Los 7 mejores especias para bajar de peso

Si usted está buscando algunos remedios simples para Pep encima de su mecanismo de quema de grasa y por lo tanto llegar a sus objetivos de pérdida de peso más rápido, entonces usted es el destino correcto. Aquí hay 10 especias fabulosos que satisfagan sus necesidades!

1. Asafétida: Asafoetida es muy útil y especias seguro que puede probar. Esta especia es valorado por su capacidad para aumentar los niveles de energía y mejorar el metabolismo. Se mejora el potencial digestivo y por lo tanto a aliviar la hinchazón. Esta especia también contiene una buena dosis de antioxidantes que elimina la inflamación y promover la pérdida de peso. Se espolvorea con una cantidad generosa de esta especia en su ensalada o utilizarlo mientras que cocina su receta favorita para cosechar su bondad.

2. Cayenne Pepper: Pimienta de Cayena contiene capsaicina, un compuesto de fuego, que tiene propiedades termogénicas. Esta propiedad permite que esta especia a pep el nivel de metabolismo, aumentar la temperatura del cuerpo, y por lo tanto ayudar en la pérdida de peso. Los estudios sugieren que la capsaicina tiene el potencial de reducir la ingesta de calorías neto, encogimiento de los tejidos grasos y regular los niveles de grasa en la sangre. También previene la acumulación de grasa, ayudando así en la pérdida de peso.
3. Canela: A pesar de que todavía se debaten los beneficios de pérdida de peso de la canela, los estudios sugieren que tiene el potencial de reducir los niveles de azúcar y colesterol en sangre. Según diversas investigaciones, esta especia es capaz de mejorar el nivel de metabolismo de la glucosa, a su vez, allanando el camino para una mejor gestión de la sensación de hambre. Esto frena comer en exceso, lo que demuestra que es beneficioso para la pérdida de peso. Los mejores remedios usando canela >>

4. Negro Pimienta: La piperina, un ingrediente presente en la pimienta negro, se conoce para frenar la formación de las células grasas. Pimienta Negro, cuando se utiliza junto con la pimienta de cayena y la pimienta larga y un buen régimen de ejercicios, puede mejorar la velocidad de combustión de calorías. En resumen, es una de las mejores especias se pueden incluir en cualquier comida para aumentar su pérdida de peso.

5. Larga Pimienta: Conocida como pippali en Ayurveda, esta especia es muy penetrante en la naturaleza. Se puede utilizar con eficacia para reducir el exceso de peso corporal mediante la estimulación de la digestión de las toxinas que residen en los tejidos grasos y prevenir su acumulación. También mejora la ingesta de nutrientes y peps hasta potenciales digestivo, lo que ayuda en la pérdida de peso.

6. Carambola Semillas: Llamado como malezas de Bishop, semillas de carambola tienen un lugar especial entre las especias para la pérdida de peso. Contiene varios ingredientes que pueden promover la digestión y la retención de líquidos. También aumenta la tasa de metabolismo. Los efectos combinados de todas las propiedades ayudan en la pérdida de peso. Sólo tiene que añadir 1 cucharadita de semillas de carambola a 1 litro de agua hirviendo y mantener a ebullición hasta que la mezcla se vuelve de color marrón oscuro. Cuele el líquido y beber la solución durante todo el día.

7. La cúrcuma: Según diversos estudios, la curcumina presente en la cúrcuma, disminuye la síntesis de las células de grasa, lo que impide el aumento de peso. También mejora la resistencia a la insulina y reduce los niveles de azúcar en la sangre y el colesterol. También es un agente anti-inflamatorio natural. Todas estas propiedades ayudan en la fusión de esas exceso de libras. Los mejores remedios usando la cúrcuma >>
Añadir estas especias a su régimen de alimentación saludable y alcanzar sus objetivos de pérdida de peso más rápida y efectiva!