20 Belleza Hábitos que debe hacer cada noche

Siéntate, cierra los ojos e imaginar su rutina de tiempo de la cama que podría ser algo como- finalmente asentarse después de hacer los platos de la cena, dando una última comprobación sobre todo, cerrar la puerta y apagar todas las luces. Por último, te lavas la cara o me podría decir simplemente empape la cara con un poco de salpicaduras perezosos y nada más. Sé honesto y responda, ¿es realmente lo suficientemente bueno y vale la pena? Si la respuesta es no, entonces estás en el camino correcto de la siguiente son algunos remedios caseros que son bastante fácil de hacer antes de dormir, todo lo que necesita está a sólo 15 minutos extra de su horario y ya está bueno para ir.

Estimados señoras, usted es el único ser que es lo suficientemente capaz de cuidar de sí mismo y lo más importante su piel. Usted no quiere que los signos de envejecimiento de golpear antes de tiempo o las arrugas y manchas no deseadas que cubren su cara. Aunque algunos podrían refutarlo, casi todas las mujeres pretende y quiere para una imagen perfecta piel y apariencia, además, que son para morirse. Así que todo lo que tiene que hacer es seguir los secretos de belleza se enumeran a continuación y se convierten en una reina de belleza con sólo dedicar 15-20 minutos antes de su hora de acostarse exclusivamente a ti mismo.

'Buscando secretos de belleza por hacer antes de ir a la cama? Entonces este es su puerta de entrada perfecta para el éxito!

20. rutina adecuada Bedtime

El aspecto más importante es tener y luego continuar con una rutina adecuada la hora de dormir. Esto ayuda en una sensación en la facilidad además de tener una amplia cantidad de descanso. Además, como se suele decir, "temprano a la cama y levantarse temprano, hace a un hombre sano, rico y sabio." ¿Cuántos de ustedes las mujeres lo siguen? Sólo un puñado, creo. Pero no te preocupes porque aquí está el secreto- para uno, puede ser saludable si usted sigue los pasos se discuten a continuación antes de ir a la cama.

• Trate de no revisar los últimos correos electrónicos llegados, textos antes de ir a la cama. Esto ayuda a hacer su mente descanse en paz.
• Por otra parte, tratar de seguir su rutina de tiempo de la cama antes de lo habitual ya que puede hacer que sea más entusiasmo porque no va a ser mucho más cansado.
• Además, comer bien, tomar ninguna tensión y siempre permanecer optimista. Todo esto va a añadir hasta que tengas un buen sueño de belleza.

19. Retire el maquillaje

Lo que las mujeres a menudo tienden a hacer es volver a casa, el cambio, lavarse la cara o limpie su cara con una toalla húmeda y sólo tiene que ir a la cama. Pero lo que no suelen darse cuenta de que éste hábito es absolutamente equivocado! Cuando regresa de vuelta de un evento, fiesta o una boda tiene que quitar todos y cada poco de maquillaje no es en la cara para que su rostro se ve y se siente fresco cuando te levantas por la mañana. Por otra parte, si usted no puede hacerlo, entonces te enfrentarás porquería de sobra en los ojos, la cara y los labios y la piel no se siente bien, ya que se supone que es. Así que lo que hay que hacer es,

• Limpie sus sensuales ojos Smokey agradable y buena.
• A continuación, limpie su color de labios y lava tu máscara de pestañas.
• Luego, limpie su cara limpia ordenada y bien.
• Más tarde, aplicar una buena crema hidratante que se adapte a su piel.

18. Preparar para el día siguiente

Usted no sabe lo que es una bendición es para dormir y fijar y preparado para el día siguiente ya que no tienen ningún tipo de tensión en su mente y no tiene que fijar su despertador 10 minutos más temprano sólo para hacer el trabajo que realiza no hacer por la noche. Por otra parte, si usted duerme después de conseguir todo listo para el otro día, entonces usted dormirá pacíficamente y despertar libre de tensión. Además, vas a tener que poner en su ropa, entrar en los zapatos y salir a trabajar en lugar de seleccionar qué vestido llevar y perder el tiempo plancharlo. Las cosas que usted puede preparar en la mano para el día siguiente puede ser,

• Clasificar la ropa a llevar al día siguiente.
• Planchado y les colgaba fuera de su armario.
• Pulido sus zapatos si necesitan ser o simplemente mantenerlos fuera de su show rack.
• Mantener las cosas pequeñas que usted necesita en su tocador para que no se olvide de llevar a lo largo como billetera, reloj de pulsera, un archivo importante y mucho más.

Solo 17. No La Cara

Un gran error que casi todas las mujeres tienden a hacer es centrarse sólo en la cara y dejar de lado otras partes del cuerpo como el cuello, los hombros y así sucesivamente. Lo que no se dan cuenta es que ellos no quieren que lamentar más tarde para dejar de lado estas partes del cuerpo, especialmente cuando el perro del envejecimiento les pega muy mal. En mi opinión remordimientos son una cosa que uno no debe trasera en ellos, por lo que con el fin de evitar este tipo de arrepentimiento comienza por la hidratación y aplicación de protector solar, no sólo a la cara, sino también a otras partes del cuerpo que tienden a obtener expuestos tales como manos, brazos, pies, piernas, hombros y cuello. En consecuencia, al tratar bien a tu cuerpo se sentirá hermosa por dentro.

Máscara 16. Purificación

¿Por qué ir a las salas y salones caros cuando puedes conseguir los mismos o incluso mejores resultados mediante la aplicación de una mascarilla purificante casera que se puede aplicar sobre el rostro antes de ir a la cama. Estas máscaras tienden a pasar la noche en la cara, que ayuda a traer muy buenas consecuencias cuando arrasadas. Además, son super simple y rápido de aplicar y dar lugar a una piel mucho más hermosa que parece natural. Se dirigen,

• Manchas faciales.
• Acné facial.
• Espinillas rosácea.
• Piel opaca.

15. baño caliente

La última misión de su día sin cesar agotador debe ser empapado en una tina de baño caliente relajantes. Todo lo que se es tan sólo 20 minutos, no más que eso y le hará sentirse aliviado, relajarse y le ayudará en dormir mejor. Todo lo que necesitas hacer es tomar un baño cálido y acogedor en el más amable de los jabones líquidos y baños de burbujas, que huele bien y celestial como el olor solo le llevará en un aroma diferente. Por otra parte, tener unas cuantas velas aromáticas encendidas a los lados y la buena música que juegan en la parte posterior le ayudará a calmar y creará una sensación de relajación y tranquilidad dentro de ti.

14. Utilice dos almohadas

Sin duda, me identifico con algunas mujeres que tienen problemas con la idea de dormir con una sola almohada o incluso ninguno en absoluto. Usted necesita por lo menos dos almohadas que son suficiente para hacer que usted tiene una buenas noches. La lógica detrás de usar dos almohadas como su socio para dormir se explica a continuación.

• La sangre fluye y circula por todo durante este tiempo.
• La gravedad ayuda a una con la linfa.
• El flujo de sangre ayuda en fluidos no reunir alrededor de los ojos o dentro de su rostro.

13. Seda Almohada

Los lectores, una vez que usted sale de su sensación baño caliente agradables y relaxed- que sin duda no ser el objetivo de dañar las cutículas del pelo. Con el fin de evitarlo, todo lo que necesita es reemplazar tus algodón o lino almohadas viejas con satén o seda queridos. Sin embargo, si usted ya está usando ellos, entonces muy bien, pero si no es que dejar de esperar y ir a buscar dos almohadas de seda que le hará dormir bien y lo llevarán a wonderland en tus sueños son. Por otra parte, si usted todavía no quiere dormir en almohadas de seda y luego no hay problemas ya que puede dejar rápidamente en el intercambio entre dormir sobre el algodón para almohadas de lino de vez en cuando.

12. Peinar Cabello mojado

Os recomiendo encarecidamente a todos mis compañeros de bellezas para cepillar su maraña de pelo libre antes de ir a dormir, pero no hacerlo después de que son baño caliente. Esto es porque el pelo es el más vulnerable y débil cuando está mojado y gastos de envío descuidadamente como usar una toalla para secarlas dará lugar a la rotura del cabello y daños. Así, la amabilidad de no cepillarse o peinarse el cabello hasta que estén completamente empapados y se secan. Sin embargo, si usted todavía tiene que desenredar el cabello, entonces aquí hay algunos pasos,

• Exprimir y secar el agua de tu cabello con una camiseta vieja.
• Evite el uso de una toalla como su sustituto.
• Desenredar el cabello con un peine de dientes anchos.
• Tratarlos con delicadeza hasta que esté completamente seco.

11. Mantenga El estrés Aparte

Cuando se acuesta a dormir tratar de thrash lejos todas las preocupaciones, tensiones y el trabajo que se enfrentó todo el día, como tratando de estudiar y aprender, persiguiendo los niños, en busca de la apreciación del jefe o tratando de parecer atractiva a tu hombre respetado. En ese momento de la noche todo lo que hay que hacer es, el establecimiento de todo a un lado y disfrutar del momento en particular que usted está respirando en lograr la paz y la tranquilidad. Señoras, confía en mí en esto si usted practica esto todas las noches me lo agradecerás cuando te despiertas, ya que tendrá un sueño tal sonido dejando perder fuera de todas las cosas que traen sufrimiento a su vida y las que le provocan a pensar .

'Hágase una reina de belleza siguiendo pasos muy simples y fáciles antes de saltar a la cama a dormir. "

10. Suavizar sus pies

Tiempo de la cama es el mejor momento para dar esos votos pequeñas criaturas que te hacen caminar en contra de ellos durante todo el día un poco de descanso también. Sí, has leído corregir! Incluso sus pies necesitan para sentirse relajado, agradable y suave. Nada grande se requiere de usted, pero sólo unos sencillos pasos que harán que tus pies se sienten dignos y relajado. Esos pasos se enumeran a continuación.

• Antes de golpear el saco, tomar un agradable loción del pie.
• A continuación, aplique suavemente sobre sus pies.
• Más tarde, cubrir los pies con su favorito par de calcetines que te hacen sentir cómodo.
• Luego, cuando te levantas por la mañana, los pies se sentirán tan suaves como los de un bebé pequeño.

9. Uso Crema Contorno de Ojos

A pesar de que usted debe haber oído un millón de veces de sus mayores hermana, madre, amigos o leer en un blog- belleza, pero no me importa repetirlo de nuevo para su conveniencia. El uso de una crema de ojos es muy esencial, así como muy beneficioso también porque humecta e hidrata su piel y sus ojos bajo que harán de su piel se vea aún más hermoso y es uno de los secretos de belleza que nunca se debe dejar de lado.

8. Loción-en su mejor momento

Como no podría ser muy consciente del hecho de que el lavado de manos excesivo o bañarse incluso regular durante el día pueden a su vez hacer que nuestras manos y otras partes del cuerpo se seca. Por lo tanto, la hora de dormir es el mejor momento para ir todo salvaje con la mejor loción es el propietario. Todo lo que necesitas es tu loción favorita o crema hidratante y ya está bueno para ir!

• Aplicar gruesas capas de loción sobre sus manos.
• Por otra parte, desde las manos hasta los codos.
• Luego, para los pies y las piernas también.

7. pelo pin-up

Estoy seguro de que no tienden a obtener incómodo y se siente perturbado por sus adorables rizos mientras estás dormido. Así que la mejor manera de escapar de este malestar se fija encima de su cabello para que no vienen en su cara nunca más. Por otra parte, si no se ha lavado recientemente su cabello como en la noche o temprano en la noche, su cabello se llenó de tierra que transferirá en las almohadas su dormir en y, en consecuencia, a su cara. Así que para evitar pasar por este tipo de consecuencias desagradables bien fijar su pelo hacia atrás o atarlos en una trenza o un moño.

6. Activar un humidificador

El uso de un humidificador consistió en una crema hidratante que contiene ceramidas y colesterol pueden ayudar a hidratar bien y bien durante la noche lo que hará que su piel parece intensamente hidratada y radiante en vez de seco y sin brillo. Además, su uso no requieren el uso de cremas hidratantes durante el día. Sin embargo, se puede utilizar de manera eficiente hidratantes ligeros que funcionan bien contra gruesas capas de protectores solares y maquillaje.

5. No-No Para roce de Ojos

Atención a todas las mujeres, dejan de frotarse los ojos! Si usted está frotarse los ojos durante la lectura de este artículo, detenga, si usted está frotando sus ojos al ir a dormir, detener o si se frota los ojos una vez que despierta, deja de nuevo. Puede que no seas consciente del hecho de que mientras que frotarse los ojos que está causando un gran daño a la elastina y el colágeno, que no se puede curar por todo el Hada de Dios Madre de combinado. Sin embargo, si usted todavía se siente comezón y tener las ganas de frotarse los ojos lo hacen, haciendo uso de los siguientes,

• Gotas para los ojos.
• Lagrimas artificiales.
• Salpicaduras de agua fría en los ojos.

4. Vaya a dormir con un corazón de luz

Usted puede lograr esto mediante el abandono de lo que otros te hicieron o qué errores que usted hizo en todo el día. Tales como, un colega tratando de robar su idea, su madre-en-ley le regaña por algo que ni siquiera era su culpa, su cónyuge le malentendido o no dar tiempo suficiente para que su hijo lo que viniste a casa tarde. Frente a tales errores, reunirlos y ponerlos de lado por perdonarse a sí mismo, así como los demás. En consecuencia, se sentirá más ligero en el corazón y se irá a dormir con la sensación de que usted tiene un corazón más grande que los demás, un corazón que te hará conquistar mucho más en la vida.

3. Completar Una noche antes de Lista

Esta es una lista que le hará todo listo para el día siguiente y le ayudará a clasificar en el que faltaba, ¿qué es lo que desea rectificar, lo que usted necesita para prepararse para el día siguiente, las cosas que hay que recordar, las cosas que tiene que hacer y así sucesivamente. Es una gran técnica de preparación que le ayudará en la preparación eficaz para el día siguiente. Por otra parte, su vida va a dar un paso hacia el mejor una vez que usted se convierte en compatible con el presente. Puede contener cosas como:

• ¿Qué vas a hacer mañana.
• Lo que hay que recordar.
• ¿Cuál es el propósito detrás de sus pensamientos al azar.
• La manera en la que vas a estar listo.

2. Beba mucha agua

Beber 6-8 vasos de agua al día es vital para el cuerpo. Así que con el fin de lograr una piel sin defectos, es necesario beber mucha agua aunque no se tenga sed. El mejor momento es beber agua antes de ir a la cama o mantener una botella de agua fría junto a su cama de modo que usted no tiene que despertar en medio de su sueño, caminando como un zombi y en busca de una botella de agua en su cocina . Este es un consejo de belleza que nadie se lo he dicho acerca!

1. Consiga su sueño de belleza

No, no estoy sugiriendo que te conviertas en La Bella Durmiente, pero le aconseja tomar un máximo de 7-9 horas de sueño cada noche. El ir a dormir le libera del estrés y la tensión y te hace parecer hermosa naturalmente. Sin embargo, la falta de sueño te hará parecer pálida y poco atractiva. Por otra parte, las cosas que un sueño de buenas noches ayudará a combatir contra son,

• Círculos oscuros.
• Ojos hinchados.
• Piel opaca y poco atractiva.

Hacer de

• Trate de dormir temprano.
• Dormir en la cama te encuentras más cómodo.
• Aplicar una crema hidratante antes de ir a dormir.
• Recuerde que debe configurar la alarma para el día siguiente.
• Deje que su mente descanse antes de ir a dormir.
• Cepillarse los dientes antes de ir a la cama.

Qué no hacer

• Evite dormir con maquillaje.
• Trate de no comer nada dulce antes de ir a la cama.
• No duerma sobre el cabello húmedo.
• Evite dormir en el pelo abierto como que dañar los folículos pilosos.