Cómo mensajes de texto es bueno para usted
Se honesto. Usted sabe el teclado de su teléfono celular mejor que tú sabe birthdays.Just sus amigos un par de películas de dedo rápido y que haya enviado los textos a su mejor amigo, su novio y su madre. Probablemente texto todo el tiempo, pero en la parte de atrás de su cabeza usted sabe que no debe. Usted ha leído los mensajes de texto que provoca accidentes, arruina la ortografía, y se mantiene en la night.But nueva investigación dice mensajes de texto puede ser una buena cosa, también! Adrian Aguilera, Ph.D., un psicólogo clínico en la Universidad de California en Berkeley, desarrolló recientemente un programa de mensajes de texto que envió a los pacientes automatizados mensajes de texto preguntándoles acerca de sus estados de ánimo y recordándoles a pensar positivamente. La respuesta fue alentadora, dice Aguilera.Patients dijeron cosas como: "Cuando yo estaba en una situación difícil y recibí un mensaje, me sentí mucho mejor. Me sentí atendidos y apoyados. Mi estado de ánimo, incluso mejoró", y "Mi vida es tan loco, necesito un recordatorio para pensar en cómo me siento ".EXAMEN: ¿Como te sientes hoy? Los pacientes incluso se dieron cuenta cuando un fallo mensajes mantuvo fuera durante unos días. Igual que lo haría si el teléfono se quedó en silencio por mucho el programa de long.Aguilera es especial, ya que utiliza el poder de los mensajes de texto para ayudar a pacientes de bajos ingresos. El mismo hecho de que el programa utiliza mensajes de texto fue la clave de su éxito. La mayoría de los pacientes en la clínica de Aguilera no tienen acceso a Internet o computadoras. Los mensajes de texto, sin embargo, es casi universal (que no eres el único a escondidas en los textos en el trabajo). "Estamos aprovechando una tecnología que usa la gente en su vida diaria para mejorar la salud mental en los de bajos ingresos, bajo-sirvió las comunidades, "Aguilera said.So antes te rindas acerca de su adicción a los mensajes de texto, recuerde que no todos los mensajes de texto son iguales. Mientras que la actualización de sus amigos en su cada movimiento (y acumular una factura del teléfono móvil considerable en el proceso) podrían no ser tan saludable, el simpático "how ru?" Podría hacer alguien día. Tal vez no necesitamos a un texto menos, sólo mejor.MÁS: We Touch Nuestros celulares más de uno al otro
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