La votación es estresante
La participación en las elecciones, al igual que otras actividades de toma de decisiones, no sólo es emocionante, pero estresante, también. Un estudio israelí publicado el año pasado encontró que las personas tenían emociones fuertes en las urnas. Pero aún más sorprendente que sus niveles de cortisol, una hormona que segregan para ayudarnos a manejar el estrés eran más altas de lo normal!
Por supuesto, esta es una situación estresante a corto plazo, no el estrés crónico. Aún así, un poco de meditación antes y después de comprobar que la caja no podía lastimar!
MÁS: El estrés es bueno (si te sientes a la altura).
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