El principal problema que se enfrenta la generación actual es el trastorno de la vista problema / visión. En este caso, estamos hablando de curarla con remedios caseros, pero al principio es importante saber cuál es el trastorno de la visión es? ¿Y cuáles son las causas de la misma?

Trastorno Visión / Síndrome Visionario

Estamos conectados con el mundo a través de nuestros ojos. Se ha unido a través de la función de las máquinas de luz. Una persona experimenta el desorden visual en el resultado de la ansiedad de la función. Surge de manera diferente en los individuos. Los principales problemas son visionarios:

• Imagen borrosa: En este caso la persona no puede ser capaz de ver la visión clara.
• Las manchas en la visión: Una persona, que se enfrenta a puntos en blanco, no es capaz de ver en esa área de la mancha.
• Alergias: Crea conjuntivitis y problemas de ojo seco.

"Esperamos que todos esos recursos le ayudarán a proteger sus ojos de diferentes enfermedades o conseguir un mejor poder de los ojos de nuevo."

20. Miopía e Hipermetropía

La miopía (miopía) y la hipermetropía (hipermetropía), ambos son un problema común en esta luz de la enfermedad no se puede destacar por completo en la retina del ojo.

19. Las causas del síndrome del ojo

Las principales causas de la debilidad de la vista están trabajando por mucho tiempo en el ordenador / portátil, irregularidad en el estilo de vida, sin tener una dieta adecuada, ver la televisión durante varias horas o herencia.

18. Remedios caseros para Mejorar su vista

La principal fuente de comunicación hacia el mundo o que se puede decir de la parte esencial de nuestro cuerpo que nos conecta con el mundo es nuestra visión. Hay numerosos remedios para la defensa de su vista.

17. Manténgase alejado de fumar

Si no desea que su vista se vuelven más débiles, por lo que mantenerse alejado de fumar. Debido a que fumar can7 aumentar el riesgo de colapso macular relacionada con la edad, el daño en el nervio óptico, glaucoma, problemas de ojo seco y la caída continua de agua.

16. Walk

Para la presión reducingintraocular de glaucoma, paseo es muy beneficioso. El paciente debe hacer diario caminar alrededor de 2 a 4 veces. Caminar previene el riesgo de glaucoma. Que sea una habitabilidad es más beneficioso si usted camina descalzo sobre la hierba verde en la mañana. Se aumentará notablemente el poder de los ojos.

15. tintorería Aire

Calentadores en las casas, que son esenciales para su uso en los países fríos, aumenta el riesgo de problemas de ojo seco. Porque, estos pueden secar el aire de los house.Humidifiers se sugiere utilizar, ya que pueden mantener la humedad de la casa. También las plantas en la casa pueden ser útiles para aumentar la humedad.

14. Control de la presión arterial

Echa un vistazo a su presión arterial regularmente, porque el aumento de la presión arterial es muy perjudicial para los vasos sanguíneos de los ojos y puede causar ceguera.

Conexión rápida = Cómo bajar la presión arterial

"Los ojos son el mejor regalo de Dios. Tenga cuidado acerca de su poder visionario. No eche a perder esto, la prevención es mejor no tener ningún problema de los ojos."

13. Cambia tu maquillaje de ojos

Las mujeres que son habituales de hacer maquillaje de ojos en la rutina deben ser conscientes de limpiar adecuadamente. El maquillaje de ojos debe ser cambiado en un año especialmente Mascara debe cambiar en 3 meses. Siempre que removemascara asegúrese de eliminar correctamente porque sus piezas son muy perjudiciales para la córnea.

12. Proteja sus ojos con gafas de sol o viste de seguridad de los ojos

Gafas de sol protegen los ojos de los rayos UV. Los rayos UVA y UVB pueden ser bloqueados por gafas de sol adecuadas. Se sugiere utilizar gafas de sol polarizadas durante la conducción que bloquea el resplandor del sol.
El riesgo de AMD puede aumentar con estos factores. Use las gafas protectoras durante la natación, ya que puede dejar la exposición de cloro. Los carpinteros deben utilizar algunas gafas para proteger de astillas que pueden entrar en el ojo.

Pantalla 11. Protección del ordenador

Durante el uso de la computadora tratar de debajo de la pantalla de los ojos. Esto ayudará a disminuir el riesgo de ceguera o cualquier lesión con respecto a la córnea debido a que en esta posición los párpados se cierran un poco por lo que los ojos no se sequen. Dar descanso a sus ojos en cada 30 minutos, mientras que la lectura de libros o usando la computadora.

Toalla 10. Uso Limpio

Trate de usar una toalla limpia al día para limpiar los ojos. Asegúrese de no utilizar la toalla en el intercambio, porque el intercambio de toalla puede transferir los gérmenes y crea infecciones en el ojo.

9. Las multivitaminas

Tomar multivitaminas diariamente para mantener su salud ocular. La investigación demostró que los que toman los suplementos de vitamina C diaria será menos sufrir los problemas de visión de futuro. La ingestión diaria de multivitaminas puede detener el colapso macular relacionada con la edad y la ceguera.

8. Debe hacer ejercicios oculares

Ojo es la parte esencial de nuestro cuerpo. Esto también quiere un poco de ejercicio para estar relajado. Sus ojos quieren descansar para mantenerse en forma, y ​​el ejercicio es la mejor manera de mejorar el flujo sanguíneo y el funcionamiento de los músculos del ojo. La falta de descanso también puede hacer que el problema de los ojos. Si usted es un usuario regular de la computadora que usted debe hacer un hábito de hacer algunos ejercicios de los ojos. Estos ejercicios le ayudarán a aclarar encima de su visión y también ayuda a quitar las gafas de forma permanente.

Los siguientes son los ejercicios que ayudarán a fortalecer los músculos de los ojos:

1. Dos ejercicio visión punto.
2. Parpadeo.
3. Método Masajes Eye.
4. Palming.
5. La figura de ocho método.
6. Método de cierre de los ojos.
7. Cerca y lejos centrándose técnica.
8. Ojo método de estiramiento.
9. Arriba-abajo y de izquierda; método de movimiento derecha.
10. Zoom método.
11. Estirar ejercicio.

7. Tome Dieta Saludable

Adecuada y saludable juega un papel importante en su salud, así como para tener una mejor vista. Haga un hábito de tomar suplementos de vitamina A. Los ácidos grasos Omega-3 le da la protección contra la sequedad de los ojos. Pescado, aceite de pescado o atún enlatado han requerido los ácidos grasos omega-3. El consumo diario de Omega-6 elimina el efecto defensiva de los ácidos grasos omega-3. Trate de evitar envasados ​​bocadillos, pasteles y galletas- están llenos de ácidos grasos omega-6. Los camotes son ricos en vitamina A. Los antioxidantes que están presentes en los arándanos pueden ayudar a evitar el colapso macular relacionada con la edad. Es muy bueno para incluir arándanos en su dieta. La cebolla roja reduce el riesgo de cataratas. Remolacha son las mejores para sumar en la dieta porque están llenos de antioxidantes que proporcionan refugio a los vasos sanguíneos de los ojos y el cuerpo. La espinaca es también mejor, que tiene luteína, este nutriente ayuda a reducir el riesgo de cataratas y colapso relacionada con la edad.

6. Triphala Remedio

La combinación de tres frutas a base de hierbas se llaman Triphala. Es la combinación de dos palabras que son- tri y phala significa fruta. Esto se hace con la combinación de tres frutas harad, baheda y amla. Es muy eficaz para el tratamiento del ojo débil. Para mejorar la vista, lavar los ojos con agua triphala.

5. hinojo y almendra Semillas

Las semillas de hinojo y almendras son notablemente a mejorar la visión. Azúcar cristalizado (mishri) es la combinación de recuperación maravillosa con él. Pruebe la siguiente mezcla para obtener la mejor vista del ojo.
Azúcar cristalizado.
Almendra.
Semillas de hinojo grande.
Tome la cantidad igual de todos los ingredientes, sonrieron bien y hacer un polvo fino. Después de ese seguro en un recipiente de plástico o cualquier caja hermética.

4. Dosis

Antes de dormir por la noche tomar 250 ml de leche y 10 gramos de esta mezcla. Tome este durante 40 días. Usted, sin necesidad de gafas más y sus ojos se vuelve más brillante. También curará mente retorcida, pérdida de memoria y la debilidad de la mente.

3. Remedio con grosella espinosa

Grosella también conocido como Amla es hierba muy útil para curar las enfermedades de los ojos. Es la fuente rica de vitamina C. Se puede comer como un atasco, cápsulas, tabletas, polvo o beber un jugo. Beba jugo de amla fresco con la mezcla de miel diaria. O tomar una cucharadita de polvo amla en la noche, mientras se duerme. Este es el mejor tónico para mejorar la vista.

2. El arándano

Esto hará más fuerte su vaso sanguíneo, que puede aumentar los pigmentos de la retina que dan a la protección de su ojo de las cosas dañinas. Arándanos frescos ayudan a curar la ceguera nocturna y la vista débil. Este es el mejor remedio para mejorar su visión. Es un excelente antioxidante para despertar el flujo sanguíneo.

1. Zanahoria

Tiene vitamina A, calcio, hierro y fósforo en cantidad rico. Tomar jugo de zanahoria o comer zanahoria cruda regularmente ambos son muy beneficiosos para la vista, así como su piel. Es mejor y muy eficaz remedio para la vista débil.

Más Remedios para proteger sus ojos

• Lavar los ojos adecuadamente tres veces al día.
• Utilice la pimienta negro con manteca de vaca, tiene resultado muy eficaz para la vista débil.
• Tome sueño adecuado para dar descanso a sus ojos.
• Tomar una dieta adecuada y alimentos.
• Tomar suplementos de proteínas y vitaminas.
• Incluir ensaladas, frutas y verduras de hoja verde en su dieta.
• Para deshacerse de la vista del ojo débil hacer algo de ejercicio ojo obligatorio.
• Mantenga sus ojos lejos de los productos químicos.

Hacer de

• Tenga cuidado con los ojos de la exposición directa al sol.
• Haga un hábito de tomar suplementos de vitamina C.
• Lavar los ojos adecuadamente, sin frotarla.

Qué no hacer

• No tome el estrés sino que también perjudicial para los ojos.
• Evite fumar y todo tipo de alcohol.
• No tome alimentos fritos o grasa.