¿Por qué usted no puede decir no a los dulces, pero otras personas pueden
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La variación de los niveles de actividad en áreas del cerebro relacionadas con la recompensa y el autocontrol puede ayudar a predecir quién puede resistirse a que los dulces al final del pasillo y que está obligado a ceder. Treinta y un participantes mujeres participaron en un estudio reciente. Las mujeres con mayor actividad en el "centro de recompensa" del cerebro, la núcleo accumbens (NACC), tenía deseos de alimentos más sólidos. También dieron a sus antojos más a menudo, al igual que las mujeres con baja IFG (el centro "control parental") la actividad, que eran ocho veces más propensos a la cueva que sus contrapartes de alta IFG. No sólo eran el grupo de alto IFG mejor preparados para resistir a sus antojos, pero también lograron comer menos cuando lo hicieron complazca. No importa qué tipo usted está - la parte importante es no golpear a ti mismo cuando usted llegue para el helado o el Snickers. No importa qué tan activo es su centro de recompensa mental, todos nos merecemos a veces uno!
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