20 Beneficios de Salud de Lemon Grass

Fiebre hierba es otro nombre de limoncillo. Es la planta que es conocida por sus propiedades medicinales y se utiliza para mejorar el sabor de los platos en la cocina asiática. Tiene sabor más dulce y más suave. Contiene vitamina C, A, ácido fólico, foliadas, magnesio, cobre, hierro, zinc, potasio, calcio, fósforo y manganeso. La vitamina B es el ingrediente importante, pero se encuentra en muy pequeña cantidad. Es admirado debido a las cualidades medicinales incluyendo analgésico, antiinflamatorio, antimicrobiano y, muchos más. Está disponible en el mercado en ambas formas, incluyendo fresca y seca. Está disponible en forma de suplementos y aceites esenciales. Es muy útil para tratar diversos trastornos y la solución definitiva de los varios problemas de salud. Té de hierba de limón es el remedio útil en muchos trastornos. Puede ser utilizado como un remedio casero eficaz para resolver los problemas de salud. Estos son algunos beneficios de salud importantes de la hierba de limón dada su preocupación.

20. Fácil digestión

Es un importante calidad de la hierba de limón que promueve la digestión de una manera sencilla. Contiene los compuestos que tienen efecto antiséptico. Esto ayuda a matar las bacterias y limpia el tracto digestivo por la limpieza del colon. Esto ayuda en el tratamiento de varios problemas digestivos, incluyendo calambres, vómitos, espasmos estomacales, flatulencia, distensión abdominal, diarrea, acidez, estreñimiento y la indigestión. Ayuda a eliminar en conseguir el alivio de la gastroenteritis.

• Añadir 1 cucharada de hierba de limón en una taza de agua.
• Se deja cocer durante diez minutos a fuego lento cubriéndolo.
• Añadir suéter.
• Beber té de hierba de limón con regularidad.

19. Controla el nivel de colesterol

La hierba de limón es famosa por sus propiedades anti-aterosclerosis y anticolesterol naturaleza. Esto ayuda a reducir la absorción de colesterol desde el intestino. Ayuda a la oxidación de LDL y reduce la promoción de placa en los vasos de sangre. Estos son muy beneficiosos en la reducción de la grasa mala rápidamente. Ellos rica en fibras y reduce el colesterol del cuerpo. Ellos ayudan en la activación del metabolismo celular y mejoran la tendencia del cuerpo a consumir grasas en la vida rutinaria. Estos son muy útiles en la reducción del colesterol debido a sus ricos nutrientes.

• Beba una taza de té de hierba de limón todos los días para reducir el nivel de colesterol, simplemente.
• Se puede tomar como el suplemento.

18. desintoxicante y depurativo

Usted puede desintoxicar o limpiar el cuerpo con el consumo regular de té de hierba de limón. Tiene carácter diurético que ayuda a eliminar el ácido úrico, las toxinas y el colesterol malo del cuerpo. Se aumenta la cantidad de la micción que es útil en el lavado del material tóxico del cuerpo. Ayuda a lavar el riñón a través de alta micción. Limpia el sistema excretor con mucho éxito y purificar el páncreas, vejiga, los riñones y el hígado. Es la media perfecta para desintoxicar ya que tiene todas las cualidades que hacen que sea popular y beneficioso para este propósito.

• Ayuda a consumir las grasas y convertirlas en energía.
• Se tiene la tendencia a metabolizar el cuerpo y hacerlo más enérgico.

17. Da Alivio del frío y de combustión

Está lleno de vitamina C, hierro, azúcar y fibra. Es una buena hierba antibacteriana y un alimento muy útil para luchar contra las infecciones, resfriado y la gripe, pero la cantidad de azúcar puede hacerle consciente. Es la mejor fuente de vitamina C que mejora el sistema inmunológico. Ayuda a regular el nivel de moco en la sangre también. Por otro lado la vitamina C tiene la tendencia a disolver la flema y moco en ella.

Conexión rápida = Beneficios del agua de limón

• Tomar dos o tres dientes, canela, y hierba de limón y hervir a fuego lento con cúrcuma en polvo en un vaso de leche.
• Beba tibia.
• Le dará alivio de combustión y el frío.

"Un montón de té de limón potable es el remedio para muchos problemas. Es la fuente perfecta para reducir los muchos problemas- las maravillas de limón son muy sorprendente en este sentido. Algunos hechos y maravillas de limoncillo han dado anteriormente indica que la forma de beber té de limón es beneficioso para la salud ".

16. Luchas contra el cáncer

Funciona contra las células de cáncer y dañar sin dañar las células sanas. Es la fuente para proporcionar un nivel óptimo de la inmunidad que es suficiente para luchar contra las células cancerosas. Lemongrass se recomienda en el plan de dieta para reducir las células cancerosas rápidamente. El té de hierba de limón es muy útil para inmunizar al cuerpo y tonificar sus músculos. Es obviamente alimentos bajos en calorías y ayuda a quemar y destruir las células cancerosas.

• No se preguntan en arruinar las células cancerosas.
• Se tiende a hacer que el suicidio rápidamente.

15. tratamiento de la artritis

Lemongrass té es útil para reducir el dolor de la artritis, reumatismo, gota, osteoartritis y dolor en las articulaciones debido a su naturaleza anti-inflamatorio. Estos son la fuente perfecta de los nutrientes y ayudar a empoderar a los músculos. Además, ayuda en la regulación de las funciones de los huesos y los músculos también. Contiene los nutrientes y ayuda a fortalecer los músculos y las articulaciones. Todos estos factores son útiles para reducir el dolor y recuperar los daños óseos.

• Mezcla aceite de coco con aceite de hierba de limón con 2: 1.
• Masajear la zona afectada.
• Beber té de hierba de limón para obtener resultados positivos e inmediatos.

14. Mejora de la leche materna

Se bendice a las madres, ya que tiende a aumentar la leche materna. Tiene una propiedad antimicrobiana que es beneficioso para mejorar y mantener la salud del niño durante la lactancia. Es el tesoro de nutrientes y la media dinámica para mejorar la salud de su cuerpo de forma activa. Es un alimento muy ligero pero que poseen la calidad de sentirse lleno. La idea de tomar hierba de limón para arrojar tus grasas de su cuerpo es grande debido a los nutrientes que tiene. Se eleva su metabolismo y energía a su cuerpo.

• Tomar té de hierba de limón para la lactancia dos veces al día.
• Será útil para la salud del bebé.

13. Reduce el estrés y la ansiedad

El estrés está detrás de cada trastorno físico y mental, especialmente la obesidad. Lemongrass es el gran apoyo contra el estrés, al proporcionar oxígeno a las células de lluvia a través de la corriente de la sangre. Se aumenta el nivel de energía de las células cerebrales y salen de la fase de estrés como resultado. Si usted necesita para ser más fresca y activa durante las tareas rutinarias de la vida, entonces debe utilizar la técnica de té de hierba de limón para su reducción de la ansiedad.

• Ayuda a hacer fresco y activo.
• Reduce la tensión y las preocupaciones por la activación de ti.

12. Reduce los olores corporales

La propiedad esencial de la hierba de limón es que es extremadamente activo en la reducción de los olores corporales. Se limpia el material tóxico fuera del cuerpo lo que significa que ayuda a mejorar el sistema de inodoro. Proporciona energía para el cuerpo en el resultado de la metabolización de las grasas del cuerpo con eficacia. Tiene la tendencia a controlar su olor personal con éxito y te mantiene más higiénico.

• Aceite de hierba de limón es muy importante para reducir los olores corporales.
• Beber té de hierba de limón para desintoxicar su cuerpo.
• Proporciona apoyo de los olores corporales después del trabajo pesado a cabo o sudoración.

11. Actualización de su piel

Es el verdadero medio para proporcionar la nutrición a la piel. Refresca la piel y proporciona vitalidad con la pesada tienda de nutrientes como la vitamina C, E y A. La magia de hierba de limón no es capaz de pasar por alto debido a las propiedades dinámicas. Ayuda a controlar el material tóxico, así como el nivel de colesterol. Te hace enérgica metabolizando su cuerpo.

• Se puede tomar por el agua hirviendo con té, leche, agua caliente y muchas otras cosas.
• Ayuda a activar las grasas el metabolismo y los consumidores también.

10. Mejora el metabolismo del cuerpo

Es la maravilla de té de hierba de limón es aumentar el metabolismo del cuerpo para quemar calorías. Ayuda a sentirte llenos. Se sugiere que beber una taza de té de hierba de limón después de tomar una comida. Es la mejor estrategia para comer menos. Por otra parte, si se toma una taza de té de hierba de limón después de una comida es muy eficaz en el aumento de su metabolismo y la digestión fácil. Tu cuerpo quema las calorías en el proceso de consumo de grasas.

• Beber té de hierba de limón con jengibre.
• Le ayudará de manera más eficiente en el metabolismo del cuerpo.

9. Control del Apetito

Té de hierba de limón es el bien conocido que se utiliza sobre todo para digerir la comida después de tomar comidas. El hecho sobre el té lemongrass es que es un antioxidante y que tiene el poder mágico para reducir el peso y metabolizar el cuerpo. Se quema calorías y ayuda a arrojar por la gran cantidad de grasas de su cuerpo. Tiene la tendencia a controlar su apetito con éxito.

• Le ayuda a sentirse lleno por el control de su apetito.
• Le da el alivio de las tentaciones de alimentos.

8. Energizante Cuerpo

Es la verdadera fuente para activar tu cuerpo proporcionando los nutrientes suficientes y la metabolización de la misma. Si necesita aumentar la energía del cuerpo, entonces usted debe tener un mínimo de dos tazas de té de hierba de limón en un día. Reduce la sensación de estar agotado, ayuda a refrescarse. Disminuye el riesgo de deshidratación debido a la fuerza de trabajo hacia fuera o sudoración debido al ejercicio. Le ayuda en la reducción de peso al reducir la deshidratación. Ayuda a transportar el oxígeno a las células sanguíneas.

• Proporciona máxima cantidad de energía a las células sanguíneas.
• Regula su presión sanguínea.

7. disuelve las grasas

Lemongrass tiene la tendencia a disolver las grasas en ella debido a la presencia de vitamina C. Es la mejor fuente de transporte también. Se lleva todo el material tóxico fuera del cuerpo en forma de sudor y la orina. Por otro lado, es el disolvente ideal para que pueda resolver todas las grasas en ella y sacar del cuerpo.

• Es un alimento muy ligero que le ayuda a sentirse fresco y activo.
• Ayuda a consumir las calorías de manera muy eficiente.
• Se aumenta la tasa de metabolismo varían activamente.

6. Hace que funciona el cuerpo en su posición de reposo

Té de hierba de limón proporciona el trabajo de alta intensidad- que sigue funcionando incluso cuando lo termine. Ayuda a reducir el peso a través de la mejora del metabolismo en el cuerpo. De esta manera, obtendrá el apoyo total en la pérdida de peso a través de hierba de limón.

• Se mantiene el número de calorías que quema en un día con té de hierba de limón.
• Se aumenta el nivel de energía del cuerpo.
• Se ha encontrado para ser eficaz como un modulador inmune, anti-bacteriana y el agente anti-viral.

5. Verdadero agente de pérdida de peso

Lemongrass se utiliza en general, casi todas las partes del mundo. El hecho interesante de utilizar limoncillo es que estos son prácticamente libre de grasa y parte de la grasa lo que contienen es considerado como una grasa saludable. Es también fuentes de antioxidantes. Es fácil de cocinar y sabrosa para comer. Por otra parte, puede ser en el alcance de todos desde cualquier parte del mundo.

• Tiene muchos efectos positivos en el cuerpo y cada uno de ellos tiene su propio papel en la pérdida de peso.
• La primera es que ayuda a drenar los oxidantes y los desechos, incluyendo las grasas de su cuerpo.

4. Mantener el nivel de azúcar en el Cuerpo

Es rico en diversos componentes de los alimentos, incluida la fibra, vitamina A, C y hierro. Todos estos son útiles en la reducción de peso por la quema de las moléculas de grasas. Mantiene el nivel de azúcar en el cuerpo y es bueno para los diabéticos.

• Son buenos para los que están viendo sus niveles de azúcar en la sangre.
• Se trata de una verdadera fuente para regular los niveles de azúcar.

3. Ayuda Corazón Problema

Lemongrass tiende a reducir el riesgo de insuficiencia cardiaca y otros trastornos cardíacos. Ayuda a reducir la obesidad y reduce el colesterol y es la razón de que ayuda a regular la función del corazón.

• Previene de enfermedades del corazón, mediante la regulación de los vasos del corazón.
• Es compatible con el corazón en la realización de forma activa.

2. La regulación de la presión arterial

Ayuda a mantener la presión arterial al reducir el nivel de colesterol en el cuerpo que es la causa para mantener la presión de la sangre.

• El uso regular de té de hierba de limón mantiene la calma de la frecuencia cardíaca.
• Es la causa para bajar la presión arterial, así.

1. Reduce dolores e infecciones

Tiene carácter antiinflamatorio y antibacteriano que es útil para reducir el dolor y la lucha contra las infecciones con eficacia.

• Se reduce el dolor en el cuerpo.
• Proporciona inmunidad para luchar contra las infecciones.

Hacer de

• Tomar té de hierba de limón en el alto nivel de azúcar sin ningún edulcorante.
• Utilice té en forma regular si está tomando para tratar el trastorno.
• Utilice agua abundante.
• Coma dieta saludable.

Qué no hacer

• Nunca use aceite de hierba de limón sobre la piel en caso de erupciones o cualquier alergia de la piel.
• Nunca use en caso de altas temperaturas,
• No utilizar en niveles bajos de azúcar en la sangre.
• Evite tomar durante el embarazo.