Un acuerdo sudor
Si eres una de esas personas que teme la humedad sofocante y el calor del verano, yoga caliente puede ser su gracia salvadora! Ahora, eso no suena muy tranquilizador, ¿verdad? Pero al practicar yoga caliente en el verano, su cuerpo se adapta más a la sudoración y las temperaturas extremas. Poco a poco, incluso se puede notar que usted no tiene que arruinar el A / C tanto, o que usted es menos sensible a la sofocante clima.
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