'Ajuste el tono de "Jugo Verde :: naranja, espinaca y albahaca
Mi amigo y yo estamos desarrollando un proyecto juntos, que no puedo esperar para decirle todo acerca de pronto. Queremos crear algo que es feliz, positiva y que viene del corazón.
Para ayudar a establecer el tono, hemos comenzado una rutina semanal de yoga antes del trabajo. Básicamente lo que hacemos algunas posturas de yoga primero, y luego comer un bocadillo saludable antes de cambiar la luz en modo de trabajo total. Tomando esos 30 minutos para estirar, respirar y luego comer algo nutritivo, sólo hace para la productividad feliz.
Esto es totalmente nuevo enfoque hacia el trabajo para mí. No importa que usted están trabajando en, elegir cómo te acercas a ella es lo que va a afectar no sólo a lo que se produce, pero al final del día, su sentido de realización.
La semana pasada snacked en sana las picaduras de brownie primas y esta semana voy a traer más de un jugo verde. Está lleno de hermosas ingredientes que su cuerpo le encantará!
'Ajuste el tono de "Jugo Verde
'Establecer el tono "Jugo verde - naranja, espinaca, albahaca
ingredientes:
8-10 naranjas
1 taza de espinaca
5-6 hojas de albahaca dulce
direcciones:
1. jugo de las naranjas
2. En una licuadora, mezcle el jugo, espinacas y albahaca hojas de naranja
3. Beba y salir
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