Beneficios de Huevos de Codorniz Salud y Usos de Salud, Belleza y Más
Huevos de codorniz: Perlas manchados de bondadConteúdo
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Huevos de codorniz son tan pequeños en comparación con los huevos de gallina que uno puede incluso preguntarse cómo se puede llamar un súper alimento! Pero ¿sabía usted que los huevos de codorniz contienen:
- 13% de proteína por huevo en comparación con 11% en huevos de gallina
- 2 veces más vitamina A y B2
- 3 veces más vitamina B1
- 5 veces más potasio y hierro, de huevos de gallina?
Huevos de codorniz también contienen muchos más fósforo y calcio que los huevos de gallina! Usted puede disfrutar de sus huevos de codorniz cocidos, revueltos, pouched o como le gustan a pesar de que se dice que es mejor comerlos crudos. Sí, se puede comer huevos de codorniz crudos y sin temor a contraer salmonelosis! Esto se debe a las codornices tienen una temperatura corporal superior a la de pollo que hace que sea imposible que el germen de la salmonela para prosperar. Huevos de codorniz también son resistentes a otros gérmenes, tales como los que causan alergias y diátesis ya que contienen más de lisozima que es eficaz en matar las bacterias.
Beneficios Huevos de Codorniz Salud
Huevos de codorniz mucho tiempo se han utilizado en la medicina china para tratar una gran variedad de problemas de salud como la fiebre del heno y asma. Ellos reforzar el sistema inmunológico, promover el crecimiento, luchar contra el colesterol malo, estimular la función cerebral, la potencia sexual, curar trastornos digestivos, calmar afecciones inflamatorias, a prevenir el cáncer, a purificar la sangre de metales pesados y toxinas, aliviar los problemas de hígado y riñón, y mucho más!
Son ricos en proteínas, aminoácidos, azufre, fósforo, calcio, hierro, potasio, magnesio, zinc, cobre, vitaminas A, complejo B, D, y otros micronutrientes esenciales.
Cáscaras de huevo de codorniz son igualmente nutritivos, así! Pueden ser aplastados en polvo en un molinillo de café y utilizarse en cualquier receta. Cáscaras de huevo de codorniz se utilizan para tratar y prevenir la osteoporosis, ya que aumentan la densidad ósea.
Huevos de codorniz para la piel, el cabello belleza
Algunas mascarillas y productos para el tratamiento del cabello contienen componentes de huevo de codorniz huevos de codorniz, porque son conocidos por aumentar la belleza. Comer huevos de codorniz promueve cerraduras brillantes de la salud del cabello y añade un brillo vibrante a la piel. Huevos de codorniz también se pueden aplicar externamente para la piel y el cabello, al igual que usted usaría los huevos para la belleza.
Desde huevos de codorniz orgánicos son un poco caros, puede comprar al menos una vez cada dos meses y tienen una cada desayuno en su batido, o comerlas hervidas con algo más relleno como papilla o tostadas. Para sus tratamientos faciales, use sólo una cucharadita de huevo de codorniz en las mascarillas. Para mascarillas capilares, mezcla de huevo 1 codorniz con otros ingredientes y ajustarlos para adaptarse a su longitud del pelo.
►Acciones de Belleza de Huevos de Codorniz!
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