¿Por Chanclas hacer más daño que bien

Chanclas se han convertido en un elemento básico de la ropa de verano, y por buenas razones. Nadie puede negar la sensación despreocupada de ponerse sus verano chanclas por primera vez a finales de primavera. Pero, por desgracia, chanclas son más siniestro de lo que appear.We todos conocemos a alguien que ha volteado en sus fracasos. Tomé un derrame desagradable verano pasado cuando traté de correr desde el coche a la tintorería antes de que cerraran. Se quedaron abiertos un extra de unos minutos para mí, pero no antes de que tuvieran una buena risa a mi expense.So lo que hace exactamente chanclas tan traicionero? Un estudio realizado en 2010 en la Universidad de Louisiana pone de relieve los problemas. Por un lado, como cualquier conocedor flip-flop sabrá, a menudo hay que rizar tus dedos un poco para tomar el flip-flop para asegurarse de que permanece en su pie. Este comportamiento aparentemente inocuo en realidad hace que los músculos en la parte frontal de la espinilla que trabajar más duro, causando tensión que no es otra cosa presente cuando usted está caminando descalzo o con zapatillas de deporte.MÁS DE RED MADRE NATURALEZA: ¿Por qué la caída Pies Dormido? Otra causa común? Pies planos chanclas - sin talón o soporte para el arco. Chanclas que no tienen arco puede hacer que los pies planos, incluso si no es así, porque sin el apoyo adecuado arco, los pies comienzan a volverse hacia adentro. Por el contrario, sin el apoyo adecuado talón, los pies pueden deslizarse alrededor, haciendo las piernas trabajan más duro para mantener sus zapatos on.also, flip-flop que son demasiado endebles causa que tengamos una longitud de zancada más corta, de nuevo poner tensión innecesaria en las piernas y feet.So es que? ¿Está el flip-flop alegre que llevaba días de verano largo ido? No te preocupes, mis amigos, no es una buena noticia. A medida que más evidencia muestra que chanclas pueden ser peligrosos para nuestros pies, más empresas están haciendo flip-flops que proporcionan el apoyo adecuado. ¿Qué debe usted buscar? Flip-flop con buen talón y soporte para el arco, por ejemplo. Para dos, chanclas hechas de materiales que se doblan, pero no demasiado. Una buena regla general, según el Dr. John Whyte, director médico experto en el Discovery Health Channel: Si el talón del flip-flop puede tocar los dedos de los pies cuando se dobla - ix-nay en la Andal-digamos.MÁS DE RED MADRE NATURALEZA: Zapatos que convierten De Pisos a HeelsAlso, no recomienda el uso de chanclas cuando haces actividades que podrían ser peligrosos para los dedos del pie (como senderismo) y no llevar chanclas para largas caminatas, cuando las zapatillas proporcionarían mucho mejor apoyo .No sabe por dónde empezar a buscar? La Asociación Americana de Medicina Podológica ha hecho buscando el derecho de flip-flop fácil haciendo una lista de todos los que han recibido el sello del grupo de la aceptación aquí. Una nota menor - chanclas que tienen el apoyo adecuado para su pie son sin duda va a ser más caro que los flip-flops se pueden encontrar en su farmacia local. Un buen par lo general le ejecutar más de $ 50. Pero usted puede apostar que llevaré un par que me proporciona el apoyo adecuado viene el verano, aunque me costó un dineral.MÁS DE RED MADRE NATURALEZA: Son zapatillas malo para usted?

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