La vitamina D y su piel: ¿Cuál es el problema?

Vitamina D Seguro que es un tema candente en estos días. Alrededor de un tercio de la población estadounidense tiene niveles bajos, y ha sido promocionado como una panacea para todo, desde la depresión a la enfermedad cardíaca y el cáncer de piel. Con toda la charla pasando, hay un montón de ida y vuelta sobre toda la gama de potencias de D's.

Pero más recientemente añadido a la lista? Anti-ager Mega.

Aquí está la cosa: Ya sabemos que piel es un catalizador fundamental y puerta de entrada para la vitamina D para llegar a donde necesita en el cuerpo. "La vitamina D se sintetiza principalmente en la piel expuesta a la luz ultravioleta, si no se obtiene por la dieta o los suplementos", explica Jean Y. Tang, MD, Ph.D., profesor asistente de dermatología en la Escuela de Medicina de la Universidad de Stanford.

EXAMEN: ¿Usted está consiguiendo bastante vitamina D?

Y como el tiempo, la capacidad de la piel para crear la vitamina D disminuye (hasta un 75 por ciento desde la edad de 20 a 70) que finalmente va a tener al pop más suplementos de vitamina D para alcanzar niveles estándar que cuando era más joven. (Esa es una de las razones por las que es más propensos a ser diagnosticados con osteoporosis abuela, debido al papel fundamental D's en la salud ósea.)

Pero, ¿D juega un papel mucho más superficial? "La vitamina D es un ingrediente clave para una piel de aspecto hermoso", dice Dennis Gross, MD, un dermatólogo en la ciudad de Nueva York y creador de su línea de cuidado de la piel del mismo nombre. "Skin, al igual que todos los órganos, necesita vitaminas vitales para que funcione correctamente y la vitamina D es uno de ellos."

Dr. Gross ha pasado los últimos años a investigar la conexión D-piel, realmente uno de los pocos expertos de hacerlo en la comunidad de la dermatología, haciendo de él un llanero solitario de clases. Y los beneficios que ha cubierto desde estudiando detenidamente la investigación vitamina D vigente y observando las experiencias de sus propios pacientes son expansivas. Tener suficiente vitamina D en la piel ayuda a minimizar el acné, aumentar la elasticidad, estimula la producción de colágeno, mejorar la luminosidad y disminuir las líneas y la aparición de manchas oscuras, dice. Es la lista de lavandería, además de la evidencia anecdótica de ver día los pacientes tras día en su oficina de Nueva York, que le llevó a crear la piel con D justo en la botella. "Muchos de mis pacientes tienen deficiencias de vitamina D como resultado de evitar el sol y el uso de un protector solar todos los días con el temor de envejecimiento prematuro y cáncer", dice. "Juntos, hemos notado que su piel tenía una apariencia cetrina y aburrido, que yo creía que era un efecto negativo de los bajos niveles de vitamina D."

Después de ir al laboratorio, el Dr. Gross dice que vio que tomar una pastilla D no era la única manera de asegurarse de que tienes suficiente de la muy necesaria a su tez de la piel podría obtenerlo directamente de un producto. "Se me ocurrió una fórmula que inmediatamente empecé probando en pacientes y luego testigo de un cambio dramático de los síntomas, incluso después de una sola aplicación", dice. "Entonces empecé a aplicar la vitamina D activa Suero-Oil para los pacientes que no eran deficientes y noté resultados beneficiosos similares. Los resultados inmediatos fueron suficientes para convencer a cualquier persona que pudo haber sido originalmente escépticos ".

¿Entonces, cómo funciona? "Es ya contiene una forma activa de la vitamina D2 (ergocalciferol aka, una fuente vegetal de la vitamina D) y no requiere de la luz solar para empezar a dar la piel los beneficios de la vitamina D," dice el Dr. Gross. "Tomar un suplemento de vitamina D por vía oral, mientras se beneficia el cuerpo, no le dará los mismos beneficios para la piel como todos los días, la aplicación tópica." Y para que quede claro, un producto tópico D no elevará los niveles en su cuerpo, así que no es un sustituto de los suplementos o Los alimentos ricos en vitamina D.

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Los expertos no niegan el hecho de que la vitamina D juega un papel fundamental y positivo en la piel. "La vitamina D es importante para el control de los mecanismos de protección inmunes naturales de la piel," Richard L. Gallo, MD, Ph.D., jefe de la división de dermatología de la Universidad de California en San Diego. Es que muchos documentos aún no están convencidos de que slathering en cremas puede aumentar D en la piel. "A fin de que la vitamina D para desempeñar su papel en el cuerpo tiene que pasar por un proceso llamado hidroxilación, que significa que tiene que pasar por el hígado y luego el riñón se convierta en una forma activa que está a continuación, circula por todo el cuerpo", dice Kathleen Fairfield, MD, profesor asistente en la Escuela de Medicina de la Universidad Tufts. "Así que, incluso si se aplica una forma tópica de vitamina D, que tiene que ser absorbido, hidroxilado, y luego enviados de vuelta a la piel."

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Aquí es donde el tema del papel de D's en la piel se pone pegajosa. Dr. Gross contrarresta este punto explicando que la vitamina D2 se obtiene de una planta, y por lo tanto ya se ha activado por el sol. Dr. Fairfield sostiene que D2 todavía tiene que pasar por el mismo proceso en el cuerpo con el fin de ser eficaz.

¿El lado brillante? Si usted puede dar a la piel un impulso de D de afuera hacia adentro, muy bien. Si no, usted todavía se benefician de los productos '(ya sea de otros productos de D-infundido DG Skincare o) embellecer principal propósito que sea de protección solar, hidratación, exfoliación incluso un falso resplandor. Pero independientemente, usted todavía tiene que practicar la protección solar y llenar su plato con alimentos naturalmente ricos en D (como el atún o salmón) o los que conseguir que agregó en (como cereales o leche) o pop un suplemento de 600 a 1.000 UI para estar seguro que cada día el cuerpo, la piel, todo el tinglado conseguir un poco de D.

La vitamina D en un frasco?

Una nueva generación de productos que prometen dar a la piel su dosis diaria de D.

La vitamina activa Dr. Dennis Bruto D Suero Petróleo, $ 65, contiene una forma activa de D que el Dr. Gross dice proporciona a la piel (no el cuerpo) con niveles suficientes de vitamina D a través de la aplicación tópica.

Océano Poción Suncare seco y fresco Touch Sport Protector solar SPF 30, $ 7.99, contiene 200 UI de vitamina D3, más escudos rayos UVA y UVB.

Brownberry Nueva York Borrar Bronceado sin sol spray Enriquecido con Vitamina D3, $ 39, (lanzamiento de junio de 2012), contiene la piel cambio de juego sano al tiempo que proporciona una pura, uniforme y fácil de aplicar faux-resplandor.

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