El té verde receta limonada

En esta temporada de calor, nada mejor limonada. Vamos a hacer limonada té verde que es un paquete de beneficios para la salud también. Hay un montón de razones para hacerlo y beber de esta temporada de calor. Limonada té verde es muy fácil de hacer en casa debido a su sencilla receta. En segundo lugar la temporada de calor nos impulsa a beber algo frío y aquí está.

El té verde tiene muchos beneficios para la salud.Al igual que el té verde, limón también es rico en antioxidantes. Se compone de ácido ascórbico que ayuda en la desintoxicación del cuerpo. Se ralentiza los síntomas de la artritis y mejora la inmunidad. Limón también aumenta los niveles de energía queridos.

Cuando el té verde se combina con jugo de limón, hace que los antioxidantes en el té verde mejor trabajo para que el cuerpo los absorbe bien. Cuerpo extrae catequinas del té verde y el limón ayuda al cuerpo a hacerlo por 6 veces mejor manera. El ta ​​compuestos realidad inhibe la absorción de los alimentos, pero en esta receta limón evita que eso ocurra. Beba regularmente tantas veces como puedas para conseguir lo mejor de él. Comience el día con temprano en la mañana y limpiar su cuerpo desde el interior de todos los días.

Ingredientes:

1. 1 bolsa de té verde
2. 2 cucharadas de azúcar granulada o miel
3. ½ taza de agua hervida
4. Jugo de limon
5. Ralladura de limón (opcional)
6. 8 onzas de agua fría
7. Cubos de hielo
8. Rodajas de limón (opcional)

Método:

1. Tome aproximadamente 1/22 taza de agua y hervir.
2. Añadir dos cucharadas. de azúcar granulada a este ebullición del agua. Si está utilizando la miel, y luego saltar.
3. Una vez que el azúcar se disuelva, ponga una bolsa de té verde en el agua hirviendo o añadir una cucharadita de té verde a la misma.
4. Apague el fuego y mantener a un lado dejando reposar durante 3 a 5 minutos.
5. Mientras tanto tomar algún ralladura de limón y preparar jugo. Puede omitir la cáscara si no te gusta. Prepara un poco de jugo de limón.
6. Tome un vaso y filtrar el té si está utilizando hojas de té verde en lugar de la bolsa. Ahora agregue un poco de miel y el jugo de limón a la misma. Mezclar bien.
7. Vierta 8 onzas de agua helada a esto.
8. Añadir unos cubitos de hielo y adornar con rodajas de limón. Servir frío.
9. Si quieres beber caliente, vaya añadiendo agua fría y utilizar sólo agua hervida en lugar. Ir añadiendo cubos de hielo, pero limonada fría sabe mejor.