Hacer una Científico: ¿Puedo obtener el pie de atleta de mi Yoga Mat?

El científico: Quinton Yeldell, Doctor en Medicina Podológica y Co-Fundador de cuidado de los pies hospitalidad del sur con sede en Brooklyn

La respuesta: Sí, pero en realidad no es lo peor que se puede contratar desde un sucio yoga alfombra o cualquier otra superficie que pisas en el gimnasio. (Más sobre esto más adelante.)

El pie de atleta es una infección micótica que hace que los pies secos, rojo y extremadamente picante. Usted lo consigue cuando los pies están en contacto con las células muertas de la piel infectadas con el hongo. Y, al igual que todas las bacterias, estas células que causan infecciones prosperan en los ambientes cálidos y húmedos - AKA, casi todos los rincones de su gimnasio o gimnasio.

El mayor motivo de preocupación - que no sea caminar descalzo en un vestuario o ducha - es cuando usted está utilizando una estera que el gimnasio ofrece y otras personas han caminado y sudado en. Es menos probable que obtendrá una infección desde su propia estera de yoga, pero posible obtener de la base de que su estera que se está en la parte superior de. Después de la clase, sacas tu camilla (sudor, las bacterias del suelo, todo el asunto) y la próxima clase, sacas que mat a salir y empezar a hacer pose de Guerrero en un foco potencial de los hongos.

Mientras que el pie de atleta sigue siendo el único (guiño, guiño) en la superficie de la piel, una infección por estafilococos como MRSA puede entrar al cuerpo a través de cualquier abertura en la piel y provocar una infección grave en todo el cuerpo. MRSA se puede contraer el pie de la misma manera de atleta es, en cualquier lugar húmedo donde otras personas han andado delante de ti.

La buena noticia es que tanto de estas infecciones son fácilmente prevenibles. La mayoría de los gimnasios tienen toallitas sanitarias disponibles y alentar a los miembros para limpiar su equipo después de cada uso. No estoy seguro de si se puede confiar en sus compañeros de gimnasio? Para asegurarse de que está en el claro, siempre limpiar una alfombra comunal antes de usarlo, y ser corteses limpiando abajo de él cuando haya terminado, también. Otra buena alternativa es llevar un spray desinfectante estera de yoga, que puede vetar los gérmenes de una forma menos tóxica, ya que la mayoría tienen ingredientes antisépticos naturales. Y siempre recuerde seguir hygeine básica pie, como nunca rewearing calcetines y siempre lavar los pies en la ducha, para prevenir invitados no deseados desde la creación de campamento en los pies.

• TAGS
• cuerpo aptitud
• Cuerpo Aptitud
• ejercicio
• Tripulación Pies
• enfermedades de la piel