
• La tiamina es un aminoácido que se encuentra en el té verde que es muy bueno para los pacientes con depresión y ayuda a mantener un funcionamiento saludable del cerebro.

 Prevención 7. Asma

• El té verde contiene la teofilina, que ayuda en la relajación de los músculos. Cuando los músculos de los pulmones que son los bronquiolos están relajados, se aseguran la respiración adecuada y el suministro de oxígeno a las células del cuerpo y el corazón.
• El asma puede ser una enfermedad mortal si el ataque de asma es intensa y no se controla a tiempo.
• Los pacientes de asma son muy sensibles a los alérgenos y tan pronto como se captura una alergia, el asma se agrava. El té verde también mantiene el cuerpo de alergias captura y ayuda a los pacientes de asma a respirar profundamente y con facilidad.

6. Uñas Saludables

• Si usted tiene uñas quebradizas, aquí está la solución. Puede utilizar los aceites esenciales de té verde para masajear las uñas una vez a la semana. Usted notará un cambio gradual en la textura de las uñas de la primera vez que lo utilice.
• A veces, las uñas se vuelven descolorida. Esas uñas amarillas no se ven muy presentable. Para deshacerse de esta condición, es necesario remojar las uñas por alrededor de diez a quince minutos en el té verde enfriado. Usted notará excelentes resultados si se utiliza dos veces a la semana.
• El consumo de té verde ayuda a las uñas para ganar fuerza y ​​ser más saludables.

 5. Hígado Saludable

• El hígado es la parte más importante del cuerpo. Ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo.
• Los antioxidantes en el té verde ayuda al hígado para tomar un descanso y el trabajo es realizado por los antioxidantes en el té verde.
• A veces, los depósitos de grasa en el hígado, lo que hace que la grasa en el hígado, esta condición del hígado se llama hígado graso y es muy peligroso. El té verde ayuda al cuerpo a deshacerse de las grasas. Las grasas en el hígado también se queman por el té verde.

 4. Natural Pantalla Solar

• Cuando se aplica sobre la piel externa, el té verde ayuda a prevenir los rayos ultravioleta lleguen a la piel.
• Los rayos ultravioleta pueden causar las arrugas que aparecen en la piel y puede envejecer la piel muy rápidamente.
• Para preparar el protector solar natural y rentable en casa, tomar dos tazas de agua y hervir unas hojas de té verde en el agua. Deje que la mezcla se enfríe, y luego aplicarlo antes de salir al sol y dejar que se seque.
• Ahora no es necesario gastar dinero en protectores solares caros como en este caso es una receta casera afectiva que se puede utilizar sin ningún tipo de efectos secundarios.

 3. Osteoporosis

• Es una condición en que los huesos se vuelven hueco y frágil. Ya no son capaces de soportar el peso del cuerpo y pueden conducir a múltiples fracturas del cuerpo.
• Esta condición se puede mejorar por los cambios en la dieta y el aumento de calcio en la dieta.
• Si usted tiene huesos débiles, aumentar la ingesta de té verde, ya que tiene un alto contenido de fluoruro que hace que los huesos y dientes fuertes.
• Esta condición se experimenta en su mayoría por las mujeres después de la menopausia. Deben cuidar su dieta con antelación a fin de prevenir enfermedades futuras como la osteoporosis.

 2. Aumenta la inmunidad

• El té verde contiene polifenoles y flavonoides, junto con los antioxidantes. Los polifenoles y flavonoides aumentan la inmunidad del cuerpo, con lo que el cuerpo sea menos propenso a las infecciones.
• Si experimenta infecciones menores con los cambios en el clima, lo convierten en una rutina de consumir té verde cada mañana. Va a encontrar un alivio a las infecciones y usted no tendrá que tomar de alta potencia anti bióticos para ellos.
• Si ya está tomando un biótico contra de una determinada infección, no dejar de fumar de una vez. Comience a tomar el té verde para su posterior prevención de estas infecciones.

 1. Estómago dolencias en la bahía

• El té verde previene las enfermedades estomacales como la intoxicación alimentaria y las úlceras menores etcétera.
• Como la inmunidad del cuerpo aumenta, el estómago también ha aumentado la inmunidad.
• Si usted tiene una condición grave como úlcera, asegúrese de que usted no lo hace más consume el té verde, ya que puede agravar la condición.

 Normas

Aunque el té verde es un té natural y no tiene productos químicos o medicamentos añadidos a añadido, todavía necesita para asegurarse de ciertas cosas si tiene problemas críticos de salud, mientras que consumirla.

Dos

• Para ver los resultados en su cuerpo como la pérdida de peso, la reducción de los niveles de colesterol que debe seguir las instrucciones.
• Se recomienda el té verde para ser tomado temprano en la mañana con el estómago vacío para la pérdida de peso y se debe consumir tibia o caliente.
• No hable con su médico si usted está pensando en reemplazar el té verde con cualquiera de sus medicamentos prescritos regulares.

 Qué no hacer

• No más de consumir té verde si usted tiene alguna condición médica, como la hipertensión.
• Si tiene alguna úlcera de estómago o problemas gástricos como la acidez estomacal, no tome el té verde ya que esto puede agravar la condición.
• No se salte ninguna de sus medicamentos o reemplazarlos con té verde.