7 recetas de jugo para la piel sana clara

Jugos para conseguir una piel sana es la nueva tendencia que ha atrapado a los jóvenes y, finalmente, algo que puede ser alentados también. Estos jugos limpiar la piel hasta tal punto que no se puede lograr incluso con sus cremas más caras. Hacer diferentes tipos de recetas de jugo todos los días y descubrir la hermosa piel que usted nunca vio mezcla jugo before.Some que se puede mezclar por su cuenta se dan a continuación. Incorporarlas en su vida diaria y obtener una piel absolutamente claro.

1. Zanahoria y manzana de piel suave:

• Zanahoria-2
• Apple- 1
• Ginger- 1/2 pulgada

Triturar todos estos ingredientes en una licuadora y beber temprano en la mañana todos los días.

2. Piña y pepino para mantener a raya el acné:

• Cucumber- medio
• Unas rodajas La piña
• Apple- medio

Cortar todos los ingredientes y se mezcla en una licuadora y beber.

3. Punch Remolacha:

• Beetroot- 1
• Carrot- media
• Ginger- 1/2 pulgada

Pelar la remolacha y zanahoria. Cortar en trozos pequeños y lavar bien. Póngalo en una licuadora. Luego pelar el jengibre y añadirlo a la mezcladora. Luego mezclar todo junto hasta que adquiere una consistencia batido. Beber todos los días con el estómago vacío.

4. El jugo de zanahoria pepino para la piel más suave:

• Carrots- 2
• cucumber- 1
• tallo de apio-1
• apple-1

Pelar el pepino, la zanahoria y la manzana. Picar y ponerlos en una licuadora. Añadir tallo de apio y mezclar todo junto. Tener este jugo cada vez que sienta todos los días.

5. Limón y jengibre para prevenir espinillas:

• Limón zumo- 1
• Ginger- ½ pulgada
• Miel 1 cuchara

Tome jugo de 1 limón y añadir el jengibre rallado a la misma. Añadir agua y miel y saborear esta bebida durante todo el día.

6. Jugo de la col por un anti-envejecimiento:

Col tiene betacaroteno, selenio y vitamina C. Esto ayuda a nuestro cuerpo a combatir el envejecimiento.

• Cabbage- 2 hojas grandes de col
• Carrots- 4
• Ginger- 1/2 pulgada

Tome todos los ingredientes y jugo para arriba y beber 2 veces al día.

7. Piel jugo de compensación:

• Carrots- 2
• Espinaca 1 taza
• Apio stalk- 1
• Apple- medio
• Brócoli florets- 1 taza

La espinaca es rica en betacaroteno que ayuda a prevenir el daño de la piel. La espinaca da protección contra los radicales libres. También es una fuente rica de vitamina C y E.

Zanahoria: Las zanahorias tienen beta caroteno, que es la vitamina A. Es un poderoso antioxidante que ayuda a prevenir la degeneración celular. Se retrasa el envejecimiento y ayuda a mantener una piel joven. Las zanahorias también contienen vitamina C que ayuda al cuerpo a producir colágeno. El colágeno es muy importante para la elasticidad de la piel, mantener a raya las arrugas y también para frenar el proceso de envejecimiento.

Los limones son muy buenos frutos cítricos que son muy eficaces como la medicina y la alimentación. Tienen vitamina C, vitamina B y ácido cítrico.

El jengibre aumenta los beneficios para la salud y estimula el sistema inmunológico. Cuando se añade a cualquier jugo, reduce la inflamación, por lo tanto la solución perfecta para prohibir el acné. Contiene potasio, magnesio, vitamina B6, manganeso, aparte de antioxidantes.