Mediación Beneficios pacientes cardiacos
Una nueva investigación sugiere que la mediación puede reducir un ataque al corazón, accidente cerebrovascular y muerte en los pacientes del corazón, así como la presión arterial, el estrés y la ira. Pero los beneficios de la mediación no se limitan a los pacientes del corazón! La mediación puede ayudar a reducir el estrés, el ritmo cardíaco y la presión arterial, no importa cuál sea su origen. También se ha demostrado para ayudarnos empatizar con los demás, lo cual nos puede hacer más amables, más personas que cuidan. ¿Entonces, Qué esperas? Comience con 15 minutos de tiempo de silencio, hoy!
Este estudio, explicó: La meditación puede hacerte Kinder
Ejercicio para una mejor presión arterial Una hermosa joven médico controla la presión arterial de su paciente¡Muevelo! Esa es una de las mejores cosas que puede hacer para reducir su presión sanguínea. Lo cual tiene sentido, cuando se piensa en ello: La clave para manejar la…
Alta presión sanguínea Lo creas o no, los expertos médicos solían pensar nuestra presión arterial era supuesto para llegar más alto a medida que fui creciendo. La idea era que necesitábamos una mayor presión arterial para empujar la sangre a través de las arterias…
El divorcio aumenta el riesgo de ataque cardiaco en las mujeres Ya sabemos que las personas casadas son más saludables. Ahora, los investigadores de Duke han aprendido que conseguir un divorcio también puede aumentar el riesgo de un ataque al corazón, especialmente entre las mujeres. Bueno, por suerte. De…
¿Necesita un uso diario de aspirina? Aspirina: Uno de nuestros medicamentos más antiguosEn alrededor de 400 aC, Hipócrates (considerado el padre de la medicina) describió por primera vez el uso de la corteza del árbol de sauce para aliviar el dolor de cabeza y reducir la fiebre. La…
¿Puede Sexo causar un ataque cardíaco? Todos estamos familiarizados con la clásica historia de un hombre (o mujer) que murió mientras se sexo. Inevitablemente, alguien comenta: "Al menos murió feliz." ¿Tiene sexo plantean realmente un riesgo para el corazón? ¿O es simplemente un…
Los ataques del corazón: La diferencia entre mujeres y hombres La semana pasada, un artículo en la prestigiosa revista JAMA (Journal of the American Medical Association) fue noticia con su conclusión de que las mujeres que sufren ataques cardíacos son menos propensos a tener dolor de pecho y más…
El estrés y el Corazón Todos sabemos que nuestras emociones afectan nuestro corazón. Usted puede sentir que su corazón "aleteo", con la ansiedad y la "libra" con anger.But puede emocional estrés actualmente daño su corazón o incluso causar enfermedades del corazón?…