La confianza es una profecía autocumplida

Lo más probable es que usted ha visto la muerte de baja confianza en espiral de cerca en algún momento de su vida. Usted va a una reunión y alguien se levanta para dar una presentación. Estaba claro que no tiene dominio de la materia, por lo que él habla suavemente en el cuello usando una voz temblorosa. Alguien le pide hablar y él pierde la compostura. Mientras que las personas pueden sentirse mal por el altavoz, la compasión no cambiará el hecho de que cualquier oportunidad que tenía para transmitir su punto se pierde.

MÁS: Cómo sentirse instantánea más confianza en el Trabajo

En el otro lado, hay un ciclo virtuoso de la confianza también. Un gran orador trae una audiencia en el viaje. Ella está de pie recto, habla en voz alta y se atreve a los oyentes a venir con ella. Su dominio de la materia es evidente por el start.In una manera muy real, la confianza puede ser una profecía autocumplida. Si usted cree que va a tener éxito, usted proyecta que la creencia en el éxito.

La razón por la que le importa su propio nivel de confianza es que la gente a menudo necesitan ayuda para hacer juicios sobre la calidad. El psicólogo Dan Ariely realizó un experimento interesante. Tenía personas contemplan el valor de él leyendo su propia poesía. Para algunas personas, que primero les preguntó cuánto estarían dispuestos a pagar para escucharlo leer su poesía. Se pidió a los demás lo mucho que tendrían que pagar al oírle leer su poesía. Más tarde, la gente sentía que la poesía de Ariely era más deseable si se les preguntó cuánto estarían dispuestos a pagar que si se les preguntó cuánto tendrían que pagar. (En muchos sentidos, esto es como la historia de Tom Sawyer cobrar a la gente para pintar su valla.)

Recientemente, Jennifer Tress publicó un libro llamado "Tú no eres lo suficientemente bonita", lo que sugiere que las personas necesitan para llegar a aceptar lo que son y lo que parecen. Es cierto que juzgamos personas en parte por lo atractivo que son para nosotros. Pero el círculo virtuoso de la confianza juega un papel aquí también.

MÁS: La verdad sobre Dating Asesoramiento Libros

El atractivo no se mide completamente objetiva. Juzgamos el atractivo físico de la gente por muchos factores, incluyendo su tipo real del cuerpo y estructura facial, la forma en que llevan a sí mismos, su forma de vestir, la energía social que proyectan y la forma en que se involucran con nosotros. La mayoría de estos factores están completamente bajo su control. Cualquiera puede proyectar su belleza a los demás.

Todo comienza con confianza.

MÁS: Aumente su confianza Belleza

Si usted no es una persona que es, naturalmente, confianza en su apariencia, habilidades o la pena, ¿qué puedes hacer?

El primer paso para encontrar esa confianza interna es estar dispuesto a enfrentar los aspectos de ti mismo que eres menos confianza. Cualquier duda de sí mismo que tiene proviene de alguna fuente. Hasta que no admites qué es lo que te molesta, no se puede comenzar a hacer cambios para desarrollar más confianza. A continuación, puede hacer frente a la cabeza de la fuente. Mira alrededor. YouBeauty está lleno de consejos que pueden ayudarle a abordar los aspectos de su apariencia que te hacen sentir inseguro, ya sea cómo vestirse para su cuerpo, lo corte de pelo es el mejor para su forma de la cara, cómo tratar problemas de la piel molestos, o una miríada de otras preocupaciones. Incluso pequeños ajustes pueden hacer que se sienta mejor acerca de la forma de ver y le dará un impulso global autoestima.

En segundo lugar, rodearse de gente que va a recordarle lo especial que eres. Si usted tiene una voz interior que nos habla la duda a ti, pregúntate a ti mismo si te gusta pasar tiempo con personas que se hacen eco de esa voz negativa. Para contrarrestar sus propias dudas, pasar más tiempo con las personas que están dispuestas a discutir con su voz interior y para informarle sobre sus puntos fuertes. Es más fácil para presentarse con confianza cuando se sabe que hay una cara amable, no muy lejos.

EXAMEN: ¿Podría tu autoestima utilizar algunas obras?

Por último, en los días en que su confianza se siente más baja, recuerde que usted ayuda a crear su propio entorno. Si usted camina con confianza que usted no se siente, si usted habla con claridad cuando se quiere susurrar, si se mira la vida en el ojo cuando se quiere mirar hacia otro lado, el mundo va a responder a sus acciones.

• TAGS
• Una mente bella
• imagen corporal
• felicidad
• Mente