Mirando a reducir el azúcar? Su tamaño de la cintura podría bajar-y también lo harán sus probabilidades de enfermedad cardiovascular. El exceso de azúcar en los daños del torrente sanguíneo de la lechada entre las baldosas de células-como revestimiento de las arterias y aumenta la inflamación en todo el cuerpo. Comer menos azúcar protege aquellas áreas importantes dentro de los vasos sanguíneos. Y-bono! -se Ralentiza la formación de arrugas y la flacidez de la piel envejecida. LEE MAS: 8 cosas que usted está haciendo ya para Prevenir Corazón Discuta
Cuando usted está tratando de comer bien, hay una gran cantidad de baches nutricionales obvias evitar. Donas envasados. Papas fritas. Pan blanco. Es posible que te los pierdas, pero usted sabe que vale la pena mantenerse al margen. Es incluso más…
Eres un azúcar ¿adicto? Usted puede preocuparse por el impacto que el azúcar tiene a su cintura y su cerebro, pero ¿sabe que el azúcar puede hacer que su piel se vea más? La investigación ha encontrado que las dietas altas en azúcar pueden…
Es Mes Nacional del Corazón y de mañana, 07 de febrero, es el Día Nacional de Vestir de Rojo, cuando se puede usar su preocupación por asesino número uno del país en su manga. Literalmente. Una cuarta parte de las muertes cada año se deben a…
He aquí las noticias grandes, la gente: La enfermedad arterial coronaria (CAD), el tipo más común de corazón la enfermedad, es reversible. No sólo se puede tratar. No sólo manejable. Reversible. Pero para entender lo que puede hacer para…
¿Qué sustancia es necesaria por cada célula de tu cuerpo para funcionar - pero, si se deja que circula en la sangre, causa estragos? Glucosa. Esta fuente de combustible que mantiene su cuerpo en funcionamiento también subyace tipo 2 diabetes.…
El Científico: Alegría Dubost, RD, es un especialista en nutrición, científico comida y un portavoz de la Academia de Nutrición y Dietética.La respuesta: Ya sea en una pieza de fruta, su refresco o una pastelería, azúcar está compuesto por…
Cuando una persona hace la cocaína crea un aumento de las moléculas de placer en el cerebro, incluyendo la serotonina y la dopamina, o disminuye su inactivación. Quédate con nosotros, aquí. Es tanto crea una ráfaga de moléculas y bloquea su…