Usted Talkin 'toyou ?!
¿Le hablas a ti mismo cuando estás solo? No te preocupes, no estás loco. Tiene beneficios para el cerebro!
Los investigadores pidieron a la gente a la caza de diversos objetos bajo dos condiciones diferentes. Los auto-habladores encontraron el objeto más rápido con sólo hablar hacia fuera en el camino, mientras que el grupo de no hablar llevó más tiempo. Así que no lo hacen shhh ¡tú mismo! Hable con su forma de trabajo a través de un problema, incluso si usted es el único que escucha.
Mientras estás en ello, tratar de decir cosas buenas de ti mismo. Positivo pensamientos son clave para sentirse bella, ya sea que usted está diciendo en voz alta o no.
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