¿Puede Sexo causar un ataque cardíaco?

Todos estamos familiarizados con la clásica historia de un hombre (o mujer) que murió mientras se sexo. Inevitablemente, alguien comenta: "Al menos murió feliz."

¿Tiene sexo plantean realmente un riesgo para el corazón? ¿O es simplemente un mito? Vamos a comenzar a responder a esta pregunta mediante la exploración de la afirmación común de que la actividad sexual constituye un entrenamiento físico intenso que hace hincapié en el corazón.

Es el ejercicio del sexo?

Cuando las personas postulan que la actividad sexual puede ser peligrosa, se preocupan por extremo esfuerzo físico asociado con el sexo. Los científicos han medido el gasto de energía del sexo. Sus resultados pueden sorprenderle.

EXAMEN: Es su estilo de vida saludable?

En promedio (por supuesto, ninguna de nosotros quiere presumir de ser la media), el sexo tiene una duración de cinco a 15 minutos, y consume aproximadamente la misma energía que subir dos tramos de escaleras. El más joven y más vigoroso entre nosotros puede duplicar o incluso triplicar esta cifra, alcanzando el umbral de la vigorosa ejercicio. Por desgracia, estas personas son la excepción.

Sexo no causa una respuesta cardiovascular modesta, con frecuencias cardíacas alcanzar 120 a 130 latidos por minuto y un pico de presión arterial que rara vez supera los 170 mm Hg. Si bien estas cifras superan los niveles de reposo, no están ni siquiera cerca de los valores máximos alcanzados durante el ejercicio pesado: limpiar la nieve pone mucha mayor presión sobre el sistema cardiovascular.

El sexo y el riesgo de ataque al corazón

Menos del 1 por ciento de todos los ataques cardíacos son provocados por el sexo, en comparación con el 5 por ciento que son provocados por el esfuerzo físico pesado y un 3 por ciento por la ira. Un estudio en el Journal of the American Medical Association 1996 calculó que en individuos sanos sin antecedentes de enfermedades del corazón, la posibilidad de que la actividad sexual que causa un ataque al corazón es de dos en un millón. En una persona con antecedentes de infarto de miocardio previo, el riesgo de sufrir otro ataque al corazón como consecuencia de sexo sigue siendo muy bajo cerca de veinte en un millón. Este riesgo es aún menor entre los pacientes del corazón que hacen ejercicio regularmente.

Circunstancias especiales:

Cuando el sexo aumenta el riesgo cardíaco

El sexo es generalmente seguro para las personas con enfermedad coronaria, llevando un muy bajo riesgo de desencadenar un ataque al corazón. Pero los hombres con enfermedad coronaria no tienen que seguir las reglas. Un estudio alemán sugiere que cuando los ataques cardíacos ocurren durante o después del sexo, casi siempre implican los hombres mayores que participan en relaciones extramaritales con mujeres más jóvenes. El aumento de la emoción asociada con socios no familiares y diferentes ajustes puede causar un mayor aumento en la frecuencia cardíaca y la presión arterial, aumento del riesgo cardiovascular. Para estos hombres, que habría sido más seguro quedarse en casa, permanecen fieles a sus esposas, y quemar el exceso de energía en una caminadora en el sótano.

Soy un paciente del corazón. ¿Tengo que ver a un médico antes de tener sexo?

Cada año en los Estados Unidos, más de 1 millón de personas sufren ataques cardíacos. Cientos de miles más sufren la colocación de stent de la arteria coronaria o cirugía de bypass para tratar la enfermedad cardíaca coronaria. Aunque todos ellos salen del hospital con una pila de recetas, pocos reciben información acerca de la seguridad (o riesgo) de estudio reciente sexual activity.A de la Universidad de Chicago demostró que después de sufrir un ataque al corazón, sólo la mitad de los hombres y un tercio de las mujeres recibieron instrucciones de alta con respecto a la actividad sexual.

COLUMNA: Diferencias de ataque cardiaco entre las mujeres Hombres

Este silencio continuó. En el año después de un ataque cardíaco, menos del 40 por ciento de los hombres y el 20 por ciento de las mujeres hablaron con sus médicos sobre el sexo. Pero entre los que sí, esa conversación tuvo un impacto-que eran de 30 a 40 por ciento más propensos a reanudar la actividad sexual después del ataque al corazón.

No dejes que las enfermedades del corazón mata a su vida sexual. Después de sufrir un ataque cardíaco o someterse a un procedimiento cardiaco, pregunte a su médico acerca de sexo. La mayoría de las personas puede reanudar relaciones sexuales tan pronto como se sienten bien y pueden subir dos tramos de escaleras o hacer ejercicio- moderada esto es generalmente una o dos semanas después de un ataque al corazón o un stent, y alrededor de seis semanas después de la cirugía cardíaca. Pero si experimenta síntomas relacionados con el corazón, como dolor en el pecho o dificultad para respirar, consulte a su médico antes de la actividad sexual.

¿Tiene sexo a mejorar la salud del corazón?

Mientras que muchos temen que la actividad sexual podría perjudicar a sus corazones, la evidencia reciente sugiere lo contrario. El Estudio de Envejecimiento Massachusetts Male fue noticia con la conclusión de que los hombres que tenían relaciones sexuales al menos dos veces por semana eran menos propensos a desarrollar enfermedad cardiovascular en comparación con los que tenían relaciones sexuales una vez al mes o menos. Si bien esta observación no significa necesariamente que la actividad sexual previene las enfermedades del corazón, sugiere que el sexo puede ser parte de un estilo de vida saludable para el corazón.

El-una línea de vida sexual saludable inferior se correlaciona con un corazón sano.

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