Sé bien en el Del

Gregg y yo fuimos en un retiro de yoga llamado Sé bien en el Del en el histórico Hotel del Coronado hace un par de fines de semana. Cuando llegamos, nos quedamos maravillados de la hermosa playa, el hermoso vestíbulo de estilo victoriano y las hermosas habitaciones modernas. Es probable que no se puede decir en la foto de abajo, pero los balcones privados de las habitaciones con vistas al jardín son enormes - si sabía cómo hacer una voltereta, me he hecho un solo y todavía tenía espacio de sobra. La habitación también era enorme y era tan agradable para sentarse y leer en una habitación limpia con ningún perro apestoso y derramando gatos alrededor (sí, yo los echaba de menos - pero usted sabe ...). Cuando volví a mi pequeño apartamento el domingo, yo quería volver a la Del inmediatamente!

Empezamos con maravillosos masajes en el spa. El spa cuenta con vestuarios masculinos y femeninos con bañera de hidromasaje privada y saunas húmeda. Hay una piscina co-ed y un pozo de fuego con vistas al océano. Por desgracia, estaba helada y lluviosa todo el fin de semana, por lo que no llegó a hacer un montón de actividades al aire libre.

Tuvimos una recepción con vino y queso en el Eno Wine Bar y luego una clase de yoga 08 a.m. (no estoy normalmente despierto tan temprano). El instructor de yoga, Luciana LoPresto fue muy amable con Gregg (esta era su primera clase de yoga NUNCA) y yo (no había estado en una clase en un tiempo).

Almorzamos en Sheerwater y luego se reunió el grupo para cenar en 1500 Ocean, el exclusivo restaurante del Del.

Hubo una clase de entrenamiento Body Pump ese día, pero que se lo perdieron. En cambio, nos fuimos al yoga de nuevo a la mañana siguiente y luego de un delicioso Vegas digno almuerzo en el gigante Crown Room.

Yo ya quiero volver! La próxima vez me gustaría quedarme en una de las cabañas frente al mar. Sería tan relajante para escuchar las olas rompiendo mientras te relajas a dormir!

El Be Well en el paquete de retiro de yoga Del incluye: dos noches de alojamiento, dos clases de yoga adaptadas a todos los niveles (encabezados por el instructor de yoga aclamada Luciana LoPresto), un tratamiento inspirada en el océano de hidromasaje, instrucción especial de fitness y spa de cocina en el transcurso del fin de semana. No tienen problemas para acomodar varias dietas (verduras, vegano, etc.).

Luciana LoPresto es el fundador nacional aclamado de YogaTrips ™, vacaciones centradas en la práctica diaria de yoga para mejorar el propio sentido de la cultura y el lugar. Con más de 20 años de experiencia en la enseñanza de yoga, Luciana ofrece instrucción que combina el estilo Vinyasa vigorosa con la precisión de yoga Iyengar. Además de sus clases, Luciana es también en la mano durante todo el fin de semana para ofrecer consultas de yoga personales.

Las próximas sesiones para estar bien en el Del son 01 de junio - 3 y 19 de octubre - 21, 2012 (sujeto a cambios - comprobar aquí si hay actualizaciones).

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