Diabetes Tipo 2
¿Qué sustancia es necesaria por cada célula de tu cuerpo para funcionar - pero, si se deja que circula en la sangre, causa estragos?
Glucosa. Esta fuente de combustible que mantiene su cuerpo en funcionamiento también subyace tipo 2 diabetes. Normalmente, el cuerpo convierte los carbohidratos en los alimentos que comemos en glucosa, un tipo de azúcar que las células utilizan para energía.
La glucosa se libera en el torrente sanguíneo, donde la hormona insulina señales a las células para agarrarlo. Pero con la diabetes tipo 2, ya sea que su cuerpo no produce suficiente insulina o las células se han vuelto resistentes a ella. Como resultado, usted tiene demasiada azúcar en la sangre, lo que puede dañar los vasos sanguíneos y los nervios por todo el cuerpo, dando lugar a graves corazón, circulatorio, nervioso, los ojos y riñón problemas.
Estos altos niveles de azúcar se unen a proteínas vitales en el cuerpo, que activa la inflamación y puede acelerar el proceso de envejecimiento de los órganos y tejidos involucrados.
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Wow Hecho
La investigación ha encontrado que los cambios de estilo de vida - la pérdida de peso y hacer más ejercicio - son más eficaces que los medicamentos en la prevención de la diabetes.
Pero se puede mantener la diabetes bajo control y prevenir muchas de las complicaciones con buena glicemia controlar. Esto requiere tomar decisiones inteligentes de alimentos, hacer ejercicio regularmente, bajar de peso si tiene sobrepeso (un gran factor de riesgo para la diabetes), siguiendo de cerca el azúcar en la sangre y tomar los medicamentos según las indicaciones.
Estos pasos que recorrer un largo camino hacia la mejora de su salud en general y la energía. Y si usted ha sido diagnosticado con prediabetes, estos pasos pueden ayudar a prevenir la diabetes en toda regla.
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