La vitamina E para el hígado y la piel
El cáncer de hígado es la tercera causa más común de mortalidad por cáncer en el mundo y el séptimo cáncer más común en las mujeres. La buena noticia: La vitamina E puede reducir el riesgo, según un estudio chino publicado en el Journal of the National Cancer Institute.
Los alimentos como las nueces, semillas, aceites vegetales, las verduras de hoja verde y cereales fortificados son excelentes fuentes de vitamina E. Además de ser un gran antioxidante, la vitamina E es una belleza de refuerzo para su piel. Entonces ¿por qué no probar algunos de que la col rizada que has estado presiente? Hacerse con una bolsa de patatas fritas col rizada o hacer su propio!
Cáncer de colon Muchos de nosotros no aparezca el cáncer de colon en la mesa, lo cual es comprensible. De hecho, la mayoría de nosotros no aparezca el cáncer de colon en absoluto. Que se discute eso parte del cuerpo tiende a ser embarazoso. "Ciertamente hay un…
Historia de cáncer en su familia Una enfermedad tan rampante, evasiva nace de un problema aparentemente simple: el crecimiento celular fuera de control. Hay un montón de fuentes furtivos de mutaciones celulares. De acuerdo con un documento argumentando que el cáncer es una…
La RA Dieta: Anti-inflamatorio y Nutritivo El mensaje de los alimentos para las personas con reumatoide artritis (RA), sin duda suena familiar, debido a que la recomendación es comer una dieta equilibrada y nutritiva, incluyendo alimentos integrales, hidratos de carbono complejos (cereales…
Belleza Alimentos ricos en vitamina D Si usted está leyendo esto, usted es probablemente baja en vitamina D. Eso es porque la investigación muestra que la mayoría de los estadounidenses tienen niveles mucho más bajos de vitamina D que se recomienda, gracias a la falta de luz…
Kale Nutrición: 7 razones por qué es tan bueno para usted Hay una razón por la col rizada se aferró a su condición de "que" por tanto tiempo (es incluso en cuidado de la piel ahora). Oscura tonalidad del verde frondoso es su primera pista de que se carga con buena-para-usted nutrientes que pueden ayudar…
33 Alimentos contra la gripe-Fighting Si usted es como la mayoría de la gente, sus picos de consumo producen durante los meses de verano debido a la abundante disponibilidad, la frescura y el atractivo y trendy de los mercados a mediados del verano de los agricultores. Antes de que te…
¿Qué es el Kale? Al igual que las acelgas y rampas, la col rizada es uno de esos alimentos que usted probablemente ha oído hablar de antes o incluso visto en varios menús de los restaurantes, pero puede no estar seguro de qué, exactamente, se es.el oscuro, verde…