Correr provoca caries
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Extraño, pero cierto. Un estudio reciente encontró que los más activos físicamente participantes fueron, la erosión dental más que tenían. Jadeando y sudando puede conducir a la sequedad de la boca, y los atletas, el estudio encontró, producen menos saliva boca-aclarado durante los entrenamientos. Combine eso con el azúcar y los carbohidratos en las bebidas deportivas y bares y usted tiene una receta para cavidades. Mantenga el agua potable cuando se hace ejercicio, un buen consejo para cualquier persona, y hacer estallar una menta sin azúcar o goma después de su entrenamiento para obtener la saliva que fluye de nuevo.
MÁS: ¿Tiene la boca del corredor?
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