7 especias desintoxicantes para ayudar a limpiar el cuerpo

Hay un montón de maneras de desintoxicación de su cuerpo, uno de los cuales incluye el uso de las especias! Especias no sólo son conocidos por sus propiedades anti-bacterianas y anti-inflamatorios, pero también son una gran manera de desintoxicación de su cuerpo! Estos son los 7 mejores especias desintoxicantes que sin duda necesita para incorporar en su dieta!

AZAFRÁN: El azafrán se debe incluir en cualquier búsqueda para obtener las toxinas, y como parte de su mantenimiento para mantener su cuerpo libre de ellos. Azafrán ayudará a su vejiga y los riñones, lo cual es genial, porque esto le ayudará a pasar las toxinas a través de la orina. También es beneficioso para el hígado, que es el órgano más importante que tiene para la defensa de la toxina. Si usted se centra en otra cosa, asegúrese de que usted está tomando en las especias que le ayudarán con su hígado, ya que es la placa base para todos sus otros órganos y sistemas.

AJO: Esta especia es una gran fuente de azufre, que es crucial para lo que se llama "fase dos" desintoxicación, en el que las sustancias tóxicas son excretados del cuerpo.

CARDAMONO: Cardamomo va a trabajar en las bacterias dañinas en el cuerpo, sin destruir las bacterias beneficiosas que desea en ese país. Cuando se utiliza junto con otras especias que ayudan a la digestión tienes un poderoso golpe uno-dos que pueden matar estas bacterias, y luego bata fuera del cuerpo. Un beneficio secundario de utilizar más cardamomo es que actúa como un antidepresivo natural.

COMINO: Este potente antioxidante y desintoxicante también pueden reducir el daño mercurio. El comino ayuda a la digestión, que es la piedra angular de cualquier estrategia de desintoxicación. Si usted está liberando toxinas, pero su digestión lenta es mantenerlos atrapados dentro de ti, no va a ser una limpieza productiva, y usted puede terminar reabsorbiendo ellos. Es por eso que es bueno utilizar las especias como el comino para que digerir todo!

CÚRCUMA: Además de ayudar a la función hepática adecuada, lo que ayudará a su filtro de cuerpo y expulsar las toxinas, la cúrcuma tiene fuertes propiedades anti-cáncer que lo convierten en una necesidad absoluta para cualquiera que quiera vivir una vida larga y saludable. Puede utilizar la especia en su cocina, o tomar suplementos de cúrcuma con la cúrcuma ingrediente activo para beneficios similares.

JENGIBRE: Ayuda al cuerpo a absorber los nutrientes y minerales tomadas por comer. Una cosa que a menudo se pasa por alto por aquellos que tratan de desintoxicación del cuerpo es que no se trata sólo de deshacerse de las toxinas, pero su sustitución por las cosas que su cuerpo necesita. Usando una especia como el jengibre puede recorrer un largo camino para ayudar a su cuerpo en la absorción de las cosas que necesita la mayoría. Cuando se combina con el tomillo, jengibre proporciona efectos desintoxicantes y puede reducir la toxicidad del alcohol.

PIMIENTA: Pimienta se utiliza para calentar un plato, pero también es bueno para ayudar al cuerpo a limpiar a sí mismo. Se dice para acelerar el metabolismo, por lo que es más fácil perder peso sin realmente intentarlo. En cuanto a la desintoxicación va, que va a ayudar a su digestión, lo que tiene un efecto de goteo en el resto de su cuerpo y especialmente en cómo se siente. Una digestión copia de seguridad se capturen toxinas en una especie de patrón de espera en su cuerpo, y puede llevar a sentimientos de malestar y letargo. Tomando las hierbas y especias como la pimienta ayuda a hacer las cosas de nuevo en movimiento y ayuda al cuerpo a eliminar adecuadamente estas sustancias tóxicas.

Sólo asegúrese de comprobar los efectos secundarios de cada especia, porque algunos de ellos pueden ser bastante potentes y usted no quiere que los efectos secundarios que superan los beneficios que tienen. Algunas personas serán más propensos a ser afectados por estas especias que otros, dependiendo de varios factores, a fin de tratar en pequeñas cantidades antes de usar más.