Coma Estos, vivir más tiempo
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Esto es según un estudio reciente, que concluyó que necesita cerca de dos porciones de fruta y tres porción de verduras todos los días para obtener el beneficio de salvamento. Otra investigación dice que necesita un total combinado de siete porciones al día. Aspirar a algo en este barrio y no sólo puede vivir más tiempo, pero que sin duda va a verse y sentirse mejor en el proceso.
EXAMEN: ¿Cuántas frutas y verduras usted lo está comiendo cada día?
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