El ascenso al clima frío
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Un sorprendente estudio nos da otra razón para levantarse de las sillas de oficina acogedoras y emprendimiento fuera, sobre todo cuando hace frío. Cuando su cuerpo trabaja para calentarse hasta, se gasta energía y por lo tanto se quema calorías. Cuando usted está constantemente cómoda, su cuerpo ya no tiene que trabajar y se puede descansar y relajarse. Los investigadores dicen que temblando no producción de calor puede representar hasta el 30 por ciento del presupuesto de energía de su cuerpo (para los adultos jóvenes y de mediana edad), lo que demuestra que las temperaturas más bajas pueden realmente influir en el gasto total de energía. Es hora de salir a la calle!
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