Cuatro maneras de Fuerza de Voluntad afecta sus finanzas

Aparte de que regañan, nuestras conciencias culpables de nuestras madres y Pepito Grillo, la fuerza de voluntad es lo mejor que tenemos para ayudarnos a hacer lo correcto cuando se trata de nuestros objetivos financieros money.Accomplishing, de decidir si comprar el par perfecto de cuñas o empezar a financiar una luna de miel fabulosa, a menudo requiere elegir entre ahora y mas tarde, y necesariamente y quiere. Tomar la decisión correcta, sin embargo, exige la fuerza de voluntad necesaria para rechazar placeres pasajeros a favor de los objetivos a largo plazo que desea achieve.Luckily, resulta que las funciones de fuerza de voluntad exactamente como un músculo, lo que significa que, si bien puede llegar a ser cansado y dolor, también puede ser fortalecida, para ayudar a alcanzar sus metas más rápidamente y efficiently.Read para averiguar cómo funciona la fuerza de voluntad en el cerebro (sin doctorado necesario!) y cómo se puede construir hasta lograr sus objetivos tanto financieras o de otra manera.MÁS DE LearnVest: Sus preguntas Dinero, con respuesta¿Qué fuerza de voluntad esA principios de este año, Roy F. Baumeister, un psicólogo de la investigación, y John Tierney, un escritor de ciencia del New York Times, publicó un libro llamado "La fuerza de voluntad: Redescubriendo la mayor fuerza humana", detallando Baumeister y otras investigaciones de los científicos en relación con la fuerza de voluntad, auto- control y motivation.Studies demostrar que la fuerza de voluntad, la determinación para llevar a cabo una tarea difícil, mantenerse en un plan, romper un mal hábito y más existe, pero la gente tiene sólo una reserva finita de él. Como resultado de ello, si usted está tratando de lograr muchos goles, todo al mismo tiempo (resoluciones de Año Nuevo, ¿alguien?), Que son más propensos a quedarse corto, porque su fuerza de voluntad se está agotada por todo lo que está desafiando a él (que barra de chocolate, el impulso de morder las uñas, las ganas de tener un cigarrillo o una segunda bebida) .Es por eso, señalan los autores, los matrimonios suelen ir mal cuando el estrés en el trabajo es de alto gente consume toda su fuerza de voluntad en el oficina, y como resultado no tienen ninguno dejó de evitar regañar a sus cónyuges por no hacer los platos o el pago de las facturas a time.Even más innovador? Parece que la fuerza de voluntad es en realidad depende de la glucosa del azúcar que nuestros cuerpos convierten de los alimentos. Básicamente, si la fuerza de voluntad fuera un coche en dirección a un destino, la glucosa es la gasolina alimentando el viaje ... y cada milla vacía el tanque de la glucosa interesante de un poco more.What es que no es sólo la voluntad que se necesita para hacer que "bueno para nosotros" decisiones que lleva a cabo nuestras reservas de fuerza de voluntad, es el mero acto de decidir. Cuantas más decisiones que tomamos (sobre si debe o no ir al gimnasio o la forma en que deben responder al correo electrónico de nuestro jefe), más rápido nuestras tiendas de la glucosa se agotan, y menos fuerza de voluntad que tenemos que tomar buenas decisiones.Cómo afecta sus finanzasLa fuerza de voluntad tiene graves efectos sobre sus finanzas, desde el control de sus pequeños derroches a ayudar a decidir si comprar el coche con sólo lo básico o con el techo solar, interiores de cuero y package.Want fresco recorte saber cómo agotado la fuerza de voluntad puede afectar negativamente a su bienestar financiero ? Aquí hay un par de ejemplos proporcionados por Baumeister y Tierney:1. Evitar Toma de decisionesCuando se toca nuestra fuerza de voluntad, los investigadores a encontrar, la gente toma el camino de menor resistencia: es decir, evitan hacer más decisions.In un estudio, las personas se les dijo que tenían $ 10.000 que no necesitan en un bajo rendimiento de ahorros. Luego se les dio la oportunidad de hacer una buena inversión con riesgo medio y una tasa superior a la media de los sujetos había return.when su fuerza de voluntad agotados en un entorno de prueba, decidieron dejar su dinero donde estaba, para no tener que hacer el decisión de invertir. Esto no tiene ningún sentido lógico en términos de sus finanzas, debido a que la cuenta de ahorros no iba a hacer tanto dinero como inversión option.In hecho, dada la buena opción de inversión, las personas que tenían tiendas llenas de fuerza de voluntad decidieron invertir.MÁS DE LearnVest: ¿Por qué las mujeres deben ser más abiertos sobre Salarios2. Haciendo caso omiso de la relación entre precio y calidadCuando usted está haciendo compras, usted está tomando decisiones constantes: Esta camisa o esa camisa? Nuevos alpargatas o cuñas? Y así sucesivamente.Pero una de las decisiones más comunes que enfrentan los compradores implica la relación entre calidad y precio. Un ejemplo los autores utilizan para ilustrar la relación compara dos botellas de vino: una botella $ 20 y una botella $ 100. Mientras que una botella de $ 100 es por lo general mejor que una botella de $ 20, le preguntan: "¿Es cinco veces mejor?" (La respuesta es probablemente no.) Debido a esta dinámica, los compradores tienen que averiguar exactamente donde los aumentos en los precios empiezan rápidamente superando la mejora en la calidad. Sin embargo, los estudios muestran que cuando la fuerza de voluntad es baja, un comprador es menos capaz de entender esta dinámica, y sólo se verá en un factor, ya sea la decisión de ir con la opción de no más barato importar cuán mala calidad del artículo es-o con los más caro, no importa lo absurdo que es.3. Al ser fácilmente manipulados por los vendedores Baumeister y Tierney apuntan a un estudio realizado en los concesionarios de automóviles alemanes que muestran que las personas que se les pidió que tomar muchas decisiones, y tenían su fuerza de voluntad agota-eran más propensos a aceptar la opción recomendada por el vendedor, por lo tanto. (Lo cual, si alguna vez ha tratado con un vendedor de autos, usted sabrá que es generalmente la opción más cara.) Si se pidió a los sujetos para que docenas de pequeñas decisiones sobre la compra de un coche, desde el color de los interiores a la navegación sistema, tenían muy pocas defensas dejaron de resistir recomendación después de que el vendedor de la máquina más cara disponible. ¿Suena familiar?4. Toma de decisiones miopes sobre el dineroCuando se da la opción de entre $ 100 ahora o $ 150 por mes más tarde (y usted no tiene que hacer nada extra para ganar la diferencia de pago), la elección obvia "mejor" es esperar a $ 150.But en un estudio, cuando los sujetos había agotado su fuerza de voluntad, por lo general, eligió el instante de efectivo en otras palabras, que no tenía la fuerza de voluntad para esperar un mes.Cómo fortalecer su fuerza de voluntad y evitar malas decisiones de Dinero:Alimente su cerebro En el último ejemplo ($ 100 ahora frente a $ 150 más adelante), los resultados se dieron la vuelta por un factor pequeño: la glucosa. Si los sujetos que tenían su fuerza de voluntad empobrecido fueron alimentados (suministro de sus cerebros con una nueva fuente de glucosa). su fuerza de voluntad repone en sí, y eran capaces de hacer la mejor decisión financiera, la elección de los $ 150 option.So ¿cómo aumentar sus niveles de glucosa? Comer alimentos con bajo índice glucémico, como los vegetales, nueces, queso, carne, frutas crudas y aceite de oliva alimenta tu cerebro un flujo constante de glucosa, mientras que los azúcares rápidos que se encuentran en los dulces y el pan blanco causan un pico y luego de un accidente. Elegir alimentos de bajo índice glucémico, por lo tanto, le dará más fuerza de voluntad durante un período de time.Additionally más tiempo, tratar de hacer las decisiones financieras importantes, ya sea la elección de un proveedor de seguros, el reequilibrio de su cartera o casa de caza después de una buena comida. Esto asegurará que la fuente de su cerebro de la fuerza de voluntad se repone, y usted será capaz de tomar la mejor decisión ... en lugar de la mejor decisión para el vendedor en cuestión.MÁS DE LearnVest: ¿Por qué estoy baratoSupervise usted mismoConciencia de sí mismo ayuda a reforzar la fuerza de voluntad y te guarde en el camino correcto para alcanzar sus metas. Al ver exactamente dónde va su dinero, que es menos probable que tomar decisiones con consecuencias financieras negativas. La investigación demostró que el uso de software de presupuesto (como My Money Center de LearnVest) ayudó a 80% de los sujetos a controlar su gasto, especialmente en categorías como comestibles, restaurantes y financiaciones con tarjeta de crédito charges.Making estos recortes en su estilo de vida puede ayudarle a poner más dinero hacia su prioridades financieras para ayudarle a alcanzar sus metas. La respuesta obvia? Iniciar el seguimiento de sus gastos de hoy con el dinero de Mi centro, y empezar a fortalecer su fuerza de voluntad para evitar los tipos de gastos que pueden descarrilar su presupuesto.Automatice sus finanzas Si la toma de decisiones agota su fuerza de voluntad para tomar buenas decisiones, luego tomar la toma de decisiones de la mezcla total. Mediante la automatización de sus ahorros y contribuciones de jubilación, no se le enfrenta con la decisión de poner ese $ 200 hacia su 401 (k) o una noche en la ciudad. Aquí hay más información sobre cómo automatizar su savings.Plus, que te deja con más fuerza de voluntad para tomar decisiones en otras áreas de su vida apostamos que nunca se rompe en su pareja de nuevo.

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