Fake Sexy sentirse sexy

Todos hemos oído decir que la confianza es sexy. Y lo ves en acción todo el tiempo el tiempo. Seguramente cada uno de nosotros ha caído bajo el hechizo de un cierto alguien que emanaba un aire irresistible confiado, o vio un amigo trabaja su magia en un bar y se preguntó qué es lo que la hace un imán tal tipo.

"El atractivo no se mide completamente objetiva" escribe Art Markman, Ph.D., Asesor de Psicología de YouBeauty. "Juzgamos la gente atractivo físico por muchos factores, incluyendo su tipo real del cuerpo y estructura facial, la forma en que llevan a sí mismos, su forma de vestir, la energía social que proyectan y la forma en que se involucran con nosotros. La mayoría de estos factores están completamente bajo su control. Cualquiera puede proyectar su belleza a los demás. Todo comienza con la confianza ".

Excelente. A menos que te falta confianza en el primer lugar.

"Si usted lucha con confianza, es más difícil sentir bien consigo mismo de muchas maneras, incluyendo verte tan sexy", dice YouBeauty imagen de sí mismo Experto Heather Quinlan. "Si no se ve tan sexy, es poco probable que usted se sienta sexy y proyecto de la propia imagen a los demás de eso."

Si bien podemos obtener la pelo que fluye, las faneca perfecta, las modas seductoras que son las señas de identidad de la sensualidad, el último accesorio no se puede comprar. Afortunadamente, puede ser falsificada.

"Llevar a ti mismo con confianza (de pie con la espalda recta, los ojos hacia adelante, sonriendo), mirando la gente a los ojos y hablar con claridad puede transmitir confianza, incluso si usted no tiene realmente sientes de esa manera, y de hecho puede ayudar a sentirse más confiado con sinceridad", dice Quinlan.

Markman sostiene que la confianza es una profecía autocumplida. Haga de cuenta que lo tienes y te empiezas a creer que haces. Y creer en uno mismo es el quid de la cuestión. Él dice: "Si usted camina con confianza que usted no se siente, si usted habla con claridad cuando se quiere susurrar, si se mira la vida en el ojo cuando se quiere mirar hacia otro lado, el mundo va a responder a sus acciones." Y usted también. De la misma manera que poner una cara feliz en realidad puede hacer que se sienta más feliz, una pose confianza puede hacer que se sienta más confiado de una manera muy real. Un estudio de 2010 de la Universidad de Harvard y la Universidad de Columbia investigadores encontraron que después de asumir una posición dominante en sólo un minuto, los voluntarios reportaron sentirse más potente y responsable. Hubo una respuesta fisiológica, así: Ellos vieron una disminución de la hormona del estrés cortisol, y un aumento de la testosterona, la hormona que más se asocia con el dominio.

"Su mundo externo es una manifestación de su mundo interno", dice el cirujano ortopédico Ken Hansraj, MD "Es bien sabido que cuando los seres humanos y los animales sienten optimizado internamente manifiestan el poder mediante la presentación de una buena postura. Este estudio revela que lo contrario es cierto. Entrar en buenas posturas y luego usted puede controlar su neuroquímica interna y la forma de sentir. Esta confianza basada internamente conduce a una mejor productividad, sensación de bienestar, estado de bienestar físico y, finalmente, la sexualidad "En su libro," Claves para una vida increíble:. Los secretos de la columna cervical, "Hansraj argumenta que las buenas postura orejas alineados con los hombros, omóplatos retraído-está directamente relacionada con la búsqueda de amor emocional y físico.

La cuestión de confianza no termina allí, sin embargo. Una vez que haya realizado una conexión, el circuito de retroalimentación para sentirse seguro puede ayudar a usted participar más plenamente y con mayor satisfacción que usted puede estar naturalmente inclinado a. "Las personas que tienen una imagen corporal pobre o se sienten incómodos en su propia piel a menudo dicen que son auto-consciente con la intimidad", informa Quinlan. "Pueden sentirse avergonzado o incómodo estar desnudo delante de otra persona y tener problemas para concentrarse en otra cosa que la infelicidad con su propio cuerpo nada."

Manhattan terapeuta sexual Stephen Snyder, MD, señala que a diferencia de los hombres, que en general se activan por estímulos externos, las mujeres se excitan por la idea de que son irresistibles. Lo que él llama "señales auto-relacionados" son una parte integral de la sexualidad de la mujer. "Como cualquier terapeuta sexual que se hará constar, para que una mujer se sienta bien sobre el sexo a menudo requiere que le gusta cómo se siente en sus pantalones vaqueros," él says.So debe usted fingir en el dormitorio? Es decir, falsa confianza? "Es mejor encontrar algo que le encantará", dice Snyder, "como un olor o un traje que agrada usted. Algo que se sienta relajado en. "Y su pareja puede ayudar a usted, también, dice," por el deseo de verdad y con honestidad, y dejar que usted lo sepa. "

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