20 mejores y eficaces remedios caseros para la indigestión que nunca supo

La indigestión puede ser una causa de muchos hábitos alimenticios poco saludables. Se produce debido a la liberación inadecuada de los jugos gástricos. Los malos hábitos alimenticios pueden ser una causa de la quemadura del corazón. Es una sensación cuando el pecho se siente como que se está quemando, porque los ácidos en el estómago entra en el esófago. Puede causar vómitos, distensión abdominal y una sensación de ardor. Puede ser causada por los siguientes factores:

• Más de comer
• De fumar
• El consumo excesivo de alcohol
• El exceso de ingesta de alimentos picantes
• Infecciones estomacales
• Tiroides
• Movimiento de intestino irritable

Los síntomas de ardor de estómago puede ser muy incómodo haciendo quieres vomitar. Éstas incluyen:

• Distensión
• Eructos
• Vómitos
• Acidez
• Náusea
• Sensación de ardor en el pecho
• El dolor en el estómago

Hay varios remedios caseros que usted puede intentar al experimentar acidez estomacal.

"Que sufren de acidez estomacal? Pruebe estos remedios caseros para usted. Si las cosas no mejoran, consulte a su médico y adoptar hábitos alimenticios saludables ".

20. Beba mucha agua

El agua ayuda a diluir los ácidos y jugos liberados por el estómago. Es la mejor cura para el ardor de estómago. Pero usted no tiene que beber agua después de tener su comida. Tomar agua antes de las comidas. Esto le ayudará a que se abstengan de comer de más y se regulan la liberación de los jugos del estómago también.

• Beber dos vasos de agua simple, justo antes de tomar su comida.
• Beba el agua en un ritmo más lento.
• Si quieres beber agua después de la comida, beber después de por lo menos 30 minutos después de haber tomado su comida.

19. El comino en polvo

Comino en polvo ayuda en el tratamiento del ardor de estómago a un ritmo muy rápido. Usted puede obtener alivio en minutos si se consumen comino en polvo.

• Tomar una cucharadita de semillas de comino
• En el almirez o mortero hacerlo en forma de polvo
• Añadir este polvo en un vaso de agua
• Beberlo después de tomar sus alimentos
• Al beber este no sentirá ningún síntoma de la acidez estomacal

Comino en polvo tiene propiedades alcalinas y neutraliza el ácido en el estómago.

18. Semillas de Hinojo

Las semillas de hinojo son el mejor remedio contra el ardor de estómago. Contienen aceite que ayuda contra las náuseas y ardor de estómago. Ayuda a la digestión.

• Tomar una cucharadita de semillas de hinojo
• Munch ellos y tragar después de masticar bien.
• Mastique hasta que no hay sabor procedentes de ellos en la boca.
• Las semillas de hinojo también se pueden consumir en forma de té.
• Hervir una taza de agua. Agregar la miel al gusto.
• Añadir una cucharadita de semillas de hinojo y dejarlos reposar durante un minuto.
• Beber este té después de hacer fuerza.
• Va a obtener alivio de corazón arda en cuestión de minutos.

17. El jengibre

Ginger propiedades curativas de gas y es antiinflamatorio también. También ayuda a la digestión, ya que estimula los jugos digestivos. Si el exceso de haber comido, jengibre será la mejor opción para curar la acidez estomacal.

Conexión rápida = Beneficios del jengibre

• Mezcle dos cucharadas de jugo de jengibre en una cucharadita de jugo de limón.
• Añadir una pizca de sal negro.
• Usted puede consumir esta mezcla ya sea agua de amasado o sin ella.

16. Vinagre de manzana

El vinagre de manzana es un antibiótico que es natural. Proporciona un rápido alivio de la indigestión.

• Tomar dos cucharadas de Vinagre de sidra de manzana.
• Mezclar en un vaso de agua.
• Agregar la miel si el sabor en insoportable.
• Beba por lo menos dos veces al día
• No tome vinagre de manzana si usted tiene una condición médica como la úlcera de estómago o acidez.

15. Las semillas de cilantro

El cilantro es muy bueno para los problemas de indigestión. Usted puede tomar el cilantro en muchas formas.

• Moler algunas semillas de cilantro.
• Añádelo a calentar el agua.
• Beba esta mezcla
• Alternativamente cilantro se puede añadir a jengibre y miel y ser consumido tres veces para ayudar en la indigestión.

14. Bicarbonato de sodio

Un alivio eficaz y rápido se puede hacer de bicarbonato de sodio. El bicarbonato de sodio ayuda contra enfermedades del corazón y le da un alivio inmediato de la acidez estomacal.

• Mezcle media cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de agua.
• Beba y obtener alivio contra el corazón quema al instante.

13. Canela

La canela es muy eficaz para la indigestión y también proporciona un alivio rápido contra la indigestión. Ayuda a aliviar los dolores y distensión del estómago.

Conexión rápida = Beneficios de la canela

• Ponga media cucharadita de canela en polvo en una taza de agua tibia.
• Bebe esto como un té y obtendrá un alivio inmediato de la acidez y el gas.

12. aníses

Aníses si se toma después de las comidas ayudan contra la acidez estomacal y evitar que suceda.

11. Coma Cítricos

Los cítricos ayudan contra la indigestión, promoviendo la digestión. Tienen propiedades antibióticas también, pero se deben tomar en cantidades prescritas si usted sufre de úlcera péptica.

"La acidez es una condición muy incómoda y debe ser tratado con tácticas inteligentes. El sentido común también ayudará a aliviar, pero también lo harán los remedios caseros en el artículo ".

10. Menta

El aceite de menta es muy eficaz contra la acidez estomacal, así y que ayuda a aliviar la indigestión a un ritmo muy rápido.

• Añadir unas gotas de aceite de menta con agua fría
• No exceda la dosis prescrita, ya que puede agravar la condición.
• Beber esta mezcla de aceite y agua y disfrutar de una sensación de frío en el abdomen, así como el alivio de la acidez estomacal.

9. Manzanilla

El té de manzanilla es conocida mundialmente por sus beneficios. Beber este té dos veces al día para obtener alivio de la indigestión.

• Tomar media cucharadita de manzanilla seca o las hojas frescas.
• Hierve un poco de agua.
• Añadir las hojas de esta agua y dejar reposar.
• Beber este té después de añadir miel al gusto.

8. Té de hierbas

Muchos tés son buenos para el estómago como el té de frambuesa y té verde. Estos tés tienen muchos otros beneficios para la salud y deben ser consumidos en forma regular. Ellos proporcionan un alivio inmediato de la indigestión, la ayuda en la digestión y ayuda a dar alivio a la sensación de ardor. Vuelva a colocar el té negro o café con té verde o cualquier otra infusión.

7. La toronja Peel

Cáscara de pomelo ayuda en la liberación de los jugos del estómago de una manera lenta. Este peeling contiene propiedades antibióticas así y ayuda en la regulación del pH del estómago.

• Seque unos cáscaras de pomelo en el sol o por mantenerlo en un lugar fresco y seco durante unos días.
• Póngalos en una licuadora y hacerlo en forma de polvo.
• Tome un vaso de agua tibia y mezclar una cucharadita de polvo.
• Beba antes de cada comida para ayudar contra la indigestión.

6. Carambola (ajwain)

Ajwain es utilizado por los asiáticos en muchas dolencias de salud. Ayuda en la digestión y ayuda en la regulación de los jugos gástricos.

• Mezcle media cucharadita de semillas ajwain en la mitad de la cantidad de sal.
• Ponga esta mezcla en la boca.
• Beba un vaso de agua sobre ella.

5. Clavo

Clavos llevan curación y propiedades anti-inflamatorias. Neutralizan el ácido en el estómago y hacer que las paredes del estómago fácil tratar con los ácidos del estómago.

• Tomar dos o tres dientes y masticar sobre ellos
• Esto proporcionará alivio de la indigestión y flatulencia.

4. grosella espinosa india

Amla o grosella espinosa india es también muy eficaz contra la indigestión. Ayuda contra el ardor de estómago y proporciona un alivio de la condición durante un largo periodo de tiempo.

• Coma grosella espinosa en bruto con el estómago vacío y usted se sentirá aliviado de ardor de estómago por el día.
• Si usted hace esto a su ritual habitual de comer la grosella espinosa, se encuentra el alivio de muchas dolencias estomacales como la flatulencia del estómago, gas, estreñimiento etcétera.

Jugo 3. Piña

Jugo de piña ayuda a que el alimento que se digiere muy rápidamente. Jugo de piña también da alivio instantáneo de indigestión o ardor de estómago.

• Tomar medio vaso de jugo de piña después de cada comida.

2. Negro Sal

Sal Negro es muy eficaz en ayudar a la digestión. Se ayuda a liberar las enzimas digestivas en el estómago.

• Tome una pizca de sal negro
• Colóquelo debajo de la lengua
• Chupe lentamente hasta que todas la sal se disuelve

1. Soja aceite y ajo

El ajo y el aceite de soja tienen propiedades anestésicas y curativas. Si usted está sufriendo de dolor de estómago de indigestión, tome un poco de ajo picado y la cantidad igual de aceite de soja. Mezclar juntos y masaje en el estómago con movimientos circulares. Si usted calienta esta mezcla un poco antes de la aplicación, tendrá efectos rápidos y duraderos.

Dos

• Tomar una dieta equilibrada que incluya verduras y frutas frescas.
• No coma un montón de chocolates ya que esto puede provocar acidez estomacal en algunas personas.
• Mastique bien los alimentos lo más posible antes de tragar.
• Coma la ensalada al final de la comida. Esto se asegura de que usted tome todas las proteínas y todo antes de comer su ensalada y verduras.

Qué no hacer

• No se acueste después de haber tenido su comida.
• No beba agua fría antes de las comidas, ya que suprime las secreciones gástricas.
• No trate el vinagre de manzana remedio si usted tiene úlcera gástrica.
• No exceda la dosis de aceite de menta, ya que puede agravar la condición.