Osteoartritis
Olvídese de un adolorido, corazón de breaky (nota de salida a Billy Ray Cyrus). ¿Qué hay de esas, las rodillas mal humor chirriante o aquellos, los hombros doloridos chirriantes? Esos dolores, esfuerzos y efectos de sonido alarmante probablemente son causados por la osteoartritis (OA), la condición de tu abuela llama, simplemente, artritis.
El tipo más común de enfermedad degenerativa de las articulaciones, la osteoartritis afecta generalmente a las rodillas, los hombros, las muñecas y las caderas. Es esencialmente el resultado de desgaste, y no debe confundirse con la artritis reumatoide, una enfermedad autoinmune que es el segundo tipo más común de artritis.
EXAMEN: Cómo Saludable Cómo te sientes?
"La osteoartritis tiene múltiples causas, incluyendo las articulaciones trauma, movimientos repetitivos y daños menores recurrente a un conjunto ", dice John Hardin, MD, un reumatólogo y director científico de la Arthritis Foundation. La genética también juega un papel, y las personas que tienen sobrepeso son particularmente susceptibles.
La osteoartritis establece cuando el cartílago que protege los extremos de los huesos se adelgaza o desgasta. El cartílago sano permite que los huesos se deslicen suavemente sobre la otra. Sin suficiente cartílago, o ninguno en absoluto, huesos de la articulación se rozan, causando dolor y rigidez.
Wow Hecho
Aunque la mayoría de los enfermos de artritis son mayores de 65 años, millones se encuentran en sus años treinta y cuarenta.
La osteoartritis afecta a unos 27 millones de adultos estadounidenses - más mujeres que hombres. Las mujeres menopáusicas son particularmente vulnerables, pero el papel de hormonas aún no está claro.
A pesar de lo que usted puede haber oído, la osteoartritis no es una parte inevitable del envejecimiento. Y si tu hacer desarrollar osteoartritis, no significa que tenga que meterme en la cama y sufrir. Muy por el contrario, de hecho - la Arthritis Foundation insta a los pacientes a pensar en el dolor como una señal para tomar técnicas action.Diet, ejercicio y cuerpo-mente positiva puede ayudarle a tomar el control de su condición.
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