Los peligros de demasiado poco D

¿Es el insomnio?

Más allá de los ojos hinchados, ojeras que se prolongan durante días y que "no tienen ni siquiera mirarme a menos que tenga el café" actitud, el insomnio puede aumentar el riesgo de enfermedades más graves de salud, como un ataque al…

El divorcio aumenta el riesgo de ataque cardiaco en las mujeres

Ya sabemos que las personas casadas son más saludables. Ahora, los investigadores de Duke han aprendido que conseguir un divorcio también puede aumentar el riesgo de un ataque al corazón, especialmente entre las mujeres. Bueno, por suerte. De…

¿Puede Sexo causar un ataque cardíaco?

Todos estamos familiarizados con la clásica historia de un hombre (o mujer) que murió mientras se sexo. Inevitablemente, alguien comenta: "Al menos murió feliz." ¿Tiene sexo plantean realmente un riesgo para el corazón? ¿O es simplemente un…

¿Se puede vencer sus genes?

Entre los factores de riesgo conocidos para el desarrollo de la coronaria enfermedad del corazón, hay muchos que podemos cambiar y otras que aparecen fuera de nuestro control. A través de la dieta, ejercicio y los buenos hábitos, que pueden…

Belleza Alimentos ricos en vitamina D

Si usted está leyendo esto, usted es probablemente baja en vitamina D. Eso es porque la investigación muestra que la mayoría de los estadounidenses tienen niveles mucho más bajos de vitamina D que se recomienda, gracias a la falta de luz…

Asado Wild King Salmon para la Vitamina D

Destacado Belleza de nutrientes: 462,37 mg de vitamina D, o 115,59% RDA. Acciones de Belleza: La vitamina D aumenta la absorción de calcio para construir huesos más fuertes. También promueve uñas más fuertes y trastornos trata de uñas.Los…

¿Usted necesita suplementos de vitamina D?

Shutterstock Vitamina D es la "vitamina del día." Todo el mundo sabe que la vitamina D y la influencia de calcio salud de los huesos, pero en los últimos años los científicos han relacionado la vitamina D a una lista cada vez mayor de las…