Beneficios del té matcha potable

Matcha también se conoce como sencha y este es el té más popular de Japón. Matcha es un polvo finamente molido de hojas verdes especiales cultivadas en la cosecha adecuada. Es una bebida muy popular en el país de Japón, que también vio su uso en sabor a los alimentos y el uso en los fideos.

El té verde Matcha toma hasta 20 días para crecer por completo y los árboles están cubiertos por completo que se mantenga alejado de la luz solar. Laves los partidos tienden a morir y el suelo del campo si la luz solar excesiva cae sobre ellos. Usted puede ver tonos de verde en hojas de Matcha lo que indica claramente la cantidad de clorofila en ellos. De acuerdo con la investigación científica hecho, el té verde Matcha tiene muchas ventajas sobre la salud y aquí te mencionar algunos de ellos -

1. Mejorar la memoria y la concentración

El té verde Matcha tiene L-teanina, que es un elemento muy importante que conduce a la producción de dopamina y serotonina. Estos dos elementos juegan un papel vital en el poder de la lluvia aumenta y la mejora de la concentración de una persona. Una persona que bebe té Matcha por más de 10 años es probable que tenga una concentración más fuerte y una buena capacidad de memoria que otros de descanso.

2. Los antioxidantes

Té Matcha es rico en antioxidantes que se traduce en la producción de energía en el cuerpo. También ayuda a fortalecer el sistema inmunológico de una persona y también ayudar a vivir la vida lleno de energía. La alta cantidad de antioxidantes que se encuentran en Matcha té ayuda a mantener la piel lejos de cualquier tipo de enfermedades y también lo protege de forma natural de los rayos UV nocivos. Un tazón de fuente única de té partido puede dar 5 veces más antioxidantes que puede obtener de verduras y frutas.

3. Reduce el colesterol malo

El té verde Match ayuda a mantener el peso y también elimina el colesterol malo en el cuerpo. El colesterol malo en el cuerpo es la razón principal para la obesidad y la presión arterial en la persona. Ayuda a proporcionar las grasas solubles en el cuerpo mediante la reducción de los malos.

4. Inflamación

Hay algunas personas que siempre tienden a tener más de la inflamación de la mano, las piernas y los tobillos. El té verde Matcha es una bendición para las personas que constantemente sufren de inflamación por encima del cuerpo. Beber té Matcha en la mañana ayuda a proporcionar antioxidantes que reducen la inflamación en el cuerpo y también le dan alivio.

5. Se usa para tratar el estreñimiento

La enfermedad más vergonzoso que realmente piensa es el estreñimiento. El estreñimiento puede variar desde mil a dolor insoportable. Matcha árbol verde tiene fibras dietéticas solubles que ayuda a facilitar el proceso de la digestión y también sirve para tratar el estreñimiento fácilmente. Si usted es un paciente que sufre de problema de estreñimiento extremo, es posible que habitan beber té Matcha dos veces al día.

6. Pérdida de peso

Se encontró que el consumo de té verde aumenta la termogénesis (tasa del cuerpo de la quema de calorías) 8-10% a 35-43% del gasto energético diario. Otro estudio demostró que el ejercicio inmediatamente después de beber té verde Matcha resultó en 25% más de la quema de grasa durante el ejercicio. Ambos estudios sugieren que el té verde Matcha puede mejorar tanto la tasa y grasa quema metabólica en reposo.

El té verde Matcha es un té maravilloso de Japón que está ganando poco a poco su importancia en todo el país. Seguramente tiene que experimentar este té una.