Tome el control de sus finanzas

Los malos hábitos de dinero son reversibles. A medida que envejece, usted utiliza su corteza frontal parte racional, la toma de decisiones de su cerebro-a una frecuencia mucho más alta que cuando era más joven (y propensos a realizar compras impulsivas). Así que la ciencia está de su lado! Pero por si acaso, aquí están nuestras estrategias favoritas para el gasto inteligente.Su Locus de Control¿Piensas en tu comportamiento controlar su destino, o tu destino te controla? O tal vez usted se siente en algún punto intermedio de su locus de control, dependiendo de la situación. Si usted tiene un fuerte locus interno, probablemente se sentirá como si estuviera dirigiendo su carrera. Tal vez incluso emplear a otros para ser productivos en su propio derecho. ¿Qué pasa cuando se tiene un locus externo? Eso es cuando es más fácil culpar a su jefe o al mal tiempo para cualquier cosas negativas que están encontrando.

Cuando tomamos riesgos en acciones, en los casinos o en compras caras, dos redes cerebrales están operando. La red socio-emocional (sí, es sensible a los estímulos sociales y emocionales) y la red de control cognitivo (que ejecuta la planificación anticipada y funciones autorregulación) .Ever se preguntan por qué los adolescentes no piensan dos veces antes de caer a 200 dólares en un nuevo juguete tecnológico, donde un adulto va a ir muy lejos para planificar qué estación de gas ahorra más centavos por galón? Los adolescentes tienen una red socio-emocional que brilla, mientras que la fuerza de las ganancias de la red de control cognitivo con el tiempo. Otra razón para abrazar la belleza de vencimiento!

Por supuesto que exhibimos ambos tipos de estos loci. Una forma segura de reducir el estrés y sentirse más hermosa es inclinar la balanza hacia el locus interno. Lo que habría que implicar? Decirte a ti mismo que tienes el poder de amor su trabajo, a crear un mundo mejor, manejar las tareas difíciles y ganar más dinero.EXAMEN: Satisfacción con la vida Tu Inteligencia EmocionalUn montón de factores que influyen en cómo se siente acerca de su trabajo y las finanzas. Uno de los grandes factores de influencia es la forma en que son capaces de pensar con sus emociones para gestionar sus acciones. Sí, estamos programados para reaccionar, no creo, con las emociones. Es obvio que es una buena cosa, es lo que sus antepasados ​​utilizaron para llegar here.Patients que se someten a golpes que noquear a sus centros emocionales ya no puede tomar decisiones racionales. Caso en cuestión: Necesitamos el centro emocional del cerebro para tomar decisiones racionales. La inteligencia emocional se divide en cuatro habilidades que pueden ayudar a lidiar con el estrés.Ing ID-emociones: Tangiblemente a identificar lo que está sintiendo, asegúrese de mirar más allá de las reacciones a nivel de superficie. Digamos que estás celoso del éxito de alguien. Pregúntate a ti mismo: ¿Es usted verdaderamente celosos o simplemente molesto que no has conseguido lo que querías?Facilitar las emociones: Cuando se sienta varias emociones, pensar sobre diferentes puntos de vista para ayudar a solucionar problemas. Desde nuestro ejemplo celoso, identificar sus obstáculos y formas de figuras alrededor de ellos, en lugar de dejar que los celos que descarrile!

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La comprensión de las emociones: Las emociones no son blanco y negro. Todos experimentamos complejas cadenas de emoción. Podemos aprender a comprender e incluso cambiar las emociones de las personas, ya sean jefes, compañeros de trabajo o clientes.La gestión de las emociones: Esta habilidad no significa ocultar su llanto hasta llegar al baño. Más bien, es lo que le permite averiguar si una emoción es apropiada, por lo que puede resolver los problemas que se basan emocionalmente. La próxima vez que te sientes celoso, usted será capaz de aprovechar esa emoción con mayor rapidez, para gestionar mejor sus sentimientos y comportamiento.MÁS: ¿Cuál es su inteligencia emocional?Una vez que se sienta cómodo con esta fundación para su control de estrés, se puede hacer frente a sus problemas específicos. Es útil distinguir entre los dos procesos de toma de decisiones: controlado / reflexivo vs. impulsiva automática / emocional /. Eso es debido a que muchos de toma de decisiones problemas (sobre todo con el dinero) a pasar cuando hay un tira y afloja entre las decisiones two.Some son compras clara de impulso (un gran bolso!), Pero más a menudo que no, nuestras decisiones financieras son una mezcla de los dos. Por ejemplo, es probable que compró su casa con un proceso controlado y reflexivo. La razón por la que se enamoró de ella fue más ponderado por lo emocional que la parte autonómica de su cerebro.

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