Intenté Acupuntura para mi ansiedad

"Tome una respiración profunda por la nariz, y ahora por la boca"

En la exhalación, una aguja muy pequeña se coloca en la parte superior de mi pie. Me estremezco sólo un poco, encontrando siempre que la oferta al contado.

"Hígado dos y tres están en la parte superior del pie," Amy me recordó, explicando cómo el hígado es responsable de el libre flujo de Qi en el cuerpo emocional. Luego se vuelve a pegar más agujas en mí, todo en la búsqueda de cierta serenidad.

Nunca pensé que iba a esperar a las agujas se insertan en todo mi cuerpo. Sin embargo, aquí estoy recibiendo acupcunture para mi ansiedad cada semana. Desde mis pies a mi estómago a mis brazos y oídos, me convierto en un alfiletero humano como mi acupunturista confianza Amy Mager MS, LicAc, me trata.

Cuando me diagnosticaron con severa, ansiedad debilitante, yo estaba en una pérdida completa. Lo que estaba pasando fue más allá, la preocupación callejero al azar que la mayoría de la gente experimenta. Yo sufría de una serie de síntomas físicos incluyendo perder 20 libras en dos semanas, dolores en el pecho, sudoración del cuerpo sin parar, insomnio, agotamiento, la mandíbula apretada, problemas de estómago, y más. Todo se reunieron en una convergencia torbellino de síntomas físicos y mentales que me dejaron fuera de la vida cotidiana durante algunos meses.

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Nunca como yo había experimentado algo así antes, y porque tiró mi vida en tal desorden, que estaba abierta a todas y todos los tratamientos. Yo estaba bajo el cuidado de un médico, una enfermera y terapeuta. Mi sangre, corazón, intestino, y más se está probando para los posibles afecciones subyacentes, y al mismo tiempo me empezó a tratar la ansiedad con medicamentos. Tomé un Ativan para más inmediata, pánico experiencias de tipo ataque, mientras esperaba por mi larga duración Citalopram a patada en. Mis proveedores advirtieron que podría tomar hasta seis a ocho semanas para ver cualquier verdadero impacto de este último med. No me podía imaginar que viven con ansiedad severa durante tanto tiempo, así que mientras tanto he buscado por todas partes para tratamientos alternativos.

Hice yoga, trabajé en mi respiración, tomó largos paseos, ejercido, comimos tanto de forma saludable y con indulgencia, pero nada iba a alta velocidad a lo largo de mi recuperación. Y luego, un amigo le sugirió la acupuntura.

Al principio me opuse. No tenía ni idea de cómo eso ayudaría. ¿No le duele? ¿No era caro? Pero mi amigo persistió y recomendó a alguien local en particular. Cansado y enojado y listo para sentirse "normal" de nuevo, hice una cita.

Desde el principio tuve un buen presentimiento sobre Amy. Ella tomó el tiempo para escuchar a mí, lo que había estado pasando con mi cuerpo en general, y comprobar para ver cómo me sentía en ese momento. Yo había entrado en mi primera sesión de aprensión, mis entrañas dolorosamente terminaron. Más de una hora más tarde que había ingeniado para conciliar el sueño, llorar de la nada, y permitió que mi cuerpo para relajarse de una manera que no había sentido en semanas. Unas sesiones de tarde y Amy estaba comentando sobre la diferencia muy tangible dentro de mí. "Tus ojos son vivos y brillantes!" exclamó. ¿Fue simplemente mi medicación finalmente pateando in o podría estas pequeñas agujas realmente estar haciendo un impacto tan grande?

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