5 mejores tés para adelgazar

Para bajar de peso, la mayoría de nosotros damos recurrir a terapias milenarias como beber brebaje tibia de agua de cal y la miel en los suplementos de la mañana y de la pérdida de peso. Pero hay una opción fantástica y conveniente para adelgazar disponibles en nuestros hogares en forma de '' Los tés que son fáciles para cobrar sobre y utilizar a nuestro favor. Los científicos han demostrado que el té tiene altos niveles de compuestos que combaten la absorción de grasa. Cambiar a estas cinco tés maravilla y emerger como un más delgado y deseable ti.

Té negro: El té que más se bebe en el mundo, el té Negro que se hace de las hojas del arbusto de la planta Camellia sinensis ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre y frenar el hambre. El efecto combinado de estos ayuda en la pérdida de peso.

Té verde: Este es un remedio probado con el tiempo que hace una excelente receta para la pérdida de peso. El té verde está armado con polifenoles que ayudan en la disolución de triglicéridos grasos que se depositan en el cuerpo. Además del beneficio correctivas más queridos de la lucha contra la grasa, el té verde aumenta el nivel de resistencia de una persona para ayudar aún más en la pérdida de peso. A juzgar por la creencia popular, el té verde tiene catequinas antioxidantes que estimulan el metabolismo y ayuda a quemar grasa. Idealmente, tres tazas al día ayuda a quemar hasta 60 a 70 calorías al día.

Té de menta: Si desea deleitarse con la frescura de la menta, entonces usted ha elegido el té de la derecha. Pero hay más en este té que sólo la conexión a menta. El té de menta acelera el proceso de la digestión, ayudando así a quemar más calorías y que conduce a la pérdida de peso. Para hacer una taza refrescante luz, todo lo que necesitas es un par de hojas de menta. Ellos reposar durante unos 4-5 minutos y añadir la miel al gusto. Si usted está ansioso por una receta dulce después de las comidas, considere bebiendo una taza de té de menta caliente para frenar sus deseos de postre.

Rose Té: Hecho mezclando rosas y capullos frescos de té, té Rose pasa a ser los tés más antiguos aromatizantes disponible. Curiosamente, proporciona un efecto terapéutico maravilloso en el cuerpo humano por librar el cuerpo de toxinas y el embellecimiento de la piel. Armado con una variedad de vitaminas, té Rose también tiene la capacidad de combatir las infecciones y ayudar a perder peso.

Té de oolong: Una rica fuente de antioxidantes, té Oolong ayuda a controlar los niveles de colesterol y ayuda mayormente en la quema de la grasa obstinada. Se puede consumir dos veces al día para obtener resultados efectivos. Algunas teorías revelan que este té semi-fermentado puede tener un efecto más fuerte que incluso el té verde en la lucha contra la obesidad.

Así que salir del síndrome de entrenamientos y correr y optar por estos tés para reducir el peso.