El poder de la belleza

Bien educada Phaly Nuon fue uno de los únicos refugiados camboyanos en Nong Samet, un campamento cerca de la frontera de Tailandia, que podía hablar con los trabajadores de ayuda humanitaria. Le dieron una cabaña de madera en busca de refugio. Miles de viudas con niños pequeños (que habían sobrevivido atrocidades indecibles de la guerra) vivían en tiendas de campaña en el campamento, y Nuon veían mujeres que no estaban moving- "no hablar, no alimentar o cuidar a sus propios hijos", dijo Andrew Solomon , el autor del libro de 2001 "el mediodía del demonio:. Un Atlas de la depresión" "Vi que a pesar de que habían sobrevivido a la guerra, fueron ahora van a morir a causa de su depresión" Nuon decidió tratar de ayudar a medida que su número.. de clientes crecieron, los grupos de ayuda le ayudaron a crear los Jemeres Depresión del Centro de Socorro Popular, que se expandió a 35 camas. Más tarde fundó The Future Light orfanato cerca de Phnom Penh, Camboya, que ahora cuida de cerca de 300 huérfanos y proporciona atención de salud mental para las familias. Nuon y su personal eventual recibieron capacitación en el trabajo de salud mental de la Universidad de Harvard y otras organizaciones de todo el mundo, pero en el campo, desarrolló su propia forma de tratar a las mujeres que habían sido traumatizados: Una vez que una mujer comenzó a compartir su historia, Nuon la atrajo a través de ejercicios diarios para ayudarla a "olvidar" recuerdos horribles. Ella les preocupaba con placeres como el tejido o la música y las habilidades de trabajo que se enseñan como limpiar casas o la cría de cerdos-una fuente de sustento y pride.And cuando sintió que era el momento, Nuon los llevó a un humeante cobertizo donde podían lavar y dar a la otra manicuras y pedicuras. Salomón describe "pequeñas botellas de esmalte de color, la sala de vapor, los palos para empujar las cutículas, las limas, las toallas."MÁS: Nail no tóxico Guía polacoNuon explicó a Salomón que la atención "los hace sentir hermosa, y quieren tanto sentir hermosa. También les pone en contacto con los cuerpos de otras personas ... .Mientras que son el lavado juntos y poner en el esmalte de uñas, comienzan a hablar juntos, y poco a poco aprenden a confiar unos en otros, y para el final de todo esto, que han aprendido cómo hacer amigos, por lo que nunca tendrá que ser tan solo y tan sola otra vez. Sus historias, que han contado a nadie más que a mí, que comienzan a contar esas historias unos a otros. "La necesidad de preparar a otros, como el momento de recoger un pedazo de pelusa del suéter de un amigo o de cirugía estética en una etiqueta expuesta está Animales profundamente naturales. de todo tipo lamen, picotear y recoger el uno al otro para eliminar la suciedad y para unir. En los primates, siendo preparado es mensurable relajante-baja la frecuencia cardíaca y desalienta el rascado, un signo de estrés. También puede liberar sensación productos químicos -buenas en el cerebro como las endorfinas o la oxitocina. La investigación muestra que cuando los monos reciben dosis de morfina (que tiene un efecto similar al de las endorfinas), solicitan menos el aseo de los demás. Cuando endorfinas en el cerebro se bloquean químicamente, monos petición de más preparación.EXAMEN: ¿Usted está demasiado estresado?Mientras aseo social se produce en todo el reino animal, es especialmente importante entre los primates, que pasan mucho más tiempo en él de lo que necesitan simplemente para estar limpio. Cuanto más grande sea el grupo social de una especie, más tiempo que tiende a dedicar a acicalamiento mutuo. De hecho, antropólogo británico Robin Dunbar Ian MacDonald argumenta que el aseo social ha evolucionado para ayudar a los primates, incluidos nosotros mismos, construir el tipo de relaciones de protección que hacen que la sociedad sea posible. (Dunbar es el más conocido para la formulación de Dunbar número más o menos 150-una medida de la cantidad de relaciones que una persona puede soportar.) Las mujeres camboyanas traumatizados habían visto su colapso sociedad y experimentado trato inhumano y horrible crueldad. Si Dunbar tiene razón, tiene sentido que el camino de regreso incluiría aseo demás y siendo preparado en return.Grooming, como manicuras, pedicuras y masajes, no sólo ayuda a la gente de bonos, sino que también reduce ansiedad y mejora de la salud mental. De acuerdo con un meta-análisis de 37 estudios, cerca de tres cuartas partes de las personas que recibieron un curso de terapia de masaje tuvieron menos ansiedad o depresión que los que dejase't-no muy lejos de la tasa de éxito mensurable de la psicoterapia. Al ver el mismo trabajador del cuerpo para las visitas regulares puede ser especialmente sanando Cualquie unión tiene un sorprendente gran impacto en la salud física. De hecho, el aislamiento es mortal casi tan peligroso como el alcoholismo o fumar quince cigarrillos al día, según un estudio de la Universidad Brigham Young.MÁS: El amor es un tratamiento de bellezaUn salón de belleza puede ser un refugio para mujeres que son monitoreados por un socio controlador. "Un salón es uno de los pocos lugares que algunas mujeres maltratadas sienten seguros", dice Linda Falcone, un portavoz de Empire Beauty Schools, que enseña a los estudiantes cómo responder cuando un cliente confía historias de abuso y qué decir cuando ven moretones sospechosas o oír hablar de las llamadas de monitoreo constantes y textos. Los estudiantes están capacitados para ofrecer el nombre y los números de teléfono de las organizaciones que pueden hacer más para ayudar. Además, cada una de las escuelas más de un centenar ha adoptado un refugio para mujeres. Los estudiantes y el personal de recaudar fondos para el refugio y proporcionan servicios de belleza gratuitas para el residents.In uno de los barrios grittiest de Vancouver, el 11-años de edad, la Noche de belleza sin fines de lucro ha dado más de 11.000 "vida-cambios de imagen" a las mujeres que viven en la pobreza, ofreciendo ayudar con los presupuestos y la detección de la diabetes, junto con el maquillaje, cortes de cabello y esmalte de uñas. Muchos de los visitantes han sido violadas y culparse a sí mismos, de acuerdo con el fundador Caroline Macgillivray. "Los oigo decir:" Nunca he sido tocado por alguien que no quiere nada. '"Los tratamientos de belleza son un punto de partida para ayudar a las mujeres se abren y aprenden a confiar de nuevo. "Las mujeres van a venir para un corte de pelo", dice ella. "Después de que te conozca, te permiten darles un masaje." Como Nuon sabe y la ciencia sugiere, estos tratamientos de belleza van mucho más allá de mimos y en buenas condiciones. También llevan el poder de curar.MÁS: Aliviar la ansiedad

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