Cameron Diaz: Su cuerpo no rechaza Ejercicio - Su mente no
La hermosa Cameron Diaz engalana la portada de Cosmopolita Ame a su problema Cuerpo de Reino Unido, en la que comparte sus secretos para mantenerse saludable y feliz. No en vano, se trata de un par de cosas: el sexo, el ejercicio y caer de vez en cuando. Estamos escuchando, Cameron.
En el ejercicio: Simplemente hazlo. "Una vez que te comprometes y realmente poner en el esfuerzo, el cuerpo dice: 'Oh, no está bien estar sin esto'", le dice a la revista. "La gente dice, 'Mi cuerpo rechaza el ejercicio." No, no. Tu mente rechaza ejercicio ".
En el sexo: "Es algo saludable que tenemos que estar haciendo por muchas razones diferentes," dice ella. (Sí, podríamos nombrar algunos: El sexo es bueno para la salud, y te hace más bella!)
En phyical bienestar: Es cuestión de equilibrio, no privarse de cada deliciosa golosina. "Recuerde, usted no tiene que tener todo el pastel, se puede tener un pedazo", dice Díaz. "No se prive. Que se diviertan. Apenas sea consciente de sí mismo."
En la salud mental: "Creo que los medios de comunicación social es un experimento loco culo en la sociedad. La forma en que la gente utiliza para obtener la validación de un grupo de desconocidos es peligroso. ¿Cuál es el punto?"
La cuestión golpea quioscos de marzo 3. Para obtener más consejos de entidad amante de Cam, visita su libro (sí, ella es un autor también), El libro del cuerpo: La Ley del hambre, la Ciencia de la Fuerza, y otras maneras de amar a su increíble cuerpo. ¿Alguien más quiere en secreto Cameron Díaz como su mejor amiga?
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