Hacer una Científico: ¿Qué causa el aliento de la mañana?
El Científico: Emanuel Layliev, DDS, FAGD, FIADFE, Director del Centro de Nueva York para la odontología cosmética
La respuesta: Mal aliento - En la mañana y en cualquier momento del día - generalmente es causada por algo que salió mal con su salud bucal o su dieta.
Cuando los residuos de comida se acumula entre los dientes, en las encías y alrededor de la lengua, la bacteria entra a jugar. Este tipo específico, llamado bacterias anaerobias, no necesita oxígeno, por lo que su, húmedo, cerró la boca caliente es el ambiente perfecto para que prospere. (Sí, está bien para ser asco en este momento). Estos organismos microscópicos secretan compuestos de azufre, lo que provoca ese horrible huevo podrido / estiércol olor se observa el momento en que se reinvierte y bosteza primera hora de la mañana.
Antes de dormir, siempre use hilo dental y cepillo de dientes (y la lengua!) Con un ADA aprobada pasta de dientes, lo que asegura que combate tanto la caries dental y enfermedad de las encías. Use un enjuague bucal sin alcohol, también, para matar las bacterias más tiempo que evita la desecación de las encías.
Nadie se despierta con bien respiración, pero si lo tuyo es Dios-horrible y sólo parece que no puede conseguir bajo control por apegarse a una rutina de cuidado oral estricta la hora de acostarse, echar un vistazo más de cerca a sus hábitos alimenticios. Lo sentimos decir que los alimentos ricos en proteínas, café, cebolla, ajo, azúcar, productos lácteos y alimentos y bebidas ácidas pueden todo el combustible mal aliento. Trate de incorporar frutas y verduras fibrosas, como las manzanas y el apio, en su dieta a los dientes de forma natural limpia, y comer menos alimentos ácidos para equilibrar los niveles de pH en la boca durante todo el día. El agua potable con regularidad también puede ayudar, lo que reduce la cantidad de partículas de alimentos que se pegan alrededor y que impiden la boca se reseque demasiado.
Si usted tiene mal aliento crónico - algo que no se limita a la mañana temprano, no le han besado en meses - visitar a su médico: Podría ser una señal de un problema mayor, como la enfermedad de las encías o un trastorno gastrointestinal.
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