Jennifer López arroja una totalmente factible Fitness Challenge
Jennifer López entender las presiones de la dieta, de acuerdo con Gente. Bueno, sí: Ella ha sido una de las personas más profesionalmente atractivas del mundo durante dos décadas. Ella se asoció con BodyLab para lanzar un desafío físico para ayudar a los aficionados a hacer lo mismo - o por lo menos, ya sabes, conseguir un cuerpo verano decente.
"Todos somos humanos. No creo que usted debe castigue si usted comete un error o si usted tiene una patata frita", dijo a la revista. "Todo el mundo quiere una galleta o un pedazo de pastel o pollo frito de vez en cuando. No se trata de eso. Se trata constantemente y siempre tratando de ser mejor y tratando de hacer el bien."
Desafío de la aptitud #BeTheGirl de López tiene la misma actitud positiva hacia ponerse en forma, con ella como su guía. "Voy a ser su inspiración, su entrenador, y compañero de entrenamiento. Cuando corro, se corre ... cuando como, usted come", dice en el video introductorio. J.Lo como su entrenador y comedor compañero personal? Suena bien para nosotros.
El programa BodyLab 10 semanas incluye la aplicación gratuita narrado por J. Lo, pero por supuesto hay algunos suplementos a la venta a lo largo del camino. Usted probablemente ya compró una cadena de vientre porque J. Lo llevaba uno, así que por lo menos ahora ella te está diciendo que gastar su dinero en algo saludable.
Mira el vídeo de introducción a continuación - y sólo un recordatorio de que se puede trabajar de forma gratuita en su casa con nuestra mano tutoriales de fitness!
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