Top remedios utilizando semillas de hinojo y el té de hinojo

El hinojo es una hierba aromática y sabrosa que tiene varios culinaria, así como los usos medicinales. Estas semillas generalmente llamados 'sauf' son generalmente consumidos por el sabor sino también muy saludable debido al valor de la nutrición que se le atribuye. Bulbo de hinojo también se come como un vegetal en algunas partes de la región mediterránea. Por lo general, parecen ignorar sus beneficios para la salud y las formas de usarlo por varios remedios.

Cómo hacer té de semillas de hinojo: 

Hacer té de semillas de hinojo vertiendo 1 taza de agua hirviendo sobre 1 a 2 cucharaditas de semillas de hinojo orgánico ligeramente machacadas y dejar en infusión durante al menos diez minutos.

Estos son los principales beneficios y recursos de semillas de hinojo:

Breath Freshener:

Además de su uso popular como un ambientador de la respiración, que ayuda a aliviar una serie de dolencias y facilita una mejor salud debido a su estomacal, carminativo, antiespasmódico, antiinflamatorio, antimicrobiano, expectorante, diurético, emenagogo, depurativo, anticancerígeno y antioxidante.

Comiendo un puñado de semillas de hinojo endulzará y refrescar el aliento después de una comida y especialmente deshacerse del mal aliento después de una comida olorosa. Sus propiedades antimicrobianas combaten los gérmenes que causan el mal aliento.

MENSTRUAL OBSTÁCULO :

Muchos factores, como el estrés y la mala alimentación, pueden interrumpir el ciclo menstrual regular de una mujer. Las semillas de hinojo han emenagogo propiedades que promueven y regulan el flujo menstrual. Beba una taza de té de hinojo tres veces al día.

INDIGESTIÓN:

Mientras que ciertos alimentos pueden aumentar definitivamente la instancia de la flatulencia, con mayor frecuencia excesiva y mal olor de gas es el resultado de los alimentos que consume quedar atrapado o retrasado en el intestino grueso y la fermentación. Masticar semillas de hinojo puede ayudar a prevenir esta mejorando el proceso digestivo. El contenido de fibra de hinojo semillas ayudas digestión, mientras que también ayuda a reducir el colesterol.

PÉRDIDA DE PESO :

Té de hinojo ayuda a reducir la retención de agua, lo que es uno de los mejores tés de pérdida de peso para usted. Se aumenta su metabolismo, lo que le permite quemar grasa más rápido y regula el apetito.

Gases y la hinchazón:

La semilla de hinojo se ha utilizado para ayudar a combatir gas, calambres, indigestión ácida, y ayudar a aliviar los espasmos en el tracto intestinal. Té de hinojo también podría ser utilizado para aliviar el problema del gas rápidamente. Usted puede hacer casera té de semillas de hinojo que puede ayudar a la curación de gas del estómago. Esta es remedio casero muy eficaz para el gas y la hinchazón.

AGUA DETOX:

Una manera probada por el tiempo para eliminar las toxinas es el consumo de agua que ha sido infundido con especias que cuentan con propiedades de digestión-impulso "enfriamiento" y. Las semillas de hinojo, ambos ricos en fibra y antioxidantes, hace un té de desintoxicación efectiva.

OTROS RECURSOS: 

• Semillas de hinojo secas son generalmente considerados seguros. Así que seguro, de hecho, que el té de semillas de hinojo diluida a menudo se recomienda como tratamiento para el cólico en los bebés.
• Semillas saunf o hinojo es una fuente muy rica de manganeso. Este mineral es utilizado por su cuerpo como un cofactor para producir el poderoso antioxidante enzima superóxido dismutasa - hacer semillas de hinojo perfectos para vencer a la aparición de cáncer.
• Las semillas de hinojo están llenas de hierro, cobre y histidina los tres de los cuales son necesarios para la producción de la producción y la formación de las células rojas de la sangre. Las semillas, cuando se come, ayudan a aumentar el contenido de hierro en su cuerpo, lo que ayuda en la producción de hemoglobina.
• Desde saunf tiene propiedades diuréticas, ayuda a mejorar la digestión y aumenta su tasa de metabolismo es una gran manera y natural para bajar de peso. Asado seco algunas semillas de hinojo y molerlas. Ahora tome una cucharada de este polvo y se mezcla en un vaso de agua tibia. Beba esta decocción dos veces al día con el estómago vacío para obtener resultados efectivos.
• Hacer gárgaras té de hinojo puede aliviar las encías inflamadas y tratar el mal aliento.
• Mastique unas cuantas semillas de hinojo después de cada comida. Esto no sólo le ayudará a regular la presión arterial, pero ayudará a la velocidad a lo largo del proceso digestivo y reducir la carga de su corazón.