Ajo Brotes
 |
Si el ajo ha comenzado a crecer pequeños brotes verdes, eso no significa que usted necesita para tirarlo a la basura! Es perfectamente seguro para comer e incluso puede dar a su comida preparada de tiro sana extra. Un estudio reciente encontró que el ajo brotado tiene más antioxidantes que los bulbos más jóvenes, lo cual es una buena noticia para el sistema inmunológico y su corazón. Cuando las plántulas comienzan a crecer, producen compuestos que protegerán la planta joven, y los investigadores creen que este es el origen del impulso antioxidante. Algunas personas encuentran el sabor de esos brotes verdes un poco amargo, pero se puede cortar a cabo de los dientes y aún así obtener los beneficios adicionales.
MÁS: Inmune-Impulsar garbanzos y ajo asado Sopa Receta
-
Beneficios para la salud y consejos de cocina fáciles utilizando la hoja de laurel -
Todo lo que necesita saber acerca de los antioxidantes -
Inicio de jardín - 8 hierbas pueden crecer en casa -
Un Horticultura Urbana Filosofía que te encantará -
Consejos rápidos para crecer plantas sanas -
5 de recetas interesantes de brotes verdes gram
El poder de Lucha A medida que envejecemos, nuestros glóbulos blancos (los soldados de nuestro ejército del sistema inmunológico) disminuyen en número. Un reciente estudio analizó varios tipos de células inmunes en adultos de más tiempo y encontró que los…
Ramp Up Your Beauty Con primavera Verdes La primavera está aquí, lo que significa un clima más cálido y un ardiente deseo de salir a la calle. Es hora de guardar la ropa de invierno, romper con los de clima cálido y disfrutar de todos los maravillosos alimentos primavera la temporada…
Este invierno, calentar con Something Beautiful Como el invierno fija adentro y el frío del aire crea una necesidad para el calor, a menudo nos dirigimos a las bebidas calientes. El café es una gran opción ya que proporciona tales cantidades abundantes de antioxidantes, pero muchas bebidas…
Inmune-Impulsar garbanzos y ajo asado sopa Esta sopa saludable es gruesa y maravillosamente rico. Garbanzos ayudan al sistema digestivo, lo que a su vez ayuda a aclarar problemas de la tez. La gira de ajo dulce cuando tostada y proporciona un impulso para su sistema inmunológico. Garbanzo…
Ensalada de jengibre japonés con semillas de calabaza y Brotes Coma bonita con una deliciosa cena que está libre de culpa y sans exceso (y tripa!). Mezcla tus recetas tradicionales mediante la preparación de sus ingredientes favoritos en formas nuevas y saludables y de belleza para mejorar el estilo de vida…
Pruebe esta receta para deshacerse del acné Desde que éramos jóvenes, nos han dicho que comer nuestras verduras, especialmente verduras de hoja verde y por una buena razón. Caloría por caloría, son las estrellas de rock de la nutrición, que ofrecen una bonanza de vitaminas, minerales y…
The Mighty Judía verde: Receta de Arroz Judías verdes son abundantes y aún en la temporada, especialmente los frijoles trepadores que producen cantidades abundantes a lo largo de septiembre y en principios de octubre. Aparte de los grandes ahorros en los costos si usted plantó estos en…