Conquista tus miedos-Con un poco de ayuda de sus amigos
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Buenas noticias: Cuando estás trabajando para conquistar el miedo, usted no tiene que sumergirse de cabeza en la parte más profunda. La investigación muestra que sólo viendo a alguien más interactúe con el objeto temido de una manera segura puede ir bastante lejos a ayudar a obtener más de su fobia. Miedo a las arañas? Pídale a un amigo valiente para rescatar a la escalada de su pared y ¿no proteger sus ojos.
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